ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

間際のご案内になってしまい申し訳ないのですが

狛江　トリャンバカム・ヨーガ・センターより土曜日のご案内をさせていただきます。

今月のサットサンガは14日（土）です！（明日です！）

トリャンバカム＝三つの目。
トリャンバカム・ヨーガ・センター＝真実を見る3つ目で育む場。
皆様にとって、そのような場所になることをいつも祈ります。

月に一度のサンガ（集い）は浄らかな場として大切にします。



【時間行程と内容】
１：9：00～10：00（早野誘導）瞑想
２：10：10～12：00（成瀬誘導）講話と朝ヨーガ
３：昼食後～15：00（皆さん）キールタン音楽教室

《Ｙ．Ｌ．Ｓ．月例講義》
４：18：00～19：30（成瀬講師）座学「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー3章」
５：19：30～20：30（皆さん）サットサンガ・キールタン♪

【場所】
１＆２：狛江泉の森会館３階
３：　狛江泉の森会館2階喫茶室にて
４＆５：喜多見地区会館
住所.東京都世田谷区喜多見8-23-23
（喜多見駅より徒歩3分/成城学園前に向かって高架下を進み、衣料品店の先、自転車置場の先、向かい側）



【受講料】
４のみ
3ヶ月連続9000円（＊ＭＬにて1回3500円と間違ってしまいました。申し訳ありません。）



【持ち物等】
１＆２：ヨーガのできる服装。床なのでマットがあると便利
３：歌集・楽器（ある人）
４：筆記用具・受講料
５：歌集・楽器（ある人）
１，２，３，５，無料
※ご寄付は受けています。東日本大震災への支援金としています。


【今後の予定】
5月14日（第二土） １～５
6月18日（第三土） １～５　注　第三土曜日です。
7月 9日（第二土） １～５
8月27日（第四土） １～５ 注　第四土曜日です。
9月10日（第二土） １～５
10月8日（第二土） １～５
11月5日（第一土） １～５ 注　第一土曜日です。
12月10日（第二土） １～５

土曜日の貴重な時間を皆さんと共に一緒に過ごせたらと思います。



【Ｙ．Ｌ．Ｓ．運営部】