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原田誉一の電脳通信

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2023.11.29
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テーマ:身辺雑記(4407)
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100g98円で買った鶏胸挽肉(ミンチ)に片栗粉と塩をふり匙(さじ)でよく混ぜる。そこに酒粕と細かく刻んだ生姜とオクラを混ぜ込む。これを匙で掬い取り煮たった鍋に入れると美味しいつみれができあがる。
生姜は甲状腺にもいい。イハチも好んで食べている。


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最終更新日  2023.12.08 07:39:47
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