遅い時間のクラスのリクエストを受けて
3月1日より
キャンドル・ヨーガと題しまして
部屋の灯りを消し
キャンドルを灯し
柔らかい灯りの中で行っていきます。
ゆっくりした動きに呼吸もあってきて
すべてが
スロ~になっていきます。
坐位、仰向けのアーサナ中心で行っていきます。
60分といういつもより短い時間ではありますが
一日の疲れを癒す時間になると思います
3月はあと二回行ないます。
15日(火)29日(火)
21:15~22:15(60分)
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
++++++++++++++++++++
成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました
3月のYoga Space Bija(ヨーガ・スペース・ビージャ)のレッスンスケジュール
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10815499486.html
マタニティヨーガのレッスンについては
http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/
女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.html
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)のセミプライベート教室ビージャ
Bija(ビージャ)は種子という意味です
ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを~
++++++++++++++++++++