|
|
|
2011.01.03
テーマ：暮らしを楽しむ(387579)
カテゴリ：雑記
ブログをご覧くださっている皆さま、 たくさんのお見舞いコメント、ご心配ありがとうございます。 おかげさまにて とんこ、完全復活であります。 感謝
そんなこんなで、 本日は、一発 今年の目標てなもんをブログに書いちうまおうかと。 そう、背水の陣。 自分で自分を追い込むアタシ。
いいの、いいの、 気楽な感じで発表
とんこさん、今年ちょいとダイエットというか ちょびっと体をしぼりたいと思いまする。 食事を減らすとか、りんごダイエットとか、、〇〇ダイエットなんて 絶対出来ないから ← 妙な自信 食べるものは今のままで、体を動かして 絞ろうかと。 ちょびっとね。
で、 今 何を考えてるかっちゅうと 『ウォーキング』っす。
でも毎日絶対何キロ歩く、、、なんて決めてしまうと もうそれだけでイヤになっちゃうから そこはテキト～に。
雨降ったらあっさりやめる。 やる時間も決めない。 ゆる～～～い感じで始めたいと思いますの。
さてさて こんな感じでほんまに体が絞れるのかどうかわからんけど 継続は力なり。
さぁ～て、いつから始めよっかな えへへf^^;
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
