総資産１億円への道(あらゆる技を駆使します!)

☆こんにちは～
　まずはいつもの運用報告から。

【売買】

　なし


【前日比評価損益】

　＋3,500円、＋0.02％
　　（ベンチマークは、▼6,618円、▼0.04％）

　　かろうじてプラス成績でした。
　　とはいえ、ベンチマークを上回っているのは
　　精神的に心強いです。

　　持株のうち、大きく増減したのは

　　サンコーテクノ　＋60円×600株
　　山一電機　　　　＋9円×2,200株
　
　　セントラル硝子　▼8円×2,000株
　　ツカモト　　　　▼8円×2,000株

　　といったところでした。


☆４ヶ月ぶりにジムに復帰して
　まだ慣らし運転中だというのに、
　昨日、調子に乗って３レッスン出ていたら、
　やってしまいました。

　エアロで足くじいて捻挫です。

　結構ハードな動きのレッスンに出ていて、
　ちょっと足が絡んでしまい、グキっと。

　まだまだ昔の動きを取り戻しきれていないんでしょうねぇ。


　そのまま何事もないような顔でレッスンを続けていましたが、
　今朝になってかなり痛んできました。


　が、シップ貼って、
　包帯でガチガチに固めたら、かなり楽になってきました。

　よーし、今日も頑張るぞ～

　でも、レッスンに出たり、筋トレマシンは良しとしても
　ジョギングマシンだけはやめておこう。
　
　本当はプールがいいんだろうけど、水着用意してないし。
　（それに、あんまり泳げないので、ウォークばかりだし）


　ではでは。