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カテゴリ:おいしいものじょうほう
お昼は、冷凍讃岐うどんで鍋焼きうどんを作って食べました。 このところ1日1500キロカロリー以上食べているので、少しカロリーを下げようと思います。 具材は冷蔵庫にあるものだけ、冷凍うどん1玉・キャベツ2枚・大根100g・シメジ少し・白菜1枚・ネギ1本・天かす大さじ2杯と3倍濃縮つゆの素です。 30分近くコトコトコトコト煮込んで、最後に天かすをパラパラ入れ、テーブルにのせて自分のお椀によそって食べます。 野菜がたっぷりなので、うどんは2人で1玉です。 2人で食べて100円以下でした。 玉子とかウインナーを入れたら尚おいしいでしょうね。 えび天なら更においしさアップですね。 見た目、不味そうですが以外に美味しいのです この写真ではまだ入っていませんが、出来あがる直前に天かすを入れました お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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