お昼休み
にほんブログ村 応援お願いしますm(__)m今日は横浜勤務、だだいま昼休み中です。昼食時間になりました。朝ローソンで買ってきた小弁当216円(ひじきご飯弁当)、カロリーは458キロカロリーでした。食べる前に写真でも撮ろうと思っていたのに忘れてしまいました。どうしようもなく記憶力が悪くなってます。最近食べ過ぎているので、朝起きると胃がもたれています。食べ過ぎに加えてアルコールの飲み過ぎなのかな?ちょっと胃袋が広がってしまいました。今週木曜日も横浜勤務なので同じ弁当を買って写真撮ってブログにアップしようと思っています。また忘れるかも知れません、忘れないように覚えておくのも認知症予防には良いと思います。何事も忘れないようにと小さなメモ帳に絶対に忘れないぞ!なんて書いていても忘れちゃうんだから困ってしまいますね。