ヨーガする時にどんな服装がいいか？
ヨーガに適した服装は？
なるべくゆったりとした楽な服装を着てヨーガを行ってください。
特に、胸や腹部を強く締め付けるような下着や服装は避け、スムーズな動きができるように心がけてください。
皮膚呼吸を妨げないよう暖かい環境で薄着で行います。（ホットヨーガはやりすぎ・・・呼吸が浅くなります）
本来なら自然の素材がいいそうです。
でも、可愛い～ものに気持ちが向きます♪
自分の気持ちが上がるものを着てヨーガするのがいいと感じています♪
このトップスに♪
ビープレゼントのパンツ♪
このシンプルパンツはまだ持っていません♪
他のビープレゼントのパンツもとっても機能性とファッション性があり重宝しているので
いいものだと思います♪
そしてこの安さも魅力です♪
また。。。
もっと安いお店も発見！！！
いかがですか？
気持ちよくヨーガしましょう♪
可愛い～ウェアが揃う poco*yogaさん
ヨガ＆ライフショップ poco＊rico
お薦めです♪
ヨーガ・スペース・ビージャの場所は
【アクセス】 http://ameblo.jp/yogabija/theme-10042258137.html
また、初めてヨーガ・スペース・ビージャに参加される方へ
【持ち物など】 http://ameblo.jp/yogabija/entry-11009202274.html
料金の詳細は
【チケットについて】 → http://ameblo.jp/yogabija/entry-11596743995.html
【お問合せ・お申込み】
yoga-indu★docomo.ne.jp (★を＠に変えて下さい。迷惑メール防止の為、パソコンからのメールは受信できません。ご迷惑をかけていますが、ご理解下さい♪)
090-7912-2282 （ かとう ）まで
レッスン中、移動中は電話にでることができませんが、伝言残して頂ければ折り返しお電話しますね。
ヨーガを行う時は
食後2～3時間おいた身体と、ゆったり動きやすい服装で参加下さい。
飲み物は特に必要ありません。
わからないことがありましたら何でも聞いて下さいね。
かとう
ヨーガ・スペース・ビージャの場所は
yoga-indu★docomo.ne.jp (★を＠に変えて下さい。迷惑メール防止の為、パソコンからのメールは受信できません。ご迷惑をかけていますが、ご理解下さい♪)
090-7912-2282 （ かとう ）まで
わからないことがありましたら何でも聞いて下さいね。
