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  母の日のプレゼント

  今年も母の日が近づいて来た。悩みのタネは母の日のプレゼント。母の日＝プレゼント　じゃないけど、やっぱり日頃なかなか母親孝行できてないので、こういう時くらい感謝の気持ちを伝えたい。定番のお花を筆頭に日傘・雨傘、扇子、エプロン、バッグ、帽子、財布、パジャマ、室内履き、サンダル（つっかけ）、枕、低反発敷きパット等もう目新しいプレゼントが思いつかない～！！服なんかは好みがあるから難しいし、かといって実用性のないものもねえ。ＧＷに叔母の家に遊びに行ったんだけど、その日のお昼、叔母の家で卵チャーハンを作った。その時に叔母が「コレ使い～」と貸してくれたのが、今テレビショッピングなどで話題のマーブルコートのフライパンだった。使った感じはフッ素加工のフライパンよりスルスルでいい感じ。こういうフライパンって1年くらいが寿命で加工がはげるまでの使い捨てなんだろうけど、これって実用的かつ目新しくていいかもね～。と、今年の母の日のプレゼントはほぼコレに決定！実家の母はうちに来た時に子供がうちにあるティファールの電気ケトルでお湯を沸かすのを見て「コレが欲しい！」とリクエストして来たので、ティファールの電気ケトルをあげることに。義母にはマーブルコートのフライパンにしようかな～。　

  2007年05月05日

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• カルピスのＣＭ

  カルピスのＣＭ、見ましたか？（見てない方、知らない方はこちらから見られます）長澤まさみちゃんが「もし私が赤ちゃんを生んだら・・まずはおっぱい」というセリフを言うんですが、ここですでに衝撃！！あの長澤まさみに「おっぱい」と言わせるか～？と、思わず突っ込みを入れてしまった私です。でも本題はここから。その後に「次は・・・カルピス」と言って2歳前くらいの女の子と（設定としては長澤まさみのお姉ちゃんの子供or親戚・イトコのお姉ちゃんの子供？）一緒にカルピスを飲むシーンがあるんですがその時2歳前くらいの女の子がマグでカルピスを飲むシーンに重ねて、「おっぱいの次はカルピス」というキャプションが画面に出るんです。う～ん。カルピスは私も大好きだし、実は今も我が家の冷蔵庫に500mlの紙パックのが入っていたりするんですけど（うちの母がくれた）、果たして「おっぱいの次はカルピス」というキャッチコピーはどうなのか？？？最近は離乳食準備期の果汁についても、6ヶ月までは与えないほうがいいとも言われていて、離乳食は遅めスタートが良しという考え方が浸透しつつある。果汁・イオン飲料等を与えることもお茶や白湯など味のない飲み物を飲まなくなる原因や虫歯の心配もあり、以前に比べると甘い味の飲み物を赤ちゃんに与えるのはなるべく遅く、また与える量や頻度を考えるという傾向にあるように思う。そんな時代に「おっぱいの次はカルピス」というのは・・・カルピスは大人も子供も飲むんだし、あえて赤ちゃんをターゲットにしなくてもいいんじゃないかなあ、と。多分、赤ちゃんを持つ多くのママ達が同じように感じてると想像します。ＣＭ自体は長澤まさみちゃんがめっちゃかわいいし、さわやかだし、すごくいい感じのカメラワークで作り的にはスゴク好感の持てそうなＣＭに仕上がってだけに、コピーがちょっと残念に思います。それにしても、おばあちゃん世代の人は何故に子供に乳酸菌飲料を飲ませたがるのかな？うちの場合も実家に行くたび、冷蔵庫にヤクルトが買ってあり、喉が渇いたとも言ってないのに子供に配るうちの母・・・今、冷蔵庫にあるカルピスも母が買ってくれたものだしねえ。ちなみに私はカルピスを2倍くらいに濃い目に薄めて、カキ氷のシロップにして食べるのが好きです♪

  2007年04月26日

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• ＹＡＷＡＲＡちゃんも母乳育児

  4月の全日本体重別選手権出場のために練習を公開したＹＡＷＡＲＡちゃんこと谷亮子さんのニュースを見た。ＹＡＷＡＲＡちゃんといえば、日本ではまだ数少ない現役ママのスポーツ選手。今年度オリックスから巨人に移籍した谷佳知選手との間に1歳3ヶ月の息子さんがいる。母校の福岡工大城東高での公開練習の様子をテレビのニュースでも見たが、2年も実践を休んでいたとは思えないキレの良さで、その場ではママの顔は全く見せない様子だった。しかし、ＹＡＷＡＲＡちゃんは息子の佳亮（よしあき）くんを母乳で育てているのだという。それも1歳3ヶ月の今も、1日に6回、夜中も3回の授乳を続けているそうだ。1歳3ヶ月でまだ夜中も3回？1日6回の授乳と聞くと授乳回数が多いのでは？と思う人がいるかも知れないが、母乳育児だと夜中の授乳が断乳・卒乳するまでずっと続くことは良くあること、というか普通のこと。また授乳回数についても1歳を過ぎても1日10回以上なんてことも充分あり得るから、1日6回の授乳というのは順調な母乳育児の様子が伺える。なんでもＹＡＷＡＲＡちゃんは全日本体重別選手権当日もいつものペースで佳亮くんに会場で2回ほど授乳しながら試合に挑むという。全日本柔道連盟の関係者は「授乳室」の手配なども検討しているそう。本格復帰に向けてあえて「断乳」という選択をしなかったり、試合の時は「ミルク」とか「離乳食のみ」という選択をしないＹＡＷＡＲＡちゃんの育児の考え方に母乳育児をしているごく普通のママの姿が垣間見える。またそれを堂々とできるのがＹＡＷＡＲＡちゃんの実力！？なのかな。でも本当にすごいなあ。授乳中のママはうつぶせとかになったらおっぱいが痛かったりするのにな。寝技とかになったら辛いかもよ～。ＹＡＷＡＲＡちゃんも本音はきっと「あ～朝まで続けて寝てみたい～！！」って思っているはず。多分夜中は添い乳してるんだろうな～♪良く考えたら柔道着ってまるでカシュクールタイプの授乳服じゃん。柔道着の下に授乳用のインナー着てたりして＾＾無理しない程度に「ママでも金！」を目指して下さい。応援してます！！

  2007年03月21日

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• スパ銭の女王？

  3月は日記をサボリ過ぎたので、2連発と行きます！このところ本当に忙しくて数多い趣味のうち、消化できてるのはパン作りとパソコンとスパ銭（スーパー銭湯）通いの３つくらい。以前の日記も最近の趣味は「スパ銭めぐり」と書いたことがあるが、最近の私は身近な癒されスポットとしてほぼ月に2回の割合でスパ銭に通っている。それまではスパ銭というと「お風呂好きなおっちゃんが行く所」みたいなイメージがあったのだが、母にあるスパ銭の回数券をもらったのをきっかけにスパ銭デビューしてからは、客層に家族連れや若い女の子達も多く、施設もきれいでちょっとした旅行気分に浸れたりして、それまでのイメージが大きく変わった。元々温泉や旅館の大浴場は大好き！でも家のお風呂だと足を伸ばして入るというのは無理だし、ウチみたいに子供が3人もいるとそれこそ子供3人と一緒に入るというのはなかなか難しかったりする。幸いなことにウチは子供が女の子3人なので、私と子供だけでスパ銭に行っても男湯と女湯に分かれることなく子供3人と一緒に女湯に入れたりする。こんな好条件も手伝って安価で身近な癒されスポットとして、時間が出来ればあちこちのスパ銭に出かけている。おかげで今では5歳の三女も1人で頭からシャワーをかぶって髪の毛を洗い、体も1人で洗えるように。子供3人と一緒に広い洗い場で背中の流しっこをしたり、5分くらいならちょっと待っててねと私1人でサウナだって入れたりする。（私は高温サウナは苦手なので入っても低温サウナのミストサウナや塩サウナなのだが）裸で心も体も開放された気分でお湯に浸かる。場所によっては湯船の中で寝そべったりできるところもあるのでそういうところで、うつ伏せで寝そべって何にも考えずにボーっとしてる時間がなんとも心地良かったりする。どこのスパ銭も200円ほどで会員登録をすれば入湯料が100円引きになるので、私が持っているスパ銭の会員カードはざっと10枚ほど。片道1時間くらいなら、多少遠くても出かけて行きます。で、そんな私に朗報か、今度ウチから車で5分もかからない場所に天然温泉のスパ銭が出来るという情報が！お気に入りにスパ銭は大体車で30～40分かかる場所ばかりなので、これは私へのご褒美？と最初はちょっと喜んだものの、よくよく考えるとこんなに近くのスパ銭だと知ってる人に会いそうで微妙・・・たとえ女性同士でも知り合いに裸で会うっていうのもちょっと・・ねえ。しかし、ここなら平日の夜に1人でもフラッと行ける？？■私のオススメのスパ銭■１位　やまとの湯（奈良・学園前）・・・　泉質、浴槽の種類、露天どれも良し２位　ゆららの湯（奈良・押熊）　・・・　露天風呂が超～広い　１週間ごとに男女の湯が入れ替わる３位　極楽湯　　（大阪・枚方）　・・・　入湯料390円と格安の割に施設もそこそこ良い（要・石けん＆シャンプー）４位　仁左衛門の湯（京都・桂）　・・・　泉質、施設共に良いがウチから遠いのが難点５位　ねねの湯　（京都・醍醐）　・・・　湯治場のような雰囲気のリゾート系スパ銭　

  2007年03月18日

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• インフルエンザ当たり年！

  幼稚園の卒園式の日。出席するのは年長さんのみなので年中さんのうちの三女は1日お休み。三女をダンナに預けて仕事に行くが、お昼に帰ると朝から熱があり、小児科に連れて行ったとのこと。診断の結果インフルエンザＢ型。朝、熱があるのをどうして気づかなかったのか、とダンナ。そういえば朝ごはんは半分しか食べなかったけど、至って普通だったし元気だったし。夕方からの勤務の間、子供達をどうしようかと悩んでいたら今度は小学校から電話があり、二女が学校で熱を出したので迎えに来て下さいとのこと。「・・・」しばし言葉を失う。だって二女は1ヶ月前にインフルエンザのＡ型にかかったばかり。その時も学校から電話があり、同じように迎えに行った。学校へ行くと保健室の先生が「今、小学校でインフルエンザのＢ型が大流行しているので多分Ｂ型でしょう」とのこと。「1ヶ月前にＡ型になったんですけど・・・」と言うと「両方に2回かかっている子もたくさんいますよ」だって。ひょえ～！夕方からの仕事の間は運良く実家の母に来てもらえることになったが、高熱の2人の面倒を見てもらうのはさすがに心配だし、申し訳ないし、気が引ける。「私も義母にあなた達をみてもらって働いて来たんだから」と母は言うが、ゲーゲー吐いてる子供を残して仕事に出たり、今日みたいに2人が高熱でウンウンうなってるのに仕事に出る時はかなり後ろ髪を引かれる思い。実は長女もインフルエンザＢ型になり、小学校を3日休んでつい2日前に復活したところ。小学校は2学年3クラスで学級閉鎖になりインフルエンザがかなり蔓延している様子。ウチも毎年11月にインフルエンザの予防接種を受けているのだが、今年に限っては見事にインフルエンザの当たり年で、子供3人でインフルエンザに4回かかったことになる。このところ、私の仕事が忙しくて幼稚園の参観も小学校の参観も休めない状況。参観日は3連続自営業のダンナに無理を言って仕事を抜けて出席してもらっている。そこに来て子供のこの状況。“子供と仕事とどっちが大切なのか”みたいな、普通は奥さんが旦那さんに言うようなセリフを私に投げかけられる。そんなことは百も承知だけど、この状況では本当に仕方ないとしか言えない。そもそも私がパートからフルタイムに近い仕事をするきっかけになったのはダンナだということをお忘れなの～？両親や友達は会えばいつもこの過酷な状況に驚いて「頑張ってるねえ」と励ましてくれたり「寝てる？」「疲れてない？」「体大丈夫？」と私の体を心配してくれるんだけど、ダンナは何故か「オレのほうが働いてる時間が長い」とか「オレだってしんどい」とか言うんだよねえ。それくらいわかってるっちゅうねん！明日は二女と奈良のショッピングセンターに「ブラックマヨネーズ」のステージを見に行こうねって約束してたのに、この調子じゃお流れだねえ。4月1日にも同じショッピングセンターに「千鳥」が来るんだけど、二女は「千鳥」は別に見たくないらしい。私はお笑いを見に行くんなら「南海キャンディーズ」か「チュートリアル」が見たいけどねえ～。

  2007年03月17日

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  子どもに味のある人物画を描かせる裏技

  中学生時代、密かに漫画家になりたいと思っていたり、高校の時は日本画を描いていたお絵かき好きの私からのワンポイントアドバイス。「子どもに味のある人物画を描かせる裏技」を紹介したいと思います♪普通、人の顔を絵に描くとき、たいていの人は顔の輪郭から絵を描こうとすると思うのですが、輪郭を一番に書いてしまうと、どの絵も良く似た雰囲気の絵に仕上がってしまうことが多かったりします。そこで、あえて輪郭から描かないで、顔のパーツから書き始めると・・・、固定観念にとらわれない、一つ上級者っぽい絵が描けたりするんです。たとえば1つの方法として、子どもにママの絵を描いて～とお願いしてＯＫが出たら、「画用紙の真ん中にまずは鼻だけを描いてみて」と言います。「鼻の穴が見えたら穴も書いてもいいし、鼻毛が見えたら鼻毛も描いてもいいよ」とも言います。そして鼻が描けたら、次に口を描いて、と言います。口が描けたら、唇のシワなんかも描いてみて～、と言い唇をよくーく観察するように言います。次は目です。目も目の中をよーく観察してみて～とアドバイスし、まつげなんかも描いてみてねと言います。目の次は眉でその次に前髪を描かせます。そこまで来たらやっと輪郭、輪郭が描けたら後は自由に描かせます。シワを描かれても、不細工な仕上がりでも「すごーい！！上手～！！」と大げさに褒めましょう。そしてしばらく壁に飾るとか、宝物にすると言って大切にするからねという気持ちを伝えると気が向けば定期的に似顔絵を描いてもらえるかも知れません。そうやって小2の二女が描いてくれた私の似顔絵↓う～ん、なかなか似てるかも！！

