ダイエット宣言
日曜日、先生に言われたのは、 もう少し肝臓の数値を下げたいからお薬2週間続けることと、 ダイエットをすること。 以前、同じ病院で診てもらっている柴犬の飼い主さんから、 「先生に痩せなさいと言われて・・・」 と聞いたことがありました。 大ちゃんはそこまで言われたことが一度もなかったので、 安易に構えていましたが、とうとう・・・。 人間と同じで、体重増加は色んな臓器に影響を及ぼす原因になりますから、 これを機に頑張ります。 病院で、 横からの写真と、 上からの写真を撮られました。 ひとまず-1キロを目標に設定。 診察室で 「ダイエットかぁ・・・」 と何度もため息をついていたので、 「大ちゃんはおデブではなく、ぽっちゃりさんなので、 1キロはそんなに大変なことではないと思います」 とスタッフの女性がフォローしてくれました。 説明を聞いて、いつもやっているフードの量をもう一度確かめたけれど、 大ちゃんの体重から計算するとずいぶん少ない量なのです。 去勢をしていると太りやすい体質になってしまうから、 若い頃からずっと、「少な目、少な目」と意識をしてきました。 おやつも丸ごとではなく、小さくちぎってやってきたのですが、 塵も積もれば・・・なのでしょう。 年齢とともに運動量が減ってきたから、代謝もずいぶん落ちて太りやすく なってきたことも明白。 病院から戻り、早速 体重測定。 毎日、同じ場所で(できるだけ)同じ時間に量り、 記録しています。 もう一人、体重を落とさないといけない男がいました。 男ふたりでダイエット宣言です。