最近、アトピーのことばかり書いていますが・・・
今日も埼玉に行ってきました。
もちろん、アトピー治療のためです。
そして今日は先生にDVDを貸してもらいました。
「歴史から学ぶ健康肌の回復法」というタイトルの講演です。
藤澤皮膚科院長 藤澤重樹先生の講演です。
歴史からはじまり
わかりやすく、ステロイドのお話しもあり
タイトルにある
脱保湿だけではありませんが
色んなエッセンスが盛り込まれていました。
洗いすぎ、
綺麗にしすぎる、
などなど・・・
そして大切なのは
アトピーに対して
おおらかになることのような感じがしました。
まだまだ赤ら顔は続くみたいだから
即効性を期待せず
身体に入れてしまったステロイドを
しっかりと出し切って
完治したいと思います
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成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました
マタニティヨーガのレッスンについては
http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/
女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては
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三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)のセミプライベート教室ビージャ
Bija(ビージャ)は種子という意味です
ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを~
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