  2007年02月24日

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• 保険証と国民年金

  気がつけば日記を丸1ヶ月サボってしまいました。このところゆっくりパソコンの前に座る時間が本当になくて、掲示板のレス＆私書箱に下さったメールのお返事が全く出来ないでいます。本当にすみません。子供はインフルエンザになったり、風邪引いたりしてますが、私のほうは風邪なんだか？とうとう花粉症デビュー？なんだかわからないまま鼻をすすりつつ、なんとか気合で頑張っております。私の近況ですが、諸事情により1月から扶養外で働くことになり10数年ぶりに自分の保険証ができました！同時に国民年金も第3号保険者から再び第1号保険者に戻り、毎月13800円を支払います。（4月から値上げで14100円だって！）引き落としの手続きのために市役所＆郵便局に行くと、年払いにしたほうが保険料が割引になるというので、ちょっとでもお得なほうが、と年払いにすることに。「1年分前納なので4月に一気に1年分引き落とされますが、大丈夫ですか？」郵便局の職員さんに聞かれ「だっ大丈夫です・・」と引きつりながら答えたものの、まとめて15～16万引き落とされるってこと！？ひょえ～っ歯医者は個人事業主がほとんどなので厚生年金に加入してもらえない場合が多い。私が以前勤めていた勤務先も現在もやはり厚生年金はなく、老後は国民年金1本だけということになる。（今はコレがかなり不安・・・）その他、所得税・雇用保険料・健康保険料・国民年金を合わせると1ヶ月にお給料マイナス4万くらいになる計算に。おまけに40歳からはこれにプラスして介護保険料も支払うことになるんだもんねえ。そこから生活費その他諸経費を引いていくと手元に残るのは・・本当に悲し～くなってしまう。朝も夜も働いて、合間に家事＆育児。本当に世の中の働くママ達全てを尊敬します！私は変則勤務のためお昼休みに一旦自宅に帰る。正規のお昼休みは1時間半～2時間なんだけど私は特別に3時間にしてもらってその間に子供達に晩御飯の用意をしてまた夕方から仕事に出る。でも友人の中には私よりもっと朝早く家を出て、帰るのは9時過ぎというワーキングマザーもいる。そこから食事の準備をして晩御飯を食べるという。子どもとゆっくり触れ合えるのは土日のみだそう。看護師をしている子なんか夜勤も月に７～８回して3交代勤務だもんね。あ～でもこんなに忙しいのに痩せないのは何故～？やっぱりストレス→食べてるから！？

  2007年02月21日

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  今更ながら福袋

  前回の日記でバーゲンで久しぶりにおしゃれな下着を買ったと喜んでいた私ですが、機能性重視で超シンプルっていう下着をつけている時と、かわいくておしゃれな下着をつけている時とでは、気分までが違う♪ということを発見！その時に買った2枚じゃ足りないし、楽天でならポイントも使えるし～と楽天の売り上げランキングのインナーのところをチェックしてみたら「送料込み ブラ＆ショーツが3セットで2100円」「送料込み ブラ＆ショーツが5セットで3000円」という下着の福袋を見つけた。早速クリックして、お買い物レビュー（買った方の意見）を読んでみると、デザインも良くて、多少リクエストも聞いてもらえるようで、品質も悪くなさそうな感じ。私は基本的には福袋の類は買わないタイプ。だからかな～り悩んだが、お買い物レビューの内容からブログで福袋のネタバレをしている方のブログ等もいくつか拝見して、これは買いかも・・と徐々に心を動かされた。福袋好きのイトコも便乗して来たので2人で注文してみることに。イトコは3セットのほうを、私は5セットのほうを注文し、多少リクエストも聞いてもらえるとのことだったので、備考欄に「できれば、赤・緑・セクシー系以外でお願いします）と書いておいた。今日その福袋が届いたのだが、開けてビックリ！確かにかわいい♪ハズレなしだ。かわいいけどどことなく品もあり39歳の私でも全然使える感じ。（届いたのは黒のフリルタイプ・ターコイズブルーのレースタイプ・濃いピンクのレースタイプ・薄いピンクのコットンタイプ・ベージュのＴシャツブラの5枚　それぞれおそろいのショーツとセットです）ターコイズブルーのものは低反発パッドが入っていて押すとプニプニして装着感がとても良かった。イトコからも写メつきのメールが来て「3セットともいい感じやったよ☆」とのこと。これだけ高品質でデザインもいいものが送料込みで5セット3000円とは！！！普通ワコールとかトリンプのちょっとおしゃれなデザインのものを買うとブラだけ買うにも3000円では買えないじゃん。あまり日記で商品のオススメとかはしない私ですが、今日はすごーくお買い得感を感じてしまったので、皆さんに声を大にしてオススメしたいと思います。と、いっても授乳中ママにはワイヤー＆パッド入りのブラは無理かも知れないので、すでに卒乳しちゃったママさん興味があればどうそ。どんなデザインのものが届くかを知りたい方は商品ページのお買い物レビューを読んだり、レビューでブログでネタバレをしてますと書かれている方日記をチェックしてみて下さい。（写真付きでネタバレされてます）

  2007年01月20日

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• バーゲン

  半年に1度のお楽しみ♪バーゲンに行ってきました。いつもは服を買うのは大型スーパー系のお店かデパートで買ってもせいぜい1点づつしか買えないのが現状ですが、バーゲンの時はちょっとだけ贅沢してデパートであれこれ物色します。いつもは洋服だけを買うことが多いのですが、今回は下着も数点買っちゃいました！実は私、下着は機能性重視派なので「おしゃれなもの」より「装着感」や「機能性」で選んでしまう傾向にあるんですよね。たとえばレースの凹凸が上に着た服に響かないかとか、色にしても白いＴシャツや薄い色のブラウスに透けない色目を選んだり、ローライズのジーンズを履いても背中から下着が見えないデザインのものとか、選ぶ基準があくまでも機能性＆装着感＆素材＆価格なのでデザインやかわいさは二の次だったりするんですよね。まあ、今更フリフリの下着とかかわいい下着を着けたいわけじゃないんですが＾＾でも久しぶりにゆっくり下着を選んで驚いたことが１つ。なんとサイズが変わってたんです。最近どうもアンダーがゆるいな～と思ってはいたのですが、アンダーのサイズが75→70になってました。1人目を妊娠するまではずっとアンダーは70だったんですけど、1人目妊娠中に75になって以来、断乳して胸の大きさが元のサイズに戻っても何故かアンダーだけは戻らず以来12年間ずーっと75だったんですけど、なんでまた今頃再び70に？アンダーが細くなる＝背中のお肉が取れたってことなんですけど、もしかして最近毎日やってる大胸筋を鍛える運動で肩甲骨付近の余分なお肉が落ちたのかしら？うーん、理由はそれしか考えられない。結果的に12年ぶりに27歳の時と同じサイズに戻りました！！キャー☆これって素直に喜んでいいのかちょっと微妙・・・ぶっちゃけ、体型は同じではないな。あはは！そのほかにピーコートっぽいデザインのショート丈のジャケット2枚（黒のウール素材のとベージュのコーデュロイ素材）、同じくベージュのコーデュロイ素材の膝丈スカート1枚、グレーのパーカー風のニット1枚、茶色のカットソー1枚も買いました。あと欲を言えばスキニージーンズも欲しいかも。（ブーツインで履きたい！）これはユニクロかな？

  2007年01月07日

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• あけまして おめでとう ございます！

  2007年がスタートしました！新年 あけまして おめでとう ございます☆新米ママのみなさま、新米パパのみなさま、2人目でちょっと気持ちに余裕があるママ＆パパさん、ベテランママ＆パパさん、赤ちゃんを育てるのは初めてじゃないけど母乳育児は初めてっていうママ＆パパさん悩んだり・困ったり・落ち込んだり・凹んだり・泣きそうになった時はいつでも「魔法のおっぱい」に遊びに来て下さい。今年ももれなく私、じるがあなたに「元気パワーとやる気」を差し上げます！どうぞ1人で悩まないで下さい。あなたと同じ気持ちのママやそれを乗り越えたママ達がここにはいっぱいいます。「フリーページ」の項目を参考にしたり、「もっと教えて掲示板」の過去ログを見たり、書き込んだりしてみて下さい。また、母乳育児はもう卒業しちゃったというママのみなさまやプレママのみなさま他、現役母乳育児ママでないみなさまにも楽しんでいただけるように、趣味のアンチエイジングの情報や簡単お菓子レシピや簡単お料理レシピなんかも少しづつ紹介したいと思っています。それから私の本業を生かして「虫歯や歯周病」についての情報なんかも紹介したいなあ、といろいろ野望を持っていたりもします。実はここ1～2年、私にとっては少し試練の年でもありました。時を同じくして、子育てが一段落し仕事を始めたこともあり、急に毎日が忙しくなり、どうしてもパソコンの前に座るのが深夜になることもしばしば。そんな中、時折届くみなさまからのメールは私の心を癒してくれたり、勇気づけてくれる大きな存在でもありました。いまだ問題は解決に至らず、もどかしい気持ちのまま2007年を迎えることになったのですが、今年も私的ぷちハッピーをたくさん見つけて行きたいと思います！今年も「私」と「魔法のおっぱい」をよろしくお願いいたします。

  2007年01月01日

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• ボーナス

  遅ればせながらお給料日と同じ日に冬のボーナスが出ました。パート（とはいえ最近は1日8時間くらい働いてますが）にもボーナスが出るというなんともありがたい職場です。しかも、予想してたより多くてちょっとビックリ！お金が全てではありませんが、これはストレートに私への評価だと思って、ありがたく受け止めたいと思います。そして、また来年もガンバローっと。全額貯金したいところですが、小2の二女が現在歯列矯正中なので、多分矯正費用に飛んで行くだろうな～きっと。私へのご褒美は・・・欲しかった新しいプリンターと電波時計の目覚まし時計はすでに買ったので、今回は有名パティシエのスイーツでも買ってこっそり食べようかしら？欲を言えば季節がらカニも食べに行きたいし、温泉にも行きたいけど～。（これは我慢我慢）あっ！年賀状も買わなくっちゃ。明日で今年は仕事納め、そろそろ本格的に年賀状に取り掛からないとヤバイですね・・・

  2006年12月26日

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• 学生バイト

  週2回夕方からラストまで入ってくれていた大学生のバイトの子が今日で辞めることになった。私の勤務先の地域には鉄道が通っていないため、免許＆マイカーがなければ通勤ルートはバスしかない。バイトちゃんが住んでる場所から歯医者までは車でだと15分か20分で行ける距離なんだけど、車がないバイトちゃんはいつも電車とバスを乗り継いで通勤に片道約1時間もかけて半年間せっせと通って来てくれていた。しかし、そんな通勤時間がやがて辛くなってきたようで、今日で辞める事になった。バスの時間が1時間に2本なので、少し早めに仕事を終えたバイトちゃん。受付で会計をしていた私のところにやってきて「○○さん、今までいろいろありがとうございました」と挨拶をしにきてくれた。２つ３つ短い会話を交わして、バイトちゃんはちょっと泣きそうになっていた。最後くらいもっとゆっくり挨拶したかったけど・・・と思いながら仕事を終えると私の携帯にバイトちゃんからのメールが。読むといつも仕事のフォローをして下さりありがとうございました、などなど感謝の言葉が並んでいた。そして下宿していて1人暮らしのバイトちゃんに私が時々晩御飯の差し入れをしてあげていたことのお礼が書かれていた。いつも午後6時から夜のシフトに入る私は、午後5時になると家で子供達に晩御飯を食べさせる。その時のメニューが「焼きそば」とか「お好み焼き」とか「おでん」とかの日は1食分をタッパーに入れて仕事先に持って行き、バイトちゃんに差し入れてあげていた。これはこのバイトちゃんに限ったことではなく、このバイトちゃんの前にも同じように下宿している大学生のバイトの子がいて、「いつもバイトから帰ったら疲れているので晩御飯も食べずに寝ちゃうんです」とか言っていたので、つい母のような気持ちになってしまい、時々差し入れをしてあげるようになったことがきっかけだった。ホームベーカリーで焼いた食パンをあげた時は「ホームベーカリーで焼いたパンを初めて食べました～！」ととても喜んでくれたバイトちゃん。その時「また作ってあげるね」と約束をしたものの、最近は夕方の早い時間から仕事に入ることが多くなり、なかなかパンを焼く時間が取れなくなってしまい、パンはそれ1回きりになってしまった。「○○さんの焼きそばはお母さんが作る味に似ていてウルウル来ました」とも書かれていて、メールを読みながら私ももらい泣き状態。猫の手も借りたいほど忙しい、夕方から夜の時間帯はバイトちゃんにいっぱい助けてもらったよ。本当にありがとう！「バイトするのは初めてなんです」って言ってたので、大変なことや辛いこともたくさんあったと思う。でも、この半年間を「社会勉強」の1つとして、これからの生活に生かして欲しいと思う。そして！早く代わりに入ってくれるバイトちゃんが見つかればいいなあ。そうでないと私は過労死してしまうかも・・・（笑）時々だけど、差し入れの特典つきなので。

  2006年12月19日

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• 師走

  気がつけばもう今年もあと20日あまり。まだ年賀状さえも買ってない私。去年と同じようにクリスマスを過ぎてから急に焦ることになりそうな予感が・・・とりあえず、やっと念願の複合プリンターを買ったのでそれだけでちょっと安心してしまっている。私はと言えば、相変わらず激務が続いています。一応パート勤務なんですが、タイムカードを押したら1日の勤務時間が8時間以上になる日もあったりして自分でもビックリ！もっとドライに考えればいいのかも知れないんだけど、どうにも困っている人をほおって置けない性格なので、多少自分が無理をしてでも助けてあげようと思ってしまう。仕事に対する責任感というのはこういうものだと思ってるけど、きっと私って古いタイプの人間なんだわ。そんなこんなで忙しく働いているおかげで、仕事に対して充実感ややりがいはヒシヒシと感じてはいるものの、体はかなり疲れていて時間と場所さえあれば眠りにつくまで1分とかからない。まるで全身麻酔のごとく、コテンとどこででも眠れてしまう。お休みの日はひたすらお昼頃まで寝てるか、ボーっと時間を過してしまって、家事も中途半端、趣味に費やす時間も取れず、結局休息もストレス解消も充分に出来てない気が。あ～、マジで1日30時間くらいあるか、体が２つあったらなあ！！先日のお休みは子供達とトイザらスに行き、サンタさんにお願いするものを吟味してきた。今年は3人とも安めのものが欲しいようで、助かったわ～。売り切れになって焦らないようにこっそりプレゼントを買っておかなくっちゃ。

