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2022年03月12日
カテゴリ：男の雑りょうり
 にほんブログ村 応援ありがとうございます 今日のお昼は、五木食品の即席ナポリタンでした。 ちょっとママースパゲッティに似た商品です。袋に穴を開けて電子レンジで2分、フライパンにオリーブ油を大さじ１~２を入れて麺と具材を炒めて粉ソースを入れて混ぜるだけです。今回は3食分全部作りました。玉ねぎ🧅·ピーマン🫑ウインナーと麺3人前です。 春になってタケノコやフキが出てきたら、も少し頑張るです。  最近は何もかもやる気が起こらずインスタントものばかりですいません😢⤵️⤵️ 3食入り200円くらい(西友リビン) 1人前具材も入れて100円くらいでした。  電子レンジで2分、オリーブ油で炒めます。それだけ  出来上がりは1.5人前で370キロカロリー、以外と低いです。横の串から揚げは、昨日酒のアテに買ったものです。炭水化物ばかりじゃいけないので唐揚げも食べました。😋  左の飲み物は、ビールじゃなくてミネラル麦茶です。 
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