ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

静岡県の東部、長泉町にあります4月のヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールです♪

やりたいことが・・・
たくさんあって・・・
自宅を開放したこのスペースでは限度があるな・・・と・・・感じる今日この頃です。

でも、ここが好き って
おっしゃってくださる生徒さんもいるので・・・

今月はいつもの場所で行いますが
新しいスペースも探し中です。



では、４月のスケジュールです。

4月からスケジュールが変わっていますので、よ～くご確認下さいね。

　キャンドル・ヨーガ・クラス　

4月4日（月）・4月18日（月）
これから新月と満月に合わせて行おうって思っています。
3日が新月なのでですが・・・
日曜日なので4日にしてみました。

　21：15～22：15（60分）

キャンドルの灯りの中
ゆったりした呼吸で
ゆっくり自分の身体だけをみつめていきましょう
遅い時間のクラスなので
お風呂に入って
パジャマで来るぐらいの感覚でご参加下さいね

　マタニティ・ヨーガ

●月曜日　　4日・11日・18日・25日

　１４：３０～１６：００（９０分）　

●土曜日　　2日・23日・30日

　１４：３０～１６：００（９０分）


　ママヨーガ


●午前クラス　木曜日・金曜日
7日（木）・14日（木）・15日（金）・21日（木）・31日（木）

　１０：３０～１２：００（９０分）


●午後クラス　火曜日

12日（火）・19日（火）・26日（火）

　１４：００～１５：３０（９０分）



　朝ヨーガ

●火曜日　　12日・19日・２６日

　１０：３０～１２：００（９０分）

●金曜日　　1日

　１０：３０～１２：００（９０分）

●土曜日　　2日・16日・23日・30日

　11：00～12：30（９０分）

　月と癒し

●月曜日　　4日・11日・18日・25日

　１９：１５～２０：４５（９０分）

●火曜日　　5日・12日・19日・26日

　１９：００～２０：３０（９０分）

●木曜日　　14日・21日・28日　清水町の教室が始まると打ち切りになります。

　１９：４５～２１：１５（９０分）

●金曜日　1日・15日・22日

　１９：１５～２０：４５（９０分）



【ヨーガを総合的に学ぶ会】については、また後日アップしますね。





シヴァーナンダさんも
ヨーガは総合的に学ぶことが大切だとおっしゃっていました。