  2006年12月09日

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  母乳育児中でも安心♪「いもモチ」

  生協の共同購入で時々「じゃがいものおもち」という商品を買って子供のおやつに利用していた。お餅に良く似た食感でもっちり柔らか、そしてほんのりじゃがいもの香りがして美味しい。原材料を見るとじゃがいもと片栗粉。これって手作りできる？早速ネットで検索してみたら、茹でたじゃがいもに片栗粉を混ぜて形を整えるだけで超簡単に作れることがわかった。以来、ウチの定番おやつ。小判型に形を整えたら、薄く油を敷いたフライパンでほんのり色づく程度に焼いて、お醤油をつけて食べる。これって母乳育児中でお餅を食べるとおっぱいが詰まりやすいママにもオススメかも！昔からお餅をたくさん食べると母乳がたくさん出ると言われているけれど、もともと母乳の出がいい人や詰まりやすいおっぱいの人には逆にトラブルの元になってしまう。特にお餅をたくさん食べる年末年始はそんなママにとってはちょっと辛い時期だった。そんなママ達にもこのお餅なら安心して食べられるかも。冷凍保存もでき、お雑煮に入れても「すいとん」みたいな感じで美味しくいただけますよ。【母乳育児中でも安心のいもモチ】じゃがいも　２個片栗粉　　　大さじ２～４１、じゃがいもを良く洗いラップに包んで皮ごとレンジでチンして柔らかくする２、ボールorビニール袋に皮を取ったじゃがいもを入れ、熱いうちにつぶす３、じゃがいも1個につき大さじ１～２杯の片栗粉を入れて混ぜる４、パサパサする場合は水を入れて柔らかさを調節（マッシュポテトの固さくらいにする）５、手で平たく丸める片栗粉は少なめだとじゃがいものホクホク感が楽しめ、多めに入れるとお餅っぽいモッチリ感が強くなります。このまま冷凍保存するのも良し、薄く油を敷いたフライパンで両面きつね色になるまで焼いて、お醤油をつけて食べると美味しいです。ピザ用チーズを混ぜ込むとコクが出て美味しいですよ。

  2006年11月23日

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• 口内炎

  下唇の内側に口内炎が出来ている。白くてクレーターのような形のごくごく一般的な口内炎。私は下の前歯の歯並びが悪いため、今回の口内炎の出来た場所にちょうど凸凹した歯があるので、物を食べるたび、しゃべるたびにその歯があたりそれがなんとも痛くて辛い。今回の口内炎、なかなか治らずもうかれこれ2週間。それも微妙に大きくなってきている。多分、体の免疫力が低下してるんだと思う。実は学生時代も私は口内炎が出来やすい体質だった。でもここ数年は昔のように頻繁に口内炎ができるといいことはなくなっていた。しかし、専業主婦からワーキングマザーになった途端、またまた口内炎が良くできる体質に逆戻り。原因は疲労？ストレス？睡眠不足？それも1度できるとなかなか治らなくなってしまって、これが困る。昨日あまりにもその口内炎が痛いので、勤務先の歯医者で患者さんに塗ってあげる用の口内炎の軟膏を1人コソコソと塗っていたら、見かねた先生が「軟膏1本持って帰り」と、言って下さり、軟膏を1本貰って帰る。早速家に帰って何回となく軟膏を塗るが、しゃべるとすぐに軟膏が取れてしまい相変わらず痛さも痛いまま。ふと、授乳中おっぱいが切れた時にケナログ軟膏（ステロイド系の口内炎のお薬）を乳首の傷に塗り、その上からラップでパックしていたことを思い出した。これだ！おっぱいの傷の対処法と同じように、まず口内炎の表面の水分をティッシュで拭き取り、その上から軟膏をポッテリと厚めにのせる。そしてその上から適度な大きさに切ったラップをペタッと貼る。まさしく、おっぱいが切れた時と同じ対処法。ラップで保護しているためか、口内炎に直接歯が当たらず痛さはほとんど感じなくなる。あ～これって快適かも～。微妙におっぱいの傷の対処法＝口内炎の対処法だったりして。お薬もほとんど同じものだしね。

  2006年11月14日

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• 子供お菓子教室

  今日は勤務先の歯医者が午後から臨時休診。ということで、珍しく木曜日なのに午後からもゆっくりできる～♪と思っていたら小2の二女が友達を3人も連れてきた。ほおっておいたら、ずっと4人でDS（ニンテンドーDS）で通信をやってそうだったので、ふと思いついて急遽「子供お菓子教室」を開催することに。小5の長女のお友達とは以前「苺大福」や「ドーナツ」を何度か一緒に作ったりしたことがあったのだが、小2の二女に関してはそういうことをまだしたことがなかったので、以前から「お母さん、私もみんなでお菓子を作りたい～」とリクエストをされていた。しかしながら毎日超多忙な私。今日のような日を逃すと、次はいつになるかわからないしなあ。急遽、ということで家にある材料で作れるもの＝クッキーを作ることになった。1人に1袋づつ、小麦粉＋バター＋砂糖が入ったビニール袋を持たせて、だんご状になるまでよーく揉んでもらう。1人づつモミモミするのを手伝ってやりながら、子供の友達といろんな話をする。こういうことをさせてみると器用な子、不器用な子、神経質な子、大雑把な子等子供の性格がかいま見えて面白い。みんなで手をバターでベタベタにしながら、各自成形したクッキーを天板2枚に敷き詰める。リーダーシップを取る子、言われたことせっせとこなす子、1人黙々と作業を進める子など、これまた見事に自然に分担が分かれている。オーブンに入れて15分後、バターの香ばしい香りがキッチンに漂い、きつね色に焼きあがったクッキーに思わず子供達の歓声があがる。みんなで半分だけ食べて、あとの半分はビニール袋に入れてお土産にした。二女の友達も楽しんでくれたようだったけど、何より二女が一番嬉しそうだった。いつもこうしてお母さんと一緒にお菓子を作っているよ、ということをお友達に知って欲しかったのかな？次はいつになるかわからないけど、また第2弾をやろうね。

  2006年11月02日

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• プール熱

  先々週だったか、幼稚園に通う5歳の末っ子が「クラスでお休みしてる子が9人いる」という話をしてくれた。「え～っ9人って、30人のクラスだから1/3じゃない！」とビックリしていたら、どうやら幼稚園で密かに「プール熱（正式名称は咽頭結膜熱）」の子が増えているという。プールで移る事が多いのでこういう俗称で呼ばれているこの病気は、夏に流行しやすい病気で、夏から全国的に流行しているという噂はチラホラ聞いていた。でも今頃になってこんな身近で大流行するなんて。特にうちの子のクラスと隣のクラスで患者が続出しているらしく、うちの子もついに先週の水曜日の夜中から熱が出始めた。症状は「5～7日続く高熱」と「吐き気」その他、喉が痛くなったり、目が赤くなったり目やにが出たりという症状が出る子もいるらしいが、特に効果的なお薬がなく、小児科を受診しても処方されたお薬は解熱剤と吐き気止めのみで、高熱や吐く時の対症療法くらいしか治療法がないという。（要は自然に治るのを待つしかないということらしい）普通の風邪だとせいぜい1日か2日熱が出たらすぐ元気になるが、今回の熱は39度～40度の高熱が何日も続く、というところが怖い。私も久しぶりに体温計で40度という数字を見て、一瞬目を疑う。40度も熱が出ると解熱剤を使ってもせいぜい38度台までしか熱も下がらないし、38度台になった時に少しだけ、何か食べさせたり飲ませたりして、それでギリギリ体力を維持させているという感じだ。食事を取るなんてとんでもなく、せめて水分だけでもと、１口イオン飲料を飲ませると５分後には吐き気が来て、全て吐いてしまう。飲んだものを吐いてもまだ吐き気はおさまらず、その後に出るのは胃液。これが何度か続くので、吐き気止めを飲ませるのだが、その後すぐに飲ませた吐き気止めさえも吐いてしまい、結局元の木阿弥。今度は座薬の吐き気止めを入れるが5分も経たないうちに「トイレ～」と言われ、トイレで出してしまうのだ。こんな感じが丸1～2日も続いて、ついに脱水となり、小児科で点滴をしてもらう。点滴中も熱は40度。小児科の待合室では同じ幼稚園の子に会うわ会うわ・・・それもやっぱり同じクラスの子と隣のクラスの子が多い。私はというとこんな状況でも仕事が休めず、午前中は実家の母に来てもらい子供の看病を頼み、夜は夜でゲーゲー吐いてる子供を残し、後ろ髪を引かれる思いで仕事に出る。小5の上の子がせっせと面倒を見てくれるが、それも忍びない。今日で熱も5日目、やっと一番熱が上がった時でも37度9分までで治まって来た。食事も1/3～1/2くらいは食べられるように。夜には平熱になったので、何日かぶりにお風呂に入れて髪の毛も洗ってやる。その体はなんだかアバラ骨が目だって、ちょっと痩せた？このまま家族の誰にも移らずに終ってくれたらいいのだけれど。マジで「プール熱」恐るべし！！金曜日のお芋堀りの日までには元気に幼稚園に行きたいね。

  2006年10月16日

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  卵を使わない手作りクッキー

  卵アレルギーのお子さんにも安心。「卵を使わないママの手作りクッキー」のレシピをご紹介します。材料は超シンプル、作り方も超簡単、ホロリと崩れる定番のバタークッキーが簡単に作れます。■材料小麦粉　130g砂糖　　 30g　（甘さ控え目の量にしてあります）バター　 70g■作り方１、バターをビニール袋に入れて、手でよく揉む２、バターが柔らかくなったら、小麦粉と砂糖を入れて、ビニール袋の上から良く混ぜ合わせる３、ビニール袋の中で筒状（円柱状）に成型して冷蔵庫で30分寝かせる４、筒状（円柱状）のクッキー種をビニール袋から出し、包丁で5mm～8mmの厚さに切る（輪切り）５、切ったものをクッキングシートに乗せて、180度に余熱したオーブンで12～15分焼く６、焼きたてより、荒熱を取ってからのほうが美味しいです。※我が家ではオーブンレンジの自動メニュー「クッキー」で焼いています。　オーブンによって焼き時間が変わりますので、ほど良く色がついたら出来上がり。　型抜きしても作れます。　多分、バターでなくマーガリンでも作れると思います。

  2006年10月03日

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• 誕生日のカウントダウン

  39歳の誕生日までのカウントダウンが始まろうとしています。39歳、イメージ的には40歳の1歩手前ってことでちょっと微妙な年齢ですね。一応日々アンチエイジングを研究＆実践している私ですが、年を聞かれた時は「いくつに見える？」なんていうベタなことは言いません。はっきり「38才ですっ」と言い切ります。今までは割と「若く見えますね～」と言って下さる方が多かったんですが、最近は見た目にはこだわらず肉体年齢のほうを若く保ちたい！思うようになりました。しかし、最近の私は忙しさにかまけて、体を動かすことに関してはかな～りサボり気味です。あ～お腹の横のプニ肉をなくしたい・・・30代前半の私は2人目と3人目を出産して3人の子育てにただただ忙しく、30代後半の私はちょっとだけ自分のために使える時間と空間を見つけた気がします。40代はたぶん、妻や母という立場以外の場所で自分が自分らしく生きていくための地ならしが出来ればいいなと思います。（徐々に子供の手が離れていくことを想定して）誰も聞いてはくれないけど誕生日プレゼントは何がいいかな～？え～っと私の欲しいものは１、車（もう10年乗ってるので本音は買い替えたい、軽でいいので）←絶対無理２、デジタルテレビ（あと5年で映らなくなる、どうしよう～）３、複合プリンター（プリンターの調子がめっちゃ悪いんでついでに複合機欲しい）あ～、でもこれって39歳を迎える女性の欲しいものじゃなくて、オヤジ系の欲しいものじゃな～い？何故だか欲しいものがバッグとかブランドのお財布とか時計とか指輪ではない私・・・最近ハマってる趣味が「スーパー銭湯めぐり」だしなあ～。外見は一応キャピママのつもりでも中身はかなりオヤジ化していると思う。はてさて、世間一般の20代～40代の女性達は誕生日に何が欲しいと思っているのでしょう？（コメントにご意見待ってます！）ちなみに私は確実に手に入りそうなものでだと「電波時計の目覚まし時計で出来ればソーラーのやつ」って答えるかな。（これもまたオヤジ趣味？）

  2006年09月20日

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• セミナーに参加

  日曜日、某歯科材料会社主催の歯科衛生士のセミナーに参加した。場所は大阪の千里中央。大阪に電車で行くなんて、何年ぶりかなあ。1人での参加だったので、やや心細かったのだが、なんとか迷わず遅れず会場に到着。300～400人くらい入れる会場、予想通り7割がたは20代の若い衛生士。30代～40代が2割ほど、50代以上の大先輩もチラホラいらっしゃった。そんな中、なんと会場で歯科衛生士の専門学校時代の同級生2人にバッタリ会う！1人は専門学校時代、名簿の順番が私の一つ前の子で、教室や実習はいつも名簿順で座るので、いつも私の前か横にいた、身近な存在の友達。特別仲がいいということはなかったが、卒業以来現在に至るまで年賀状のやり取りだけはずっと続けていた。たぶん最後に会ったのは確か24か25の時の専門学校の同窓会。同窓会はその後開かれていないので、13～14年ぶりということになる。友達は京都市内の歯科医院に勤めていて、同じ医院の同僚と3人で来ていたのだが、一緒に座ろうと言ってくれたので近況報告等をしながら午前中の講演を一緒に聞いた。聞くと妊娠出産で10年あまり専業主婦をしていたが、去年の10月からパートで復帰したという。「仕事をしているのは週に3日、午前中のみ」という彼女に対して私が「午前中週に5～6日、夜も週4で2～3時間働いている」と言うと、ウチより小さな子がいるのに凄い、と驚かれる。もう1人の友達とはトイレでバッタリ会った。この友達も同じく妊娠出産で一時仕事を離れたもの、4年前からパートで復帰していて、いわば私からすれば復帰組の先輩でもあった。なので私が仕事を再開してから、何かとわからないことがあれば、いつもこの友達にメールであれこれ相談をしていた。でもメールはしてても実際に会うのは、先の友達と同じく13年ぶり。思わずトイレで手を取り合って「キャー！」と盛り上がってしまった。2人共最後に会ったのは24か25の時だったから、きっと「おばちゃん」になった私を見てビックリしただろうな～。でも13年とか会ってなくても、ちゃんとお互いわかるのが凄いよね！同級生の中には独身でずっと仕事を続けていて衛生士歴18年って子や結婚出産を経ても産休育休を取り、仕事は辞めずずっと働き続けている友達もいるので、そんな子達に比べると私なんか、年だけくっているまだキャリアの浅い衛生士なんだけど、同じく復帰組で頑張っている友達に会うと、みんな頑張っているんだな、となんだか元気をもらった感じがした。おみやげに試供品のリカルデントガムや歯ブラシ、洗口剤のリステリンなどをたくさんもらって帰る。朝7時半に家を出て、帰って来たのは18時半、あ～疲れた。でも楽しかったよ＾＾

