総資産１億円への道(あらゆる技を駆使します!)

[健康美容事業本部] カテゴリの記事

全144件 (144件中 51-100件目)

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• 葛城グループはシミソバカス大丈夫？（日記）＆49,006,909円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日も休日のため、総資産報告です。　2006年6月18日現在、総資産は49,006,909円となりました。☆この日（6/18）の日記は、　おそらくＷ杯の日本ＶＳクロアチアのことに　触れたブログが多いと思います。　ということで、　人と同じことをするのは嫌いなよしびーは、　ＴＢＳ系ドラマ「おいしいプロポーズ」について。　小出恵介が常務を演じる　葛城グループ（コーポレーション？）の常務室って、　めちゃくちゃ日当たりがいいですよね