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2010.02.21
カテゴリ：本/絵本
最近話題のこの本 買ってしまった・・・・ てか買うように仕組まれた、夫に。
ダイエットには無縁のワタシ。 なんて言ったら 夫や娘に集中砲火を受けそうだけど 食事制限はイヤだし 激しい運動や同じことの繰り返しの運動はあんまり好きやない 人生も半分終わって、 そりゃスリムで、きれいでいたいけど、 しんどいことは今さらやりたくないの （あかんか・・・こういうのん？）
でもこの本は、ダイエットって要素よりも 腰痛予防とかそっちの要素の方が大、のような気がする。
ワタシ 実は４０半ばで すでに数度ぎっくり腰をやってますの。 一番最初は２０代後半だった。 休みの日の朝寝は大好きなのに 腰が痛くなって、しぶしぶ起きてた時もある。
ゴムの腰痛ベルトで腰まわし体操を始めてから ぎっくり腰はしなくなったし、朝寝も時々ならできるようになったんだけどね。
でもずっと立ちっぱでいると 体が腰の部分で分かれちゃうようなだるおも～な感じになる。 これがなくなるならいいかな・・・ でもって、おまけにやせちゃったりしたらええかな・・・なんて ニ兎を追う。
でも 買って数日・・・・ リビングのテーブルの上に鎮座ましましているだけで まだちゃんと開かれてはいない・・・
買った（買わされた）はいいが、ほんまにやるんかワタシ・・・ 買っただけで満足するワタシ・・・ありがち？ あああ、難儀なもんじゃて。。。とほほ。
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