以前、勧められた
【白湯飲み】健康法♪
白湯の効果は二つなんだそうです。
一つは、
《 胃腸が温まる》
身体の中心にある胃腸が冷えると、
身体全体が冷えて、
基礎代謝が低下するそうです。
もう一つは、
《 胃腸が浄化される 》
胃腸が冷えると
その機能が低下して、
アーユルヴェーダでいうアーマーを排出しきれなくなるそうです。
毒素の蓄積は
あらゆる病気の温床になると考えられているそうです。
白湯飲みをら続けて、
毒素が洗い流されることで、
＊胃腸が綺麗になり基礎代謝が上がる
＊便秘が改善する
＊水分代謝が活性化し、むくみが解消される
＊老廃物が無理なく排出され、ダイエットにつながる
＊免疫力が高まる
＊冷え性や生理痛も改善する
＊皮膚の温度が上がり、新陳代謝が活発になるので、肌が綺麗になる
など、
女性がもつ悩みは色々改善されるようです♪
Aさんからのメールで思い出したので、
また、復活してみようと思います♪
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Last updated
2011.06.01 08:53:51
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