＋＋ ミソジの休息 ＋＋

週末は愛犬に会いに里帰り
愛犬のことは言えないけれど、ちょっと太っちゃってました
なので、食事制限してるそうです。（私もしてほしい。。）
愛犬とフットサルボールをもって近くのグラウンドへ
一緒にボールを追い掛けて、すぐ息が切れてしまう自分にショック
汗をびっしょりかいたし、良しとしました

日曜日は風がなかったので、弟くんとバトミントン
小学生のときからよく家の前の道路でやっていたのを懐かしく思いながら、必死にやりました。手首を傷めるほど。。

夕飯は、海鮮丼とベーコンとじゃがいもとピーマンをフライにしてみました土曜日の夕飯は、チンジャオロース、豆と鶏肉のトマト煮、ブリの照焼き。
台所に立つと料理したくなるものですね
あと外食、コンビニ弁当続きの生活をしていると自分の味がなくなってしまいそうで、
機会があったら料理はしないとだね



ここに帰ってくると、パワーをもらいます。
そんなにしょっちゅう行けるところじゃないけれど、またを楽しみに。
明日から頑張ろうっと。
あ、ダイエットも（愛犬も頑張ってるしね。）