明日の日曜日。
7月24日。
外ヨーガを行います♪
場所は門池公園です。
朝7時~8時です。
明日はお天気が良さそうなので
日焼け止め。
水分。
忘れないでくださいね。
虫刺されも気になるところですね。
アロマの虫除けスプレーなら肌も喜びそうです。
シートタイプのものも便利そうですね~
公園では使えないけど・・・
虫よけキャンドルは家用にいいかもしれませんね~
朝ヨーガすると
1日気持ちよ~く過ごせます♪
お薦めです♪
公園は・・・
外は・・・
という方は
お家で楽しんで下さい♪
ヨーガが皆さんの日常にとけこみますよ~に♪
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成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました
7月のYoga Space Bija(ヨーガ・スペース・ビージャ)のレッスンスケジュール
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10935582659.html
熱海市、伊東市、三島市など、出張レッスンも行っています
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
マタニティヨーガのレッスンについては
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10494909639.html
女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.html
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)の3名限定のセミプライベート教室Yoga Space Bija(ビージャ)
Bija(ビージャ)は種子という意味です
ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガのリラックスと癒しのパワーを~
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