お昼は「煮込みうどんとマカロニサラダ」
応援よろしくお願い致しますm(__)mこんにちは今日の昼ごはんは、煮込みうどんとマカロニサラダでした。所要時間は、30分で手っ取り早く作りました。煮込みうどんは1玉で2人分です。具材は豚肉70グラム・玉ねぎ小1個・人参3分の1本・キャベツ2枚、それとうどん1玉です。マカロニサラダは、マカロニ75グラム・人参4分の1本・キュウリ2分の1本・魚肉ソーセージ2文の1本・マヨネーズ大さじ1.5杯・塩少々です。うどんを煮込みながらマカロニを茹でてと、同時に作りました。うどん半玉で1人前は、ちょっと少ないかなと思いましたが、マカロニサラダを半分ずつ食べたら炭水化物的には丁度いいかなって思います。