  2006年09月11日

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• 日々勉強！

  歯の疾患についての名称で「くさび状欠損」というものがある。どういう状態の歯をさすのかというと、歯ぐきに近い歯の部分がくさび状に欠けている状態をいう。歯ぐきに近い歯の一部、及び歯ぐきから少し露出している歯の根っこぼ部分の一部がくぼんでいたり、削れていたり、歯の横の部分が減ったような状態をさす。そのため、歯の神経に近くなり、過敏になったり、冷たいものや熱いものがしみたりする弊害が出てくることもある。今までは「くさび状欠損」の原因は・ブラッシング圧が強いこと・固い歯ブラシを使っている・横磨きでゴシゴシと強い力で歯を磨くこと・握って歯ブラシを持っている等と言われていて、学校でもそう教わり、「くさび状欠損」に患者さんにも以上のことを改善していくように指導していた。しかし、どうやら「くさび状欠損」の原因はそれら今までの「定説」だけではないことがわかって来たらしい。その原因の１つが「過度なかみ合せ癖」「歯ぎしり」ということなのだ。人間は安静時には上下の歯をかみ合わせず、上の歯と下の歯をかみ合わせるということはなく、上下の歯の間に２～３ミリの空隙が出来るのが正常だと言われている。しかし、現代人は意外と安静時にかみ締め癖がある人が多いようだ。たとえば今パソコンの前に座っているアナタ！知らず知らずのうちに上下の歯をかみ合わせていないでしょうか？他にはテレビを見ている時、通勤途中、本を読んでいる時、料理を作っている時、車の運転をしている時など、知らず知らずの間に上下の歯をかみ締めてはいないだろうか？このような不必要な場面での過度なかみ締め癖や寝ている間の無意識での歯ぎしりが、歯ぐきに近い部分の歯をくぼませ、欠けさせている原因になっているという。ストレスの多い現代人。もしかしてこれは現代病の１つかも知れない。で、対策はどうしたらいいのかというと、歯ぎしりをするとわかっている人は歯医者さんで寝る時に使用するマウスピースのようなものを作ってもらい、それを装着するという方法がある。難しいのは無意識のうちでのかみ締め癖だ。可能であれば適度にストレスを解消すること。何かに没頭している時は時々ふっと肩の力を抜いてみるといいらしい。あっかみ締めてる！と自分でわかれば、一度力を抜いてみて、上下の歯がかみ合わない、ノーマルなポジションに持っていくべく意識してみる。しかし！今日の今日まで私は「くさび状欠損」の患者さんに、「少し磨く力が強いようですね」と指導していた。明日からはブラッシング圧が強いために出来た「くさび状欠損」なのか、過度なかみ合わせによるものかを見極めてから指導の仕方を変えなくてはならない。今日はちょっと頭をガツンと殴られたような気分だった。38才（あと1ヶ月で39才だけど）でも日々勉強なのである。

  2006年09月02日

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• 子供の虫歯予防

  俗に「6歳臼歯（ろくさいきゅうし）」と言われる奥歯がある。初めて乳歯が抜け（たいていは下の前歯）、永久歯に生え変わる時期と同時期に乳歯の奥歯の一番後ろの歯がない歯茎の部分に生えてくる永久歯。6歳前後に生えてくることからこの歯を「6歳臼歯」と呼んでいる。この歯は永久歯の中でも噛む力が一番強い歯であるため、幼児期から老年期に至るまで、食物を噛む、食物を食べるという能力の要になってくる大切な歯なのだが、まだ歯磨きの技術が未熟な6歳という時期に生えてくるために、早い子だと小学生で早くも虫歯になってしまい、その後中学生～高校生くらいには歯の神経を抜く必要があるくらい大きな虫歯になってしまう事実もある。そこでこの歯を虫歯にさせないために、一番虫歯になりやすい歯の溝の部分を暫定的に（ある程度歯磨きの技術が向上する時期まで）プラスチックの樹脂で埋める「シーラント」というという処置がある。この処置を夏休み中にうちの上の子2人（小5と小2）に受けさせようと、もくろんでいたのだが、なかなか予定が合わず、気がつけば夏休みもあと10日を切ってしまった。今日たまたま予約に少し空きがあったので、うちの子供の治療をしてもらうことに。シーラントは歯を削らない処置なので、子供の処置は私が担当。6歳臼歯の溝をきれいにお掃除して、溝をシーラントで埋める。普通は1回の治療で1本か2本づつしか治療しないのだが、私は子供を何度も連れて来るのが面倒なため子供1人につき上下左右4本の6歳臼歯を全てシーラントした。子供2人で合計8本。これで私の夏休みの課題が無事クリア。私が勤めている歯医者に子供達を連れて来たのはこれで2度目。以前にも乳歯が抜けないまま永久歯が生えてきたので長女の乳歯の抜歯をしてもらったことがあるのだが、その時は私の仕事が入ってない時間帯につれて来たので子供達は私が仕事をしている所を見られず不満だったらしい。それ以来ずっと子供達は「お母さんが仕事をしている所を見たい！」と言っていたので、これで満足したかな？

  2006年08月23日

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  なんちゃって大文字

  8月16日は京都では五山の送り火（通称：大文字の送り火）が行われる。私は京都在住ではあるが、五山の送り火が行われる京都市内からは車で1時間くらい離れた田舎町に住んでいるので、恥ずかしながらわざわざ「送り火」を見に行ったことがまだない。しか～し！実は私の住んでる地域（詳しく言うと私の実家近く）の山で五山の送り火と同じ日に「なんちゃって大文字」が見られるのである。詳しく説明すると、その山を所有されているあるおじさんがこの地域のみなさんの健康を祈るために山の斜面にライトをつけて、「大文字もどき」を企画されているということなのだ。この「なんちゃって大文字」は何年か前に、テレビ番組の「探偵！ナイトスクープ」でも紹介されて、近くに住む住人の人が「あの謎の大文字は何だ？」と番組に依頼を送られて、石田靖探偵が取材に来た事実もあったりする。なので私にとっては「元祖、大文字の送り火」よりも、こっちの「なんちゃって大文字」のほうが愛着がある。家から少し歩けば見ることはできるんだけど、毎年良く見えるところまで足をのばして見に行っている。そこで一句「ふるさとの 山に瞬く 大文字」　じる今年もいつもと同じようにライトのかわいい大文字が山肌にきれいに見えていた。でも子供にこっちが本家だと思われても困るので、毎年長～い説明をしなければいけないのがちょっと大変だったりするんだけどね。※私が今日はこのネタをブログに書こう、と思っていたら、幼なじみで同じくこの楽天でブログをやっているエレクトーン＆ピアノ講師の友達が一足早く同じネタで日記を書いていたのでビックリ！友達の日記はこちら

  2006年08月16日

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• 義妹が出産しました！

  8月7日に義妹（弟の奥さん）が第2子を出産した。1人目の時は赤ちゃんの顔を見に行ける距離の病院での出産だったんだけど、今回2人目の出産は入院中の上の子のお世話＆産後のこともあり、義妹の実家近くの病院で出産することになったようだ。義妹の実家は遠方なので、今度はお見舞いには行けない。なので、この場を借りて義妹に「おめでとう～！！」と言っちゃおうと思います。あっ、でも義妹はまだ入院中でこのサイトを見ることできないか・・・いやいや、携帯からでも日記だけは見られると思うんだけど。＾＾義妹には義姉の私がこんなサイトをやってるせいで、母乳育児を押し付けることになっては申し訳ないと思って、義妹が1人目の赤ちゃんを出産する時に私のサイトのことは気にせずに自分のやりたいようにしたらいいからね、って話をしたんだけど、それでも何となくプレッシャーをかけているようで、申し訳なく思っていた。とりあえず、○○ちゃん！出産おめでとう～☆しばらくはゆっくりして2人のママの育児を楽しんで欲しいと思います！でも、2人目育児は上の子の対応がめっちゃ大変なんだ、これが・・・どうしても赤ちゃんに比べると上の子が大きく見えてしまい、しっかりしてくれることを望んでしまったりして。子供ってお兄ちゃんお姉ちゃん扱いされて喜んで張り切るタイプの子と、好きでお兄ちゃんお姉ちゃんになったんじゃない！自分も赤ちゃんと一緒に甘えたい～って子がいると思うから、その子に応じた対応をしてあげられるといいかな、と思う。下の子が1歳くらいになるまではあまりにも大変すぎて、私はその当時の記憶があまり定かではないんだけど、兄弟2人で仲良く遊ぶようになると、仲良く遊ぶ2人の姿を見ると「あ～大変だったけど、2人生んでよかったな～」と涙が出そうになったりしたよ。なんて名前になるか、ちょっと楽しみ♪

  2006年08月11日

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  お昼ごはん

  最近、子供達が少しづつ家事を手伝ってくれるようになってきて、・ご飯を○合炊いておいて・洗濯物を干しておいて・雨が降ってきたら洗濯物を家の中に入れておいて・洗濯ものをたたんでおいて・掃除機をかけておいて等々、子供達に頼んでおくと3人で協力しながらこまめに仕事をこなしてくれる。（ハッキリ言ってダンナよりあてになるかも！）さすがに続くと嫌がられるが、どうしても時間がない時や忙しい時は「これだけ」でもしてもらえると本当に助かる。ある日、私が午前中の仕事を終えて家に帰ると、子供達が「お母さん、ご飯出来てるよ」と言うではないか。いつもは私が帰ってから、私と子供の分のご飯を作って食べる、というのが夏休みの日課のはずなのに。見ると台所のダイニングテーブルの上のお皿になんともかわいいおにぎりが4つ。ちゃんとお皿の上からラップまでしてある。朝、私が家を出るときに炊いておいたご飯で子供達は自分達のお昼ご飯におにぎりを作って食べ、そのあとお母さんの分も作ってあげよう、ということになったらしい。小2の二女が「あたためてあげるね」とレンジでチンまでしてくれた。家に帰るとご飯が出来てる、主婦にとってはこれは夢のまた夢。それプラス、疲れて仕事から帰って来た時にご飯が出来ている、というのはまさに感動もの！？食べるのが惜しいくらいのおにぎりだったが、子供達のそんな気持ちが嬉しくて、ありがとう！と何度も言いつつ、おにぎりをほおばった。食べる前に携帯のカメラに残しておいたよ。

  2006年08月07日

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• 目からウロコ

  夏休みが始まった。長期休み中は母に子供を見てもらう約束になっているので、連日自宅→実家→仕事先→実家→自宅、これを1日2往復の日々。一緒に仕事をしていた衛生士の子が6月末で退職したので、その子の担当患者を私が引き継ぐことになり、最近の私は歯石取り＆指導をしている時間が結構多くなっている。今日は半年前にも歯石取りと歯磨き指導をした50代の主婦の定期メンテナンスがあった。彼女は中等度の歯周病で動揺している歯も数本ある。ただ清掃状態はあまり良くなく、症状としては半年前と特に変わらず・・・多分このままの状態だとゆっくりゆっくり悪くなって行くであろうと思われた。歯周病についての説明、現在の状態、改善＆治療方法について、半年前に一通りの説明と指導をしていたが、口の中を見れば、あまり歯磨きに力を入れていらっしゃらないということが良くわかり、自分の力不足を痛感する。この方のように一通りの説明をしても、実践されていないために状態のよくならない患者さんも確かにいらっしゃるので、そういう患者さんにどう理解、協力、一緒に歯周病を改善して行きましょうというところまでモチベーションを持っていくのは衛生士の力量？というか、とにかく至難の業なのである。そのまま普通にメンテナンスをして終わる。こういう選択もあったのだが、私はとりあえずもう1度歯周病についての説明と彼女の今の状態をパソコンで作った自作のチャートを見せて説明することにした。歯周病を改善するには、歯医者さんでの歯のクリーニングとご自身での毎日のケアが必要であること、これはどちらか1つだけを実践しても効果があがらないこと。でももしその2つを実践することができれば、今動いている歯が再びしっかりしてくる可能性もあるということ、歯の動きが止まれば再び固いものや繊維質のお肉や野菜が食べられるようになること等を説明してみた。すると・・・その方は急にハッとされて、私に「歯周病って治ることもあるんですか？」と質問された。どうやらその方は歯周病は年を取ると誰もがそうなるもので、年と共に悪くなるものだと思われていたようだ。もちろん年齢が高くなると「なりやすくなる」ことは確かだけれど、よほど進行した状態のケースは別として、歯医者さんでのクリーニングとご自身での毎日のケアによって、歯ぐきから出ていた膿が出なくなったり、グラグラ動いている歯がしっかりしてきたり、歯が動くことによって上手く噛めない状態からでも再び固いものが噛めるようになる方もたくさんいらっしゃいますよ、とお話をした。半年前にこの方に同じように指導したのも私だったんだけど、その時の説明ではどうやらその方の心を動かすことが出来なかったのだと思う。でも今回は、その方の様子からその方が今まで持っていらした「歯周病」という病気のイメージが少し変わったことを確かに実感した。きっとその方はちょっと目からウロコが落ちたのだと思う。一旦患者さんのモチベーションが上がると、クリーニングにも協力的になって下さるし、指導も熱心に耳を傾けて下さるようになるので来られる度に、お口の中が改善されていく様子が良くわかるようになる。年を取る＝歯が悪くなって、抜けてしまうわけではないということ。ケア次第では歯周病にも入れ歯にもならず、一生自分の歯でいることも可能ですよということをたくさんの方に知っていただきたいと日々仕事をしている。「魔法のおっぱい」を読んで目からウロコが落ちました！と言って下さる方が結構たくさんいらっしゃるんだけど、歯周病についてもそれと似たようなところがあって、名前だけはなんとなく広く知れ渡っているが、実はこういうことだったのか、ということをご存じない方がまだまだ多いように思う。おっぱいの出る仕組み、おっぱいトラブルのケアも同じ。まだまだ思い込みや間違った常識がまかり通っていたりする場合が多い。「おっぱい」でも「仕事」でもこれからもたくさんの人の目からウロコを落としてみたいものだ＾＾

