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2022.08.03
テーマ：身辺雑記(4409)
カテゴリ：食
福澤徹三『任飯』を読みオクラの効果を改めて知った。栄養価が高く疲労回復や免疫力維持にも役立つ。あのネバネバ成分が整腸作用を促してもくれる。だから私は最近オクラをよく買っている。今日は三杉屋石橋店で一袋88円のを2袋買った。食べ過ぎはあかんから1日3本ぐらいにしておくら。
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最終更新日
2022.08.11 08:36:59
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