群青色の空を見上げて。。。

またまた久々になってしまった女性大学の教養講座。

８月はなんだかんだで１回も行ってないし・・・マズい。

そろそろ本腰入れとかないと　ま～た去年のように焦ってはいかんからね。

最低１５回の講義目指してがんばるゾ

（今まだ８回ほどでござる）

久々になる本日の講義は、

『色彩バイブル　～色からの贈り物～』ってテーマで

スタイルカラージャパンの二宮恵理子さんのお話し。

皆さんは、色の持つ力って知ってますか

また自分に似合う色って知ってますか

今日は、サラッとだけど　そういうことを教えていただきました。

色はそれぞれがエネルギーを持っていて

暮らしのさまざまなシーン、時に効果的に使えば、よりリラックスして

心豊かに快適に過ごせる。

たとえば

赤：元気、やる気の出る色。

青：心が落ち着き、安らかな睡眠ができる。

ピンク：女性ホルモンの分泌を促し、若返る。

橙：食欲が湧く。

黄：コミュニケーションが活発になり、学習意欲が湧く。

緑：ストレスをやわらげ、心身のリフレッシュ効果。

紫：人の気持ちに敏感になり、癒し効果あり。

白：殺菌効果があり、自然治癒がある。

黒：重圧感、威圧感を与え、エネルギーを低下させる。

それらを踏まえた上で　場所、時を考え

着るものを考えるととってもいいそうだ。

たとえば

初めての場所で、初めての人に会う時に黒い服はよくない。

（お葬式は～～？　ってそういうこっちゃないない）

また青のランチョンマットだとダイエット中はいいけど、食欲が減退する。

眠る時青に枕カバーはリラックスできる。

などなど。

自分に似合う色を知ることも大事。

自分の色＝パーソナルカラーというそうだ。

パーソナルカラーを大きく分けると

イエローベースとブルーベースがあって

その中でも細かく分かれる。

パーソナルカラーを知って、それをうまく使うと

若々しく元気でイキイキと輝いて見える。

顔の欠点（しわ、しみ、くまなど）が目立たなくなる。

毎日のコーディネートやメイクが楽しくなる。

などなど

いいことだらけだ。

今日　聞いた感じでは

私のパーソナルカラーはブルーベースのようだが

実際に合う色を探すのはもうちょいゆっくりと調べた方がよさそうだ。

どっかでそういうのんマンツーマンで調べて教えてくれるとこないかなぁ・・・

なかなかおもしろい講義やった。

ためになったわ