  2006年07月26日

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• 幼稚園の個人懇談

  明日は終業式。明後日からは子供達が待ちに待った夏休みだ。上の子2人の小学校の個人懇談に続き、今日は5歳（年中）になる末っ子の幼稚園の個人懇談があった。末っ子の性格は表向きは恥ずかしがりで、内弁慶、でも家では口が達者なしっかり者。姉2人の影響が大で、かなりのおませ＆おてんば娘でもある。3人目ということもあり、私も特にこれと言って心配していることもないので、担任の先生とも「もうちょっと恥ずかしがりなところが直ればいいんですがねぇ」みたいな話をしていた。すると担任の先生の口からこんなとっておきのエピソードが・・・春、新学期が始まってまもない頃、うちの子は給食＆お弁当の時間によく「先生、お箸が落ちたので洗ってくる」と言って食べている途中に席を立つことがあったらしい。しかし、ほとんど毎日”お箸が落ちた”と言って席を立つので、ある日先生はお箸を洗いに行く、うちの子の後をそっとついて行って見ていたという。するとお箸を持ったうちの子はお箸を手洗い場の隅に置いて、手洗い場の隣にあるトイレに入って行ったというのだ。どうやら恥ずかしがり屋ゆえ、給食＆お弁当の時間に「先生トイレに行きたい」とストレートに言い出すことが出来ず、「お箸が落ちたので洗いに行く」ということを口実にして、毎日トイレに行っていたらしい。確かに食べ物がお腹に入ると即もよおすタイプの子供っている。（大人も）きっとうちの子はそういうタイプなんだと思う。そして先生はその日のうちに「○○ちゃん、給食＆お弁当を食べてる途中でもトイレに行きたくなったら行っていいんだよ、先生にトイレに行くって言ってくれたらいいよ」という話をうちの子に話してくれたらしい。次の日からはちゃんと「先生、トイレ～」と言って毎日トイレに行ったはりますよ、とのこと。しかし「お箸を落とした、洗いに行く」という口実でトイレに行くなんてなあ。先生も「○○ちゃん、よく頭が回りますね～」と感心しておられた。毎日お箸を手洗い場の隅においてトイレに行っていたわが子を想像すると少し胸がきゅーんとしたが、うちに帰って「そんなことがあったんかあ？」と子供に聞くと恥ずかしそうに「うん」と笑ったので、こうして１つづつ子供は成長していくんだな、と子供をぎゅーっと抱きしめた。■おまけ■以前に真ん中の子の個人懇談についての日記も書いたことがあるので、良かったらこちらも読んでみて下さいね～♪（真ん中の子と末っ子はタイプ的には似てるのよね、性格は違うんだけど）

  2006年07月19日

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• ひよこクラブ　8月号発売

  ひよこクラブ8月号が発売になりました！「はじめよう　育児ブログ」という記事の「育児の悩みに効くブログ」というページに「魔法のおっぱい」が紹介されています。同じ楽天ブログのお仲間、子育てさとさん、よねポンさん、メモルさん、しんぐるパパさんも一緒に紹介されてました♪久しぶりにひよこクラブをじっくり読みましたが、内容は私が愛読していた頃とあんまり変わってなくてなんだかとっても懐かしい♪しかし・・・離乳食が始まってからの「おっぱい・ミルク」の特集記事があったのですが、管理栄養士の先生のアドバイスを読むと「離乳食が始まってからは夜中の授乳をやめていくように」「夜中の授乳をやめるために寝る前にミルクを足す、寝る前のミルクを増やす」と言ったアドバイスが多く見られ、母乳育児の観点からすると「う～ん」と思ってしまう内容も。赤ちゃんが夜中に目を覚ますのは決して「おっぱいが足りないから」でも「お腹が空いて寝が覚める」ものではないと思うんだけどな。夜中に赤ちゃんに泣かれて、そんな時おっぱい飲ませりゃコテッと寝るのに、そのおっぱいをやめるなんてじゃあどうすりゃいいの～。これ以上ママの睡眠不足を増やす気～。夜中はお茶か白湯を飲ませて・・・と書いてあるものの、思わず完母の赤ちゃんだと哺乳瓶では飲まないって！とツッコミを入れてしまいました。もちろん、おっぱい育児でもミルク育児でも早い時期から朝まで続けて寝てくれるようになる赤ちゃんも多くいますから、夜中に１回2回必ず目を覚ます赤ちゃんや下手すりゃ1時間ごとに目を覚まし泣く赤ちゃんを持つママの気持ちはなかなかわかってもらえないんろうな、と思ってみたり。「夜中の授乳をなくしたほうが朝のおっぱいの出がいいですよ」とまで書いてあり「う～ん、そりゃあ1回分の授乳を飛ばすわけだからその時は一時的に出が良くなるでしょうけど、授乳の機会が1回減った分、必要なくなったと判断され結果的に分泌量の低下につながる」ということはまだまだ世間には知られていなかったりするんですね。それから依然牛乳を飲むように薦めていたり、積極的に乳製品を取るように書かれていたことも私的にはちょっと気になりました。でも別の記事で小児科医の先生が「おっぱいの場合は泣くたび飲ませてあげて下さい」と書かれてありちょっとホッとしてみたり。やっぱり育児雑誌や赤ちゃん雑誌はミルク会社や離乳食・飲料メーカなどのスポンサーとの兼ね合いが難しいようですね。＾＾夜中の授乳・添え乳についてリズム（授乳間隔の調整）は必要！？

  2006年07月17日

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  森永あずきキャラメル

  最近のハマリもの、それは森永あずきキャラメル。職場に飴フェチの子がいて、「私、糖分がないと生きていけないんです」がその子の口癖。いつも仕事が終ったらとりあえず飴！という感じで着替えながら飴を１つ口に入れるのが日課となっている。そんな彼女からある日「○○さん、すごく美味しい飴を見つけたので食べてみて下さい」と差し出されたのがこれである。森永あずきキャラメルは昔からある森永ミルクキャラメルの新製品で他にも・抹茶キャラメル・黒糖キャラメルなども発売されている。抹茶好きの私は抹茶キャラメルは以前に食べたことがあったが、確かに美味しいことは美味しいが、リピートするべくハマルまでは行かなかった。それがあずきキャラメルは違った。程よく小豆の味がして、甘さも控えめ。ついつい、もう１個と箱に手を伸ばしてしまう美味しさなのだ。その子にもらった1粒があまりにも美味しくて、仕事終わりに思わず近所のスーパーに寄って2箱買ってしまった程。スーパーにはスタンダートなミルクキャラメルと黒糖キャラメルも置いてあったが、あずきキャラメルだけが一番品薄で、やはりこれが一番売れているのかも。あんこはおっぱいを詰まりやすくするとも言われているので、小さいキャラメルと言えども分泌過多気味のママやトラブルになりやすいママにはあまりオススメできないのかも知れないけど、ケーキを食べるよりは適量を守ってこちらにしてみて下さい＾＾

  2006年06月28日

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• メリーズのＣＭ

  あるある大辞典の「腹痩せ特集」とやらを見ていたら番組途中のＣＭで紙おむつのメリーズのＣＭが流れた。そのＣＭの前半はなんと赤ちゃんがママのおっぱいを飲んでいる姿が映し出されている。果たして今までＣＭで赤ちゃんがおっぱいを飲んでいる様子が使われたことがあっただろうか！？しばし、赤ちゃんがママのおっぱいに必死に吸い付いて「ンク、ンク」とおっぱいを飲む様子に釘付けになる。普通なら赤ちゃんを横抱きしながらの授乳という構図になりがちなのだが、このＣＭは横抱き授乳ではなく、縦抱き授乳でおっぱいを飲む赤ちゃんの様子をママの肩越しにカメラで捕らえている。そのためおっぱいに吸いつく赤ちゃんを上から見下ろすママの視線と同じ構図で見ることができるのだ。（ちなみにおっぱい自体は見えないがおっぱいの膨らみは何となくわかる感じ）その吸い方は乳首に吸いついてチューチューなんてものではない。赤ちゃんは体ごとママにピッタリ密着し、口を開けるだけ開いてママの乳輪が見えなくなるくらいおっぱいを口に含み、体全体を使ってアムアムとおっぱいを吸っている。そうなのだ。この姿に多くのママは心動かされるのだ。母乳が出れば母乳に超した事はないけれど、出ないならミルクで育てればいいかな・・・こんな考え方であった私が「赤ちゃんにもっとおっぱいを飲ませてあげたい」「努力して出るようになるものなら、ちょっと努力もしてみるか」と思わせたのはこんな風に私のおっぱいに体ごと体当たりで吸い付く赤ちゃんの無心な様子をこの視線で見ていたから・・・今までママの特権だった、体をママに密着させながら、必死でおっぱいを口に含み母乳を飲んでいるなんともかわいい赤ちゃんを上から見下ろす、という構図がこのＣＭで見られるというのはホントにすごいことだと思う。このかわいい姿を見たさに頑張って子供3人＝トータル5年近くも授乳し続けてたんだんよなあ・・・としみじみ。頻回授乳で昼も夜もなしに赤ちゃんにおっぱいをあげることは本当に大変。でもこのかわいい姿を一番真近で見られることがママにとって癒されるひと時なんですよね。メリーズのＨＰからこのＣＭを見ることが出来ますよ♪→こちら

  2006年06月25日

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• 母乳育児中の手作りおやつ３【めんつゆ焼きおにぎり】

  母乳育児中の手作りおやつの第三弾いってみましょ～！！授乳中のおやつの代表格として奨められることが多い「おにぎり」ですが、このおにぎりをおやつ感覚で美味しく食べられちゃうレシピを紹介したいと思います。焼きおにぎりは美味しいんだけど、こんがり焼くのとお醤油を刷毛で塗るのが面倒なもの。でも最初からご飯に味をつけておいて、ホットプレートで焼くとくっついてご飯がボロボロになることもなく、超簡単にできますよ♪【母乳育児中の手作りおやつ３　めんつゆ焼きおにぎり】■材料　　ご飯　　　　　めんつゆ（そうめんつゆや濃縮つゆなど、そうめんつゆはストレートタイプは不可）　　　　　お醤油■作り方　ご飯にめんつゆをドボドボかけ、良く混ぜ味をつける　　　　　めんつゆがしみ込んだご飯で三角形のおにぎりを作る　　　　　ホットプレートもしくはフライパンでおにぎりの全部の面を返しながらこんがり焼く　　　　　全部の面に程よく焼き色がついたら、上下の面にお醤油をたらし軽く焦がす　　　　※ご飯にめんつゆを混ぜる時、少し濃い目に味をつけるのがポイント　　　　　お醤油をかけたらすぐに焦げるので注意　　　　　玄米ご飯で作っても美味しいです＾＾　　　　　　　　　　　

  2006年06月20日

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• ひよこクラブで紹介されます♪

  テレビＣＭの「たまごクラブ♪ひよこクラブ♪」でおなじみの赤ちゃん雑誌の「ひよこクラブ」から取材を受けました。ひよこクラブ8月号（7月15日発売　今出ている号の次の号）の「育児ブログ」の特集で「魔法のおっぱい」を紹介していただけるそうです。ひよこクラブは私も1人目の赤ちゃん時代に定期購読していた雑誌で、自分が読んでいた雑誌に自分のサイトが紹介されるということはすごーく嬉しく、光栄なことだと思っています。実は母乳育児の情報と赤ちゃん雑誌の関係・・・はかつてあまりよくないもの、だと言われていたことがありました。赤ちゃん雑誌に多く紹介されている広告（スポンサー）の中には粉ミルクの会社も多くあります。そのため、母乳育児を積極的に薦めるような内容の情報を同じ雑誌に載せることはスポンサーである粉ミルク会社にとって、微妙・・・ということになるらしく、私が10年前「ひよこクラブ」を愛読していた頃は母乳育児についてあまり有益な情報（悩みにズバリ的を得た内容の情報）は紹介されてはいなかったように思います。しかし、最近の育児雑誌は以前のものとは徐々に変化があるようで、母乳育児についての情報も「これは！」と思うようないい情報が紹介されていることも多くなって来ました。ただ、説得力の強い小児科医の意見として「？」と思う情報が載っていたりすることもたま～にあり、個人的に母乳育児にどれだけ理解があるか、によって考え方やアドバイスに差があることは少し残念ではありますが。私の考え方としては決して万人の方に母乳育児を薦めようとは思ってはいません。周りからの間違った情報や偏った情報に流されることがないように、母乳育児についての正しい情報を得た上で、母乳オンリーを目指すも良し、母乳が出てもあえて混合を選ぶママもいて良し、ミルクに頼りながら母乳育児を楽しむのも良し、そして完全ミルクで育てることも決して劣等感を感じることなく自信を持って子育てができますように。母乳が出るから母乳、出ないからミルク育児になるのではなく、ママが希望する自分がしたいと思う育児を選択することができること。そのための情報発信源としてお役に立つことが出来ればいいな、と思っています。そんな「いきさつ」があったからこそ、今回育児雑誌に私のサイトを紹介していただけるということは私にとってはとても感慨深いもの、となりました。今回は母乳育児情報として紹介されるのではなく「育児中のママに参考になる育児ブログ」というテーマでということなのですが、どうやらひよこクラブの読者の方が「魔法のおっぱい」をオススメの育児ブログとして紹介して下さったようなのです。「育児雑誌に載る」という私の密かな夢を叶えて下さってありがとうございます！この場をお借りして紹介して下さった読者の方々に感謝いたします♪発売はまだあと1ヶ月先なので、今しばらく待って下さいね＾＾

  2006年06月15日

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• 「いただきます」の意味

  今日、時々チェックしている某女性専用サイトの「小学生ママの掲示板」をのぞいていたところ、ちょっとためになる書き込みがあったので、その内容を紹介してみたいと思う。タイトルは「いただきますの意味を知っていますか？」というもの。「いただきます」普段何気なく、食事の時にする挨拶。実は「いただきます」には「命を頂いている」という意味があるのだという。人間が生きていく上で口にするもの＝動物や植物にはみな命がある。それらの命をいただくことによって我々は生かされていることになる。だから食事の前には、それらの命に感謝するために手を合わせて「いただきます」というのだそうだ。「いただきます」「ごちそうさま」はお百姓さんやその食事を作ってくれた人に感謝の気持ちを込める意味の言葉だと簡単に考えていた私は、頭をガツンと殴られたような衝撃を受けた。うちの子供達にも「いただきます」と「ごちそうさま」はきちんと言うように普段うるさく言ってはいるものの、現実は「いただきまーす」と言いながらもうお箸を持ってご飯にがっついていたり「ごちそうさま～」と言いながら席を離れるような状態だったりする。（お恥ずかしい限りの我が家のしつけ・・・）だからこそ、子供達にもきちんと「いただきます」の意味を教えないといけないのだと思った。それを知ることで自然に食べ物を粗末にしたりすることもないよう、また好き嫌いをなるべくなくしていくようにする気持ちが芽生えてくれればいいな、と思う。私自身も子供の前だけでなく１人で食事を取る時も、ちゃんと手を合わせて「いただきます」「ごちそうさま」と言わなくっちゃね、と改めて思った。

  2006年06月09日

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• 母乳育児中の手作りおやつ２【レンジで作るポテトチップス】

