群青色の空を見上げて。。。

“体が重い・・・”って、そら　また太ったんやろ、って思ったね。

ちゃう、ちゃう、ちゃいますねん。

（確かに徐々に育ってはいますが・・・f^^;） 

数日前　朝起きたら　

右の肩甲骨のあたりが、痛いというか、重いというか、だるいというか。。。

ついでに首までがなんか変。

右から後ろを振り返ることができない。

肩凝りは時々あるけど

ここまでひどいのはめったにない。

寝てる間にどうも寝違えたようだ。

それから少しはマシになった、と思ったら

また同じような症状。

そういえば・・・

最近　朝起きて　なんかすっきりしないことに気付いた。

（運動不足ってこともあるんだよなぁ・・・わかっちゃいるが・・・）

これは、きっと

枕やな

私の枕は１万数千円の大枚はたいたテンピュール枕。

だけど

かなり年数が経って　へたってる、ような気がする。

もともとこの枕　上向きで寝る時にはいいんだけど

横向きで寝ると　ちょいと低め。

それが年数とともにますますぺちゃんこになってるんちゃうか・・・

そや、枕買お

今度はそんな高いヤツじゃなく、

へたったらおしげもなくすぐ

チェンジできるリーズナブルなヤツ。

近所のスーパーにさっそく行って

値段も手ごろで

よさげなヤツを購入。

東京西川さんの

その名も

“安眠工房”

東京西川さんと言えば

“眠る”グッズに関してはプロ中のプロ。

これは　ええかも

安眠工房枕にして３日。

まだ少し肩は重いが

朝はすっきり起きれる。

あと

アタシのすることは・・・

運動か・・・