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2007/03/29
カテゴリ：世間話
最近よっきゃんは
こんなんつけて会社行ってます  ・・・・・・・・・・ 何がしたいの～   だってね、 先週久々にね、ソフトしたらね・・・ 体が全然動かないんですぅぅぅ  よっきゃん既に２５歳。 体が老化しているようれす  ﾊｧ高校時代は現役バリバリで 今よりもっと動けてたのに。。。。。 確かに体重も増加しているのれすが(  )それ以上に体力が落ちているように思います  ”こんなんじゃソフトできないっっっ  ”てことで、足首に１キロずつの重りつけて 毎日仕事してます  ほんとは５００グラムぐらいから始めるらしいんですが、 よっきゃんそんなのめんどくさいんで いきなり１キロスタート  笑まだ１週間ぐらいなんで効果は全然ですが 階段上がるのとか結構こたえます ちょっと急いでる時に走ろうとすると いつも以上に足が重い  そんなこんなですが、毎日のことなんで 少しでも体力作りになればな～と思います  目指せ  俊敏な動きっっっ
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