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カテゴリ:YOGA
私の住のんでいる静岡県東部にもヨーガ教室はたくさんあります。
そこで ヨーガ・スペース・ビージャの教室はどんな教室なのか? 簡単にご紹介します♪ インストラクター養成の時から成瀬貴良先生の教えを受けています。 なので、 成瀬貴良先生が伝えている 伝統的なインドのヨーガがベースになっています。 私は初めて2007年にインドへヨーガの勉強に行った際、 世の中に色んなヨーガがあるけれど ヨーガの故郷のインドにも色んなスタイルのヨーガがあり その中で自分が好きなスタイルは 成瀬貴良先生が伝えているヨーガだと改めて感じました。 インドで色々とヨーガについて教えてくれた、 スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジー スヴァーミジーのヨーガは成瀬貴良先生のスタイルと同じでした。 成瀬先生は 「自分の好きなヨーガが本物のヨーガだよ」 と、言っています。 そんな私の大好きなスタイルのヨーガだけを伝えています。 ヨーガ・スペース・ビージャのプログラムとしては色々とありますが 一貫しているのは 「気づき」と「自己観察」 です。 ヨーガのレッスンは無理なく心地よく、リラックスした中で行われていきます。 身体が硬いけど大丈夫?と不安がる人たちもいますが、 今できることを自分のペースで行うことが基本です。 頑張り過ぎの方が多いと感じます。 是非、肩の力を抜いて ヨーガ教室にご参加下さいませ♪ 9月のスケジュールは→ ★ お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。 ヨーガ・スペース・ビージャ 三島は9月9日(金)オープン予定です♪ ++++++++++++++++++++ 成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました 8月のYoga Space Bija(ヨーガ・スペース・ビージャ)のレッスンスケジュール http://ameblo.jp/yogabija/entry-10970642095.html 熱海市、伊東市、三島市など、出張レッスンも行っています お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。 マタニティヨーガのレッスンについては http://ameblo.jp/yogabija/entry-10494909639.html 女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.html お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。 三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)の3名限定のセミプライベート教室Yoga Space Bija(ビージャ) Bija(ビージャ)は種子という意味です ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガのリラックスと癒しのパワーを~ ++++++++++++++++++++ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.08.24 09:57:29
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