  母乳育児中の手作りおやつ第一弾【抹茶ういろう】が好評だったので、今日は第二弾【油を使わない・レンジで作るポテトチップス】を紹介しまーす。こちらは離乳食中期～後期以降の赤ちゃんのおやつにしてもＯＫです♪うちではじゃがいも3個分くらい作っても、ペロリと子供3人に食べられてしまうので、なかなか私にまで回ってこないんです～（涙）【母乳育児中の手作りおやつ　【油を使わない・レンジで作るポテトチップス】■材料　　じゃがいも　（メークインでも男爵でも）　　　　　　塩　　　　　　　コンソメ味やのり塩味を作る場合はコンソメパウダーや青のり■作り方　じゃがいもの皮をむく　　　　　　スライサーを使って薄くスライスする　　　　　　水にさらす　　　　　　水にさらしたスライスじゃがいもをタオルに並べて水分を拭き取る　　　　　　キッチンペーパーに並べて軽く塩を振り、指でなじませる　　　　　　レンジに入れて表面がきつね色になるまでチンする（目安は5分弱くらい）　　　　　　程よく色がついたものからお箸でつまんで網やザルの上で荒熱を取る※焦げやすいのでレンジに入れたら、目を離さないこと※様子を見ながら途中で裏返したり、敷いてあるキッチンペーパーを乾いたものに取り替えたりする※コンソメ味にしたい場合は塩のかわりにコンソメを振り、のり塩味は塩と一緒に青のりを振りかける　　　　

  2006年06月04日

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• 風邪こじれる！

  こないだの日記に風邪を気力で食い止めているって書きましたが・・・結局日記を書いた次の日、久しぶりに38度台後半の熱が出てしまいました！夜の仕事はなんとか気力でこなしたのですが、次の日朝起きても熱が下がってなくてフラフラ。かれこれ18年くらいお世話になっている近所のかかりつけの内科で点滴をしてもらうことに。一晩寝ても下がらなかった熱が点滴後にはすっかり下がって、かなり元気に。点滴恐るべし！！そんなこんなで、そのまま順調に治るかと思われた風邪。でもその後も異常な鼻づまり＆鼻水の嵐がしつこく続く。1日に何度も何度も鼻をかんでも追いつかないほど、ティッシュがみるみるなくなる。それも普通の風邪の時みたいに透明の鼻水じゃなくて、マジで恐ろしい色なの！（下品な表現でごめんなさい）数日経っても、鼻水の色が一向に恐ろしいままなので、もしかしたら副鼻腔炎とかになってるかも・・・とちょっと心配になって来た。いつまで経ってもヒドイ鼻声で鼻づまりだと、しゃべる仕事にも差し支えるので、夜の仕事が入ってない水曜日に思い切って耳鼻科に行くことに。私は子供の頃、本当に何度も何度も中耳炎になり、耳鼻科通いばかりで実は耳鼻科にあまりいい思い出がない。中耳炎になるたび鼓膜切開をして、痛い思いばかりだったから。だが口コミで車で30分とちょっと遠いがスゴクいい耳鼻科があると聞いて、以来子供共々こちらでお世話になっている。ここの耳鼻科のどこがいいかということをまとめると・先生が優しい（先生は30代半ばと若い）←ちなみに金田賢一似・耳の中をモニターに写る映像で写しながら説明をしてもらえる・電話予約ができ、順番も電話確認が出来る（待たなくていい）・授乳中だと薬は出せないっていう先生ではなく、授乳中でも大丈夫ですよ、ってちゃんと説明してお薬を出してもらえるところが母乳育児ママにも◎近場の耳鼻科はほとんどのところがおじいちゃん先生のところばかりなので、子供にとっては耳鼻科の先生は怖いイメージがあるらしい。でもここの先生だと優しいから子供が泣かない。自分の耳の中をモニターで見られるので、耳掃除も嫌がらずにすっきり。それに電話予約＆電話で予約確認ができる点がめっちゃ助かる。電話orパソコンで自分の予約番号を確認し、おおよその時間に合わせて家を出れば待ち時間がほとんどないのだ。車で30分という距離はちょっと遠いけど、行くだけの価値は充分あるでしょ？結局私の鼻は風邪がこじれて蓄膿のような感じになってますね、と言われた。鼻に細い器具を入れて、大量の鼻水を吸ってもらう。は～、何日かぶりの鼻呼吸。その後、鼻洗浄のやり方を教えてもらって、強めの抗生物質をもらって帰って来た。あ～1週間我慢しないでもっと早く耳鼻科に行けばよかったかも～。

  2006年05月25日

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  子供の母の日　私の母の日

  数日前から風邪の引きかけ状態の私。しかし本格的な風邪にも移行せず、また良くもならず、喉がちょっと痛くて鼻の奥がツーンとするという微妙な状態のままここ数日を過ごしていた。（気力で食い止めてる？）本当ならこんな体調の時はひたすら寝ていたい！というのが本音なのだが、ボーっとしつつ起きて来て、午前中は子ども会の行事に付き合う。家に帰って、本当ならお昼寝でもしたい気分だったが、今日はこの後の予定が目白押し！早めに夕食のカレーの準備を済ませ、母の日ということで子供達と一緒に抹茶ロールケーキ（あずきクリーム）を作った。私の実家までは車で5分、ダンナの実家に至っては車で2分という近さ。実家の母には私が夕方から仕事に出る週に4日、夜に子供達を預かってもらっていて、義母には何かと心配をかけっぱなしで、2人の母共々どっぷりお世話になりっぱなし！そんな日頃の感謝を込めて、実母と義母にプレゼントのお財布と抹茶ロールケーキを渡した。家に帰ると今度は子供達が私にプレゼントをくれた。母になってちょうど10回目の母の日。子供達は三人三様それぞれいろんなことを考えてくれているから面白い。長女は折り紙で折ったお花とメッセージ、二女は定番の肩たたき券とその他いろいろ券、三女は姉達に言われて私の似顔絵を描いてくれた。二女の手紙には「いつもおいしいごはんをつくってくれてありがとう」というお決まりの言葉のあとに「お母さんはちょっと、しんどいときがおおいから、ゆっくりやすんでね」と書いてあった。子供はなんでもお見通し。その言葉にちょっとジーンとしつつ、子供の前では疲れた顔を見せられないな、と反省もした。肩たたき券は肩たたき券の他に「勉強券」「お料理券」「百マス計算券」「なんでも券」などがついていた。お料理券はわかるけど「勉強券」と「百マス計算券」は何？と聞くと「勉強して欲しい時にその券を渡すと勉強する券」と言われた・・・。ちなみに私は普段は全然肩こりじゃないんだけど。さ～て、なんでも券は何に使うとするかな？

  2006年05月14日

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  私のゴールデンウイーク

  今日でゴールデンウイークもおしまい。私は1、２、６日は仕事だったので、大型連休～♪という感じではありませんでしたが、３～５日は子供達と叔母の家に泊りがけで遊びに行って来ました。叔母の家は京都でたった１つの村にあり、自然に囲まれた場所にあります。私が住んでいる地域も結構田舎なのですが、ここは私が子供の頃に遊んだような昔ながらの自然の中での遊びがたくさん体験できるので、うちの子供たちのお気に入りの場所でもあったりします。叔母の家のすぐ裏には小川が流れているので、この川で沢ガニ取りをしたり、庭でバーベキューをしたり、廃校になった小学校のグラウンドで子供達とサッカーをしたりバドミントンをしたりして、しばし私も童心に返ってのんびりと過ごしました。子供達もまるでプチ山村留学をしているがごとく、普段出来ない遊びをいっぱい体験できたようで、親子ともども身も心も癒されて帰ってきました＾＾数年前、ＧＷに高速道路を使って行楽地に遊びに出かけた所、日帰りで出かけたのにもかかわらず帰省ラッシュに巻き込まれて帰るのに延々9時間もかかった・・・という悲惨な経験があるので、それ以来、ＧＷに行楽地には出かけない、近場or穴場でお金をかけず、というのが鉄則になっています。今日はＧＷ最終日でしたが、あいにくお天気も悪かったので1日ゴロゴロ。夕方からは子供達と一緒に明日の朝食用にパンを焼きました。いつものように、生地のコネ～発酵はホームベーカリーにお任せ。出来上がった生地を成型してオーブンで焼き上げました。私はウインナーパンとツナマヨパンを作り、子供達はパン生地でどうぶつパンを作りました♪あ～また明日から忙しい1週間が始まるよお～！

  2006年05月07日

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• 母乳育児中の手作りおやつ【抹茶ういろう】

  授乳をしていると何故か異常にお腹が空く。理由は母乳100ccにつきカロリーが約70～100kcalとも言われているため、1日のトータル母乳量600cc～1000cc分を分泌していると想定すれば、1日に最低でも420、多ければ1000kcal近くも母乳にカロリーを取られている計算になる。どうりで授乳中はいくら食べても太らないハズ＾＾しかし調子に乗ってチョコや生クリームたっぷりのケーキ、揚げ物なんかを食べてしまうと途端に詰まって、おっぱいが痛くなったり、しこりや白斑、しいては乳腺炎などのおっぱいトラブルになる人もいる。張らないおっぱい、溜まらないおっぱい、赤ちゃんが吸った時だけそのつど湧いてくる魔法のおっぱい＝挿し乳（さし乳）の私は特に厳しい食事制限をしていた訳じゃないけど、それでもたった1度だけ乳腺炎になってしまった時は無謀にもイトコと2人で「ピザの食べ放題」に行った翌日のことだったっけ・・・高カロリー、高脂肪のおやつを食べるとおっぱいトラブルになりやすいママのために、レンジで簡単に作れる手作りおやつを紹介します♪【母乳育児中の手作りおやつ　抹茶ういろう】■材料　小麦粉　100g　　　　　　砂糖　　80g　（甘さ控えめの量にしています）　　　　　　水　　　320cc　　　　　　抹茶　　5～10g　　　　※　抹茶の代わりにココアを同量でも良い　　　　　　お砂糖の入ったココアやグリーンティーを使う場合は砂糖の量を調節して下さい。　　　　　　また何もいれずに作ると白いプレーンなういろうになります。■作り方　水の量320ccの中から100cc分をぬるま湯にしてあらかじめ抹茶を溶いておく　　　　　　小麦粉、砂糖、水（220cc）、ぬるま湯で溶いた抹茶をボールに入れ、泡だて器で混ぜる　　　　　　ザルなどで1度こす　　　　　　牛乳パックで作った容器（牛乳パックの4面のうち1面を切り取る）に流し込み 　　　　　　ふんわりラップをかけて600wのレンジで6～8分加熱　　　　　　牛乳パックを四角く固定して冷ます　　　　　　荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす　　　　　　パックを破って取り出す　　　　　　表面はぶつぶつしていてキメが荒いので、余計な部分はカットして味見用にする　　　　　　ひっくり返してきれいな部分を上にして切り分ける 　　　　　 　牛乳パックの代わりに耐熱ガラスの容器やレンジ対応のお弁当箱を使ってもOKです■黒糖ういろうのレシピ　　　　　　小麦粉　110g・黒糖　70g・塩　ひとつまみ・水　300g

  2006年04月23日

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• カスピ海ヨーグルト再び

  スミマセン。今日はちょっとシモの話アリです。＾＾2年前だったか3年前だったか・・ブームがやや下火になりつつあった頃、義姉宅から我が家にカスピ海ヨーグルトがやって来た。ヨーグルト大好き！な私は市販のプレーンヨーグルトより、まだマイルドで食べやすいカスピ海ヨーグルトに見事はまって、せっせと作っては食べ、食べては作りと、エンドレスにヨーグルトを食べる日々が続いた。その時の日記→その１　その２でもブームはやがて去り、多かれ少なかれ必ず飽きが来る。そして我が家のカスピちゃんも冷凍庫の中で冷凍保存された小さなタッパー容器３つを残して、長く復活することなく忘れ去られようとしていた。いや、冷凍室を開けるたび、そのタッパー容器が目に付くので、決して忘れているわけではなかったのだが、特に復活させるきっかけがなく、つい今まで来てしまったのだ。それから今までの間。昨今の牛乳についてのいろんな情報等もあり、私自身、冷蔵庫にはいつも牛乳をストック派→牛乳は必要な時のみ買う、という考え方に変わった。私が毎日飲んでいるのは豆乳なので、冷蔵庫にはいつも牛乳→豆乳になり、牛乳はコーンスープを作る時くらいしか買わなくなってしまったため、カスピちゃんを復活させる機会がなくなってしまっていた。女性の多くは便秘で悩んでいる人が多いようだが、何故か私は便秘体質ではない。視力が良いこと、便秘じゃないこと、好き嫌いがないこと、中学～高校の6年間1日も学校を休んでないこと、だけが密かな私の自慢だったのに、最近ふとお通じのリズムが不規則であることに気がついた。いつからかは定かではないが、ある時期までは決まって気持ちがいいほど、朝一番にそれは訪れていた。でも今は・・・朝ってことは滅多にない。多くは夕方以降、夜や寝る前なんてことも多い。便秘でなくても、私にとってはお通じのリズムを整えることは健康維持＆お肌の調子を良くすることにも影響してくるように思うのだ。これはどうにかして軌道修正しないと！確かに原因はいくつか思い当たる。仕事を始めてから晩御飯が手抜き傾向にあり、不溶性食物繊維（根菜、穀類、豆類等に含まれる食物繊維）＆水溶性食物繊維（果物、こんにゃく、海草類に含まれる食物繊維）の両方がきちんと取れているか、ちょっと自信がない。仕事中はトイレになかなか行けないときも多いし、知らず知らずの間に我慢しちゃってたのかも知れない。牛乳を買わなくなってからなんとなくヨーグルトも買う頻度が減ったような気もするし・・・腸内細菌の善玉菌を多く含むヨーグルト、特売で安いのがあると買うには買うが3個パックのだと子供3人が食べてしまい、私のところまではなかなか回って来なかったりする。（かといって3個パック×2個買うのは躊躇する私）これはいっちょカスピちゃんの力を借りるとするか！ブームの頃作った自作の牛乳パック転倒防止の箱（冬場、カスピ菌の入った牛乳パックを適温に保とうとファンヒーターの前に置いておくと、子供にひっかけられて何度か倒され牛乳をぶちまけたれたことがあるので）を再び出してきて、冷凍庫の奥から、冬眠させていたカスピ種も出す。新しい牛乳にその種を入れて、ファンヒーターの前に置いておくと、あとはカスピが程よく固まってくれるのを待つだけ。久々に食べたカスピちゃんは実に美味しいものでした～♪そしてあくる朝。こんな台本通りに・・・と驚くほど、とても素直にその結果が出たのでありました。う～ん、やっぱりお腹の中の善玉菌の数が減ってたのかな～？当分の間カスピ生活続けてみたいと思います。※この日記を読んでくれている私の実際の友人・知人・親戚？に限り、希望の方にはカスピちゃんを株分けいたします。

