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原田誉一の電脳通信

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2021.10.08
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テーマ:身辺雑記(4409)
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クルミにはトリプトファンが豊富で脳の働きを良くする効果があるらしい。また体に良い腸内細菌も増やしてくれるという。一方、ピーナッツは消化不良を起こしやすいそうだ。これまで皮付きピーナッツを好んで食べてきたが、これからはクルミを食べよう。
しかしピーナッツに比べてクルミは高価である。どうしたものかと考えていたところ業務スーパーで徳用生クルミを見つけた。300gで548円。


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最終更新日  2021.10.16 07:12:29
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