群青色の空を見上げて。。。

かなり前から

行きたい、行きたいと思ってた『宝石岩盤浴』に行ってきたよ、イエイ

大きなサロンではなくマンションの1室でやってるこじんまりとしたサロン。

ここのオーナーは

私の友人　春風あ～ちゃんの同級生。

こっからは　レポね

まず　

簡単に宝石岩盤浴の話しを聞きながら、

アンデスの塩を溶かした白湯をいただく。

その後　もう一杯　しょうが紅茶も。

宝石岩盤浴とは、

トルマリン、アメジストがたっぷり入ったマットの上に横になり

サウナ状態にして汗をかき

体をあっためて　デトックスするもの。

遠赤なので　体の芯からあったまり、新陳代謝が活発になって

とってもいいらしい。

宝石マットの上に上向きになって寝てみると

すでにほんのりあったかくて　いい気持ち

上にも布団をかけられ 

40分ここに包まれる。

温度は60度らしいけど　熱いってことはない。

その日の体調とか、個人差があるらしく

汗が出るのか、

出るとしてもどれくらい出るのかわからない。

最初の３０分は　うとうとして、体もほっかほかでいい気持ち～～

残り１０分ってとこで

すっごい汗が

顔もすごいけど、

体がこれまたすごい

汗があばらを伝って滴る

そうこうしてる間に10分が経ち　終了

来ていたパジャマ（持参）が汗でぼとぼと。

不思議なんだけど、

夏汗かくと　体がべたべたするでしょ。

スポーツしてもそう。

でも岩盤浴で出た汗は　汗の種類が違うから

べたべたしない。

サラッサラッ～

同じ毛孔から出てるのに　なんで

体は適度ないい感じの虚脱感

終わったら

またアンデスの塩入りの白湯としょうが紅茶をいただく。

汗を出すから　塩分と水分の補給。

こりゃ、病みつきになるね

え～わ～

で、

気になるお値段ですけど

1回　￥1000円。

そんなにお高くないでしょ。

ほんとにリラックスした。

気持ちよかった～～～～

また行こう