  2006年04月05日

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• 私の職業　その２

  本当はデザイン関係の仕事に就きたかったけど、現実を見て手に職＆資格を優先させて、歯科衛生士という職業を選択した私。今日は私の職業、歯科衛生士について少し書きたいと思う。一般的に歯科衛生士と歯科助手はどこが違うの？と思う人が多いと思う。歯科助手は特に資格は要らず、未経験でも仕事さえ覚えれば誰にでも出来る仕事だ。仕事内容は受付＆会計業務、電話応対、器具の洗浄消毒滅菌、Drのアシスタント（セメントを練る、バキューム操作、器具の受け渡し等）等が主な仕事となる。歯科の仕事は専門用語が多く、雑用も多いので覚えることがとても多いが、初心者でもだいたい1～3ヵ月くらいで一通りの仕事ができるようになると思う。歯科衛生士はもちろん歯科助手の仕事も業務範囲なのだが、上に上げた仕事にプラスして保健指導、歯石の除去、診療補助業務が加わる。保健指導とは虫歯や歯周病の患者さんに対し、病状や原因を説明したり歯磨き指導を含む対処法や予防法を実践、指導する仕事だ。勤務先によっては衛生士は助手と同じ仕事は一切せず、歯石の除去と組み合わせて、担当患者を受け持ち、1日中歯石除去＆指導のみの仕事をしている衛生士もいる。診療補助というのは歯科助手がするアシスタント業務とはまた違い、直接患者の口の中に触れる仕事をさす。具体的に説明すると、仮詰めをしたり、外したりする、詰め物をしたときの余分なセメントの除去、歯面＆詰め物の研磨、歯や歯ぐきに薬を塗る、歯の型を取る等。しかし、医院やDrによってどのような仕事を衛生士に任せているか、はかなりの差があるのは事実。私が専門学校を卒業後、最初に勤務した歯科医院のDrがいろいろ教えるのが好きな先生だったので、1年目は本当にさまざまな仕事を教え込まれ、叩き込まれた。そして先輩衛生士のアシスタントについて、コツやワザを見て覚える。今、こうして毎日仕事をしている中でも、ふとした瞬間にあの頃Drや先輩衛生士さんにビシビシしごかれていた頃の記憶が蘇ることがある。あの頃は辛かったけど、それがあるから今の私があるのかもね。診療補助業務の中に仮歯を作るという業務があるのだが、仮歯を入れた後に患者さんに手鏡を持ってもらって「今日は仮歯が入っています」と説明をすると、仮歯なのに「すごいきれいな歯を入れてもらってありがとう」と感謝されたり、「仮歯でこんなにきれいならずっと仮歯のままでもいいです」とか言われる患者さんもいて、そんな瞬間が実に嬉しかったりする。保健指導についてはこの仕事に就いたばかりの頃は、あまり好きな仕事ではなかったが、「おばちゃん衛生士」となった今ではどんな世代の人とでも上手く話を合わせられるようになったので、入れ歯のおじいちゃんとはお天気の話や畑の話をし、幼稚園児にはわが子に接するように話をする。子供のお母さんに仕上げ磨きのやり方を説明する時は、もちろん自分の経験談を取り入れた話もしたりする。22歳の頃、勤めていた歯科医院に当時31歳のママさん衛生士さんがいて、その人はいろんな世代の患者さんと上手に話をし、押し付け出ない保健指導をされていてスゴイなあ、といつも思っていた。年齢を重ねることで私もあのママさん衛生士さんに近づけたかなあ、なんて思ったりしている。こういうことがあるからやっぱり人と触れ合う仕事はやめられない。なおかつ、私の場合は仕事の中にも自分の好きなことがいっぱいあるから、いわば仕事も趣味の１つ？もちろん仕事だから楽しいことばっかりじゃないけど、患者さんの「ありがとう」というその言葉に、また明日も頑張ろうというパワーをもらっているように思う。

  2006年04月03日

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• 私の職業　その１

  この間の日記の続きになるが、中学生の頃、密かに漫画家になりたいと思っていたり、高校生の頃はグラフィックデザイナーになりたいと思っていた私が、何故全く畑違いの医療系の道へ進むことになったのか、ということについて、少し書いてみたいと思う。子供の頃から絵を描くことが好きだった私は、高校進学の際に希望していた普通科の美術コースに進むことになった。このコースは主に付属の短大の美術・デザイン科に進むか、他の美術系短大等に進学したい人が行くコースで、私は高2までは無難に高校の付属の短大のデザイン科に進もうと考えていた。そしてデザイン関係の仕事に就くことが出来れば・・・というのがその頃の私の夢だった。しかし、高校2年の進路相談の際、そんな夢を持つ私に父がこんな言葉を投げかけてきた。「美術系の仕事をしたいというが、具体的にはどんな仕事をしたいのか？」「美術系の短大を出たとしても、美術系の仕事に就けるのは本当にその分野で特に秀でている一握りの人ではないのか？」父は私にもっと現実を見てカタイ職業を選ぶか、進学するならもっと仕事に直結する学科を選べと言いたかったのだと思う。（ちなみに私の両親は2人とも当時は公務員）父の言葉は私にとっては希望の進学先を否定する意見だったため、当時はかなりのショックを受けたが、よくよく考えて見ると確かに父の言うことは的を得ていたと思う。デザイン系の仕事、と言っても具体的にはどんなことがしたいという希望もなく、専門的な企業や会社に就職を希望するなら、美術専門の短大や美大を出てないと無理なのかも知れない。小学校や中学の時にクラスで絵が上手な子だと言われていても、美術コースに入ると絵が上手い子、絵が好きな子ばかりが集まっているから、私くらいの能力だとみんなより秀でている存在にはなれなかった。この程度のレベルでは、短大を出て就職するにしても、結局デザイン系とは一切関係のない一般企業に就職し、いわゆる「ＯＬ」となってしまう可能性のほうが高いのかも知れない。父の言葉に妙に納得した私は、頭の中で自分の未来設計をシュミレーションしてみることにした。私の母は高校を卒業後からずっとフルタイムで働いていて、出産時も産前産後の1ヵ月半づつの産休を取っただけで、50歳を超えるまで30年以上同じ会社で働いて来た。でも私の希望としては、母のように結婚、出産後もずっとフルタイムで働き続けたいとは思ってはいなかった。結婚しても仕事は辞めたくないが、子供ができたら一旦仕事は辞めて、のんびりと子育てがしたい。でもべったり専業主婦でいることも嫌なので、たぶん子育てが一段落したら、再び仕事をすると思う。それなら普通のＯＬではダメだ。再就職する時のことを考え、何か手に職をつけるか、資格を取らなきゃ！と考えた。ちょうどその頃、高2の私は隣町の歯医者で週5日、放課後5時～7時半まで歯科助手のアルバイトをしていた。そこに私より3つ年上の超美人の歯科衛生士さんがいて、私にとってはきれいで仕事も出来て、先生や患者さんからの信頼も厚い彼女が憧れの存在でもあった。本音を言えば、医療系に進むなら歯科衛生士よりは看護師を目指したほうがカタイ！とはわかっていたが、人間の生死に携わる仕事というのは私にはどうしても出来なかった。また一般的にはそうは思われていないと思うが、歯科衛生士の仕事は手先の器用性が要求されたり、意外とアーティスティックな部分もあり、それがちょっと私の心を動かした。そういういきさつがあり、私は高2の夏に急遽進路を変更をすることになる。その後、高校時代に仲が良かった美術コースの7人の友人達は、それぞれ付属短大、美術系の短大、美術系の専門学校へと進み、そのうち2人が美術系の仕事に就いた。（企業の企画室でDMやパンフレットなどを作る仕事＆インテリアコーディネーター）そして仲良しグループで唯一1人、美術系以外の進路に進学した私は、高2の時のシュミレーション通り、今ある程度の子育てが一段落して再び歯科衛生士の仕事をしている。パートで働く一般的な時給に比べると、少しだけいい時給で働かせてもらっている為、友達から羨ましがられることもあるが、所詮パートはパート・・と感じる部分も多く、やはりあの頃の将来設計は少し甘かった・・・と思うこともある。手に職or資格にこだわらず、手堅く公務員or長く働ける職業＆企業に就職して、産休＆育休を取ってなお働き続ける選択をしたほうが良かったのかも・・・なあんて考えてみたりね。次回は歯科衛生士の仕事について、少し語ってみたいと思う。

  2006年03月30日

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• 私の趣味

  私はどちらかというと昔から多趣味だったように思うけど、このところそれに磨きがかかってしまい、本来ストレス解消になるはずの趣味を消化しきれず、逆にストレスが溜まってしまうという変な状態に陥っている。私の趣味をざっとあげてみると・絵を描くこと・モノ創り・ケーキ＆パン作り・デジカメ・パソコン・カラオケ・エアロビクス＆盆踊り　等々しかしながら、絵はここ数年ほとんど描いていなかったりする。小学校～高校までずっと趣味で少女マンガを描いていて、チラッとだが漫画家になりたいとも思ったことがあった私。高校時代は美術コースに進んで日本画を描いていたりもして、その頃は密かにグラフィックデザイナーになりたいと思っていたっけ。ケーキ作り＆パン作りは芸術肌の私の創作意欲にハマるものだったようで、他にもピザや肉まんを作ったり、イチゴ大福やういろう等の和菓子なんかも作っては自分の食欲を満足させている。（この趣味は子供や私の友人に好評）パソコンについてはホームページを開設してからは、半分義務であり仕事のようになってしまい、管理に追われて今となっては趣味ではなくなってしまったかも・・・もちろんインターネットは便利だし楽しいんだけど、私がパソコンで一番好きなことはWordで画像や図形を入れた文書を作ることだったりする。（年賀状作りもちょっと凝ってしまう）最近では仕事で使う歯周病や虫歯についてのチャートや冊子（患者さんの指導時に使ったり、患者さんに配布したりする）を作ったりもしていて、これはちょっと楽しいかな＾＾。（でも新しいものを作る時間がないのが現状）デジカメについては中学～高校の６年間写真部だったこともあり、趣味というよりは私のライフワークの１つ。今使っているノートパソコンも「パソコン主婦の友（現在は休刊中）」という主婦向けパソコン雑誌のデジカメ写真大賞の大賞の賞品としていただいたもの。このパソコンをＧＥＴしてからはCDやDVDが焼けるようになったので、撮り溜めた写真や動画を収録したDVDビデオを作ったり、CDやDVDケースのインデックスカードのデザインをしてみたり・・と、これらもまた私のツボにハマってます。ただ、未だ動画の編集が出来ないので、それができるようになるのが当面の目標かな～？カラオケは聞かせる派ではなく、あくまでも歌ってストレス解消派！人に聞かせるのは恥ずかしいのでもっぱら家で子供と一緒に歌っているのみ。でも密かに「ゴスペルをやってみたい」という夢もある。エアロビクス＆盆踊りについては子供の頃バレエを習っていたこともあり、踊ることやダンス系が好き。今も幼稚園のエアロビサークルに籍を置いているが、仕事をはじめてからは練習日に行けなくなってしまい、かなりご無沙汰かも。盆踊りは子供の頃から大好きで、ついでに浴衣も好きなのでＭｙ浴衣もたくさんもってるんだけど、今は年に１回着る＆踊れるかどうか・・・最後に残ったモノ創りとは？基本的に私は自分でいろんなものを創ることが好きなので、ミシンで簡単な小物を作ったり、空き箱や牛乳パックでクラフト工作をしてみたり、短い文章を書くのが好きだったり、とプチ達成感を感じることがなんとも嬉しい瞬間だったりする。このほかにも私が好きなこと、はまだまだたくさんあるんだけど・・・マジでこんなにいっぱい趣味があると、消化できないのがわかっていただけますでしょうか～？・・・って最近「スーパー銭湯に行く」というオヤジ臭い趣味も増えた私なのです。

  2006年03月19日

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• 携帯水没

  噂には聞いていましたが、今までは未経験でした。それは携帯水没。ついに経験してしまいました・・・（涙）こないだの日曜日。子ども会の行事「6年生を送る会」の付き添いで大阪にある水族館「海遊館」に行った時のこと。小4の長女の友達が1人遅れて合流するということで、その子のママから私の携帯に電話がかかって来ることになっていた。貸切バスの中は騒がしく、2回ほど着信音を聞き逃してしまったので、マナーモードにしてズボンのポケットに入れたのが間違いの元だった。あと10分で到着という時に4歳の三女が「トイレに行きたい～」と言い出したので何とか我慢させ、到着するなり天保山マーケットプレイスの横にある公衆トイレに駆け込んだのでありました。そこからは・・・・想像して下さい～。この携帯、最近新しいのに変えたばかりでまだ3ヶ月くらいしか経ってないのに・・・唯一、ラッキーだったのは、流した後のきれいな（？）水の所に落としたということだけ。間髪入れずに拾い上げ、水分を拭き取った後に恐る恐る動作確認をしてみたのですが、とりあえずは正常に作動しているようでホッと一安心。しか～し！家に帰ってアルコールで入念に消毒し、よくよく確認してみると実は音が出ないということが発覚。ガーン！私は携帯のアラーム機能を使って子供の幼稚園のお迎え時刻を曜日別に設定していたり、夕方仕事に行く時間なんかも携帯のアラームで知らせてくれるようにしていたので、これがなくなると正直ちょっと不便かも。今の携帯は電池パックを外すと水没させたかどうかがわかるチェック機能がついているそうで、水没させたということを伏せて交換や修理ということは出来ない仕組みになっているらしい。機種変更とかしたらいくらかかるんだろう～。今そんなお金の余裕はないっつうの！仕方なく、音の出ない携帯を1日半使っていたのだが、昨日の夕方どこからか聞きなれたアラーム音が私の耳に入っていた。「あれ、この曲は・・」そう！音が鳴らなかったのは携帯のスピーカーが濡れていたことが原因だったのか、1日半経って音が復活したのです～♪多少本体にもキズがついてしまいましたが、良かった～！！私は出かけた時に携帯を家に忘れてしまったりしても全然平気、というタイプなので、あんまり携帯に依存した生活はしてないと思ってたけど、音が出ないと意外と不便なもんです。ハイ。かなり気に入っていたビーズのキティちゃんのストラップも一緒に水没させてしまったので、これを機にストラップも変えました。新しい携帯ストラップは、勤め先の歯医者に来る歯科材料業者の営業マンさんにいただいた「ムシバラス」のストラップ。ちなみに非売品です！

