ヨガジャーナル vol.15が1月28日に発売されています。
楽天ではまだ購入できませんが・・・
三省堂書店で年間購読ができるようです。
奇数月の28日にヨガジャーナルが発売されます。
締切日:発売日20日前となっていました・・・
今回はダメってことですよね?
送料無料なので楽天BOOKSで早く買えるといいな~
あっ
検索方法を変えたら
ありました
最新号です
【yoga JOUNAL(vol.15)】で検索すると良いようです
【今年こそ、ホームプラクティスを習慣に!】というテーマのようですね。
1週間完全練習メニューが紹介されているようです。
どんなメニューなんでしょう
その人、それぞれ身体や心の状態も違うから・・・
時間もどれだけのプログラムなのか
私はシャシャーンカ・アーサナが1番多く行うアーサナです。
練習って感じではないな~
とりあえず購入してみます。
レッスンに参加された時に見て下さいね
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成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました
2月のYoga Space Bija(ヨーガ・スペース・ビージャ)のレッスンスケジュール
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10780008481.html
マタニティヨーガのレッスンについては
http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/
女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.html
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)のセミプライベート教室ビージャ
Bija(ビージャ)は種子という意味です
ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを~
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