  2006年03月07日

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• 子育て私流

  昨日の夕食時、子供の食事の仕方でちょっと考えさせられる出来事があった。昨日の我が家の夕食メニューは・カレイの煮付け・じゃこおろし・卵焼き・根菜＆小松菜の具たくさんのお味噌汁・ご飯という私定番のおばあちゃんくさいシンプルなメニュー。夕食の少し前に二女（小1）がコタツで寝てしまったので、長女（小4）と三女（4歳）と私の3人で先に夕食を取ることになった。長女はどちらかというと「おかず食い」タイプ。いつもおかずを先に食べてしまうため、ご飯が残ってしまうことが多い。昨日もおかずとお味噌汁の具を先に食べてしまい、最後にご飯が残ってしまったため、最後は残ったお味噌汁を残ったご飯にかけ、俗に言う「汁かけご飯」にして完食した。それを見ていた三女。目ざとく姉の真似をして、まだ具がたくさん残っているお味噌汁をご飯にかける。「あ～あ」と思いながらもその様子を黙認していると、少し時間はかかったが、三女も夕食を完食した。1時間ほどして、二女が起きて来たので、夕食を温め直してやる。すると二女はお味噌汁にもご飯にも箸をつけることなく、いきなりお味噌汁をご飯にかけ、即「汁かけご飯」にしてしまった。「オイオイ・・コイツもかあ～？」子供3人、別々に食事をしても3人とも汁かけご飯にしてしまうわが子の行動に、しばし私は無言になってしまった。汁かけご飯って一般的には「お行儀が悪い」ご飯の食べ方で、家庭によっては「してはいけないこと」だと教えているところもあるんだろうと思う。それは私も百も承知なのだが、子供にご飯を食べさせていて最後にご飯が残ったり、食事のペースが落ちてくると最後に汁かけご飯にして食べさせると食が進み全部食べきってくれたりするから、私はついついその方法で子供にご飯を食べさせていた。確かにその度に「ご飯にお味噌汁をかけて食べるのはホントはお行儀が良くない食べ方なのよ～」とか「おうち以外ではこういう食べ方はしたらあかんよ～」と教えてはいたんだけど、さすがに二女みたいに最初から即汁かけご飯にしてしまうっていうのはなあ・・と改めて、我が家ルールの中途半端さを見直さないとな～、と考えさせられる出来事だった。たとえば、食事の時はテーブルに肘をついて食べないとか、お茶碗は手で持って食べるとか、お箸からお箸へ食べ物を渡すのはいけないとかっていう食事のマナーやお行儀についてはある程度は注意をしてきたつもりでいたけど、この部分だけはちょっと我が家ルールが甘かったのかも。でも汁かけご飯にすると子供の食が進むのは確か。そうすることによって子供がご飯を残さなくなるのは事実なのだ。だから私は結果的に「汁かけご飯はあまりお行儀がよくない食べ方」ということより「食事を残さず食べさせる」ということを優先させてしまっていたように思う。これは家庭によってアリなのかナシなのか、考え方には差があるんだろうけど、私的には「汁かけご飯」はアリということにしておきたい。だけど・最初から汁かけご飯にはしない・ご飯にお味噌汁をかけて食べるのはホントはお行儀が良くない食べ方・おうち以外ではしたらあかんということはしっかり教えておかないとね！

  2006年02月23日

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• イマドキの言葉を話す４歳児

  幼稚園の年少さん、４歳７ヶ月の三女。三人目ということもあり、姉達の影響が大で４歳児にしてはかなりしっかりしているほうだと思っている。内弁慶な性格のため人前では極端に話さなくなるが、家では本当に良くしゃべり、幼稚園での出来事からテレビの話題まで、耳から入ってきた情報、目から入ってきた情報を敏感に感じ取っていて、意味を理解しているかは別として本当に大人も真っ青の情報通だったりする。そんな三女が最近、省略語である「やっぱ」＝（やっぱり）や「ばっか」＝（ばっかり）という言葉をよく使っていることに気がついた。三女は早口で「ばっか」「やっぱ」を多様するので、言葉だけを聞いていると本当に今ドキの女子高生のような話し方のようにも聞こえる。その他「キモい」＝（気持ち悪い）という言葉も使っているようで、さすがに三女が「キモい」と言った時は私が「キモい」という言い方はあんまりきれいな言葉じゃないので今度からは気持ち悪いという言い方をしようね、と注意をした。しかし、これらの言葉はいったい誰の影響？幼稚園のお友達からとは考えられないし、２人の姉達は私が気になるような言葉遣いはしていないように思うし・・・しかし今日、小４の長女が「やっぱ」と言っているのを発見！やっぱコイツかあ！（って私まで・・・）長女は三女ほど口数が多くないので、今まで気づかなかったよう。小４の長女が「やっぱ」や「ばっか」という省略語を使うのは本来の言葉がそれぞれ「やっぱり」や「ばっかり」だと理解している上でのことだと思うので、それほど気にはならないのだが、４歳の三女は「やっぱ」本当は「やっぱり」だということを果たして理解しているのかがちょっと心配になった。たぶん、あえて教えなくても時期がくればちゃんと理解してくれるようになるんだろうけど・・・でもせめて親の私くらいは正しい日本語、きれいな言葉を話さないとね、とちょっと思ったりした出来事だった。

  2006年02月12日

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  どうぶつの森　DS

  松嶋菜々子のＣＭが注目され、今やどこも品切れ状態のNINTENDO DS。贅沢なことにうちには2台のDSがある。（シルバーとピンク）最初のDSは1昨年のクリスマスプレゼントとして子供達がもらったもの。ずっと子供3人で1台のDSを共有していたのだが、その後ダンナまでもがDSで麻雀等をやるようになってしまい、夜はお父さんに取られて出来ない！と子供達からクレームが出たため、昨年のクリスマスにもう1台サンタさんにお願いをした。今、子供達の一番お気に入りのソフトは「おいでよ！どうぶつの森　DS」私は基本的にはゲーム類はしない人なのだが、子供達がやるゲームは必ず1度はやってみて、ゲームの内容やツボを押さえることにしている。自分がやってみることで、そのゲームのハマり具合やかかる時間等が良くわかるので、子供達が交代制でゲームをやる目安にしたり、やりすぎを注意することもできるからね。ただし、今までやったものはどれも私がハマることはなく、あの「大人のＤＳトレーニング」でさえ、初めて挑戦した時は60代の脳と出たのにもかかわらず、毎日トレーニングすることなく結局3日坊主で終ってしまった。「おいでよ！どうぶつの森　DS」は昨年の二女へのクリスマスプレゼントとしてサンタさんからもらったものであるが、子供達3人が取り合いになるほどハマってしまったため、私がちょっと試すという機会が全くなかった。このゲームは1つのソフトで4人までキャラクターを設定できるので、最初にちゃっかり子供達3人＋私、の4人を登録しておいたので、いつでもスタンバイＯＫの状態だったんだけどね。だいたいの遊び方は子供に教わっていたのと、攻略本も持っているので、先日ようやく子供のいないお昼間にちょこっと試してみることに。このゲーム、簡単に言えばゲームの中にある架空の村で、自分のキャラクターを設定し、村の動物達とコミュニケーションを取って楽しんだり、草木を植えたり、花を育てたり、貝や果物を売ってお金に替えたりして、身の回りの生活用品を買ったりするというシュミレーションゲームだ。季節や時間まで正確に反映されているので、今の季節なら家の周りで雪だるまを作って遊ぶこともできる。お金を溜めてローンを返せば、返済額に応じて家が大きくなっていくなど、なかなかリアルな設定もあったりする。必ずこうしなければいけない、という決まりがないため、最初は何をしていいやら・・・という感じの私だったのだが、一通りいろんなことやってみるうちに、私が気に入ってしまったのは「釣り」だった。以来、夜な夜な子供が寝てから、夜釣りに出かけ一人の時間を楽しむバーチャルな私。釣った魚は「タヌキデパート」で売ってお金に替える。お金が溜まると役所にある郵便局で貯金して利子を増やしたり、家のローンを返したりして。確かに大人もハマルと言われている理由がわかるかも・・・のんびり気ままなどうぶつ村の生活。これは忙しい毎日を送る現代人の一種の現実逃避＆ストレス解消の場なのかな～！？

  2006年02月02日

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  ピンクレディー

  幼稚園～小３までの幼なじみ＆現ママ友達でもある、エレクトーン＆ピアノ講師をしているＭちゃん。我が家の長女と二女のピアノの先生でもある。Ｍちゃんは講師仲間のグループでボランティアで保育園・幼稚園・小学校をまわり、エレクトーンの演奏会を行っている。今度うちの子供の通う小学校で演奏会をすることになり、私はＭちゃんからある依頼を受けた。その依頼とは・・・「プログラムの１つにピンクレディーメドレーをやるので、盛り上げるために演奏する時にピンクレディーを踊ってくれない？」ということ。以前、他の小学校での演奏会で1度だけピンクレディーメドレーをして、演奏メンバーの1人が曲に合わせて振り付けを踊ったら、すごく盛り上がったので出来れば、今度はそのメンバーと2人でペアで踊ってくれないかなあ、ということのよう。Ｍちゃんと私は幼稚園のＰＴＡの「エアロビクスサークル」の仲間でもあるため、私がエアロビ歴８年であることや密かにピンクレディーが踊れることもバレバレなのだ。以前テレビの探偵ナイトスクープでもやっていたが、30代後半の女性のほとんどはＵＦＯが踊れるという。確か私が小3くらいの時にピンクレディーがブレイクしたため、うちの家の向かいに住む同級生の女の子と2人でよくピンクレディーを歌って踊っていた。（私はケイちゃん役）再びピンクレディーが期間限定で再結成された時も、私より10歳も年上なのにあの美貌と変わりないスタイルを維持しているピンクレディーの2人を懐かしくも眩しく感じて、私もあんな風に年を重ねたいものだ、と密かに思ったりもした。普段とってもお世話になってるＭちゃんの頼みとあっては断れない。しか～し、保護者達もたくさん来る演奏会でピンクレディーを踊るって・・・「○○ちゃんのお母さんって！？」と今までの私の、物静かな（？）イメージが打ち消されてしまうかも・・・Ｍちゃんも「マツケンサンバ」の曲で腰元ダンサーズをやるらしく、場を盛り上げるためには、恥ずかしいとか言ってる場合じゃないよね。いざ昔を思い出して踊ってみると小学生時代に覚えた踊りは、かなり中途半端で自己流であることが判明。恥をかかないためにも、ＤＶＤを見ながら必死で練習しなくちゃ！

  2006年01月26日

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• 凧あげ

  今日は小学校の参観日。1年生の二女は2時間目の「生活」、4年生の長女は3時間目の「理科」の授業の参観だった。1年生の「生活」は「昔からの遊び」の１つとして親子で凧作り＆凧あげをするという。凧作りといっても、骨組に最初から不織布が貼ってあり、あとは絵を描いて、足をつけて、糸をくくりつければ出来があがりという、簡単なキットだった。前の時間からもう絵を描いていたらしく、親が手伝ったのは糸をつけることくらい。早速、出来上がった凧を持って運動場に出て、あげてみる。しかし、うちは子供が女の子ばかり、ということもあり、凧あげなんて今までさせたことがなく、どうすればいいのかさえわからない様子の娘。とりあえず私が凧を持ち、子供に走らせてみる。何度かそれを繰り返したが、凧あげの経験がない子にとって走りながら糸を伸ばしていく・・・という小技等も出来るわけがなく、「ちょっと代わってみ！」と今度は私が走ることに。いい感じに風が吹いてきたので、上手い具合に凧を風に乗せることが出来た。今だ！とばかりに子供と一緒にするすると糸を伸ばす。子供には右手で糸を持って糸を引くことを教える。巻いてあった糸が全部なくなるまで糸を伸ばすと、娘の凧がクラスで一番高く上がった。田舎に住んでいた私は（今住んでいる所も田舎だけど）子供の頃、よく田んぼ道で弟と一緒に当時流行った凧「ゲイラカイト」をあげて遊んだ。風を受けて高く上がる凧から繋がる糸の抵抗はなんとも懐かしい子供の頃と同じ感触。小さくなった凧を眺めながら、久しぶりにすがすがしい爽快感を感じることができたように思う。周りの親達も子供そっちのけで必死になっていて、ほほえましい光景だった。＾＾昔「仮面の忍者　赤影」という子供向き？の実写ドラマがあったんだけど、そのラストシーンでよく白影さんが凧に乗って現れるというシーンがあった。凧あげをするとふと、そのシーンを思い出してしまうのは私だけ！？

  2006年01月17日

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• 曽我ひとみさんのドラマ

  たぶん西遊記を見ていた人が多いのかも知れませんが、私はこっちのほうが興味があったので「曽我ひとみさんとジェンキンスさんのドラマ「告白」を見ました。結構泣けました。特に、ひとみさんがジャカルタで夫のジェンキンスさん、2人の娘さんと再会した時に、日本から炊飯器と佐渡のお米を持参して、佐渡のお米で炊いたご飯を夫と娘さんに食べさせるというシーン。「あなたたちが小さな頃からずっとこのお米を食べさせたいと思ってたのよ」と・・・。もう号泣です。しかし、2人の娘さんの美花さん、ブレンダさんの配役がそっくりさん？と思うくらい雰囲気の似た人が演じていてビックリ！そのほか、ちらっと出てくる石岡亨さん、有本恵子さんご夫妻まで何となく似た俳優さんが演じてらしてビックリしました。しかし、拉致被害者のご家族の方がいったいどんな思いでこのドラマを見ておられるのかと思うと、本当に心が痛みます。

  2006年01月09日

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  ハンドルネームの由来

  新年 明けましておめでとうございます！今年も「魔法のおっぱい」をよろしくお願いいたします。さて、2006年最初の日記は何を書こうかな？と迷いましたが、以前から良く聞かれる私のＨＮの由来について書いてみたいと思います。私のＨＮ「じる」という名前は私が子供時代に大好きだったある物語の主人公の名前から頂いたものだったりします。その物語というのは「あしながおじさん」主人公、孤児の少女の名前がジルーシャ・アボットというんですね～。（本によってはジルーシャではなく、ジューディーやジュディと通称名で書かれている場合もあります、テレビアニメでもそうでした）小学生時代、学校の図書室で「小公女」「若草物語」「赤毛のアン」等の少女向けの世界名作集みたいなものを何冊か読んだ私は、その中でもとりわけ「あしながおじさん」がお気に入りで、後に学校にあったものと同じ本を1冊買ってもらって大切にしていたほど、大好きな本でした。その後、中学～高校生時代に私がさまざまな創作活動をしていた際もペンネームとして「じるーしゃ」それを略した「じる」という名前を使っていた時期があり、パソコンを始めた時もその時のペンネームから、私の本名と同じ2文字の響きである「じる」をＨＮとして使うようになったんですね。だから私の中学時代・高校時代の友人の中には「じる」＝私だってわかる人がきっといるはず。ＨＮの由来については、洋服のブランド「ジル・スチュワート」から取ったのですか？とか「好きなアーティストの名前ですか？」と聞かれることが多いのですが、意外に「少女の頃からの私の思い」という乙女チックな理由なので、由来を話すのがちょっと恥ずかしかったりするのです。＾＾間違っても変換キーで「汁」にはしないでね！ ちなみに私は大吉でした→ハンドルネーム占い授乳服のミルフェルム　2006招福サービス券　

  2006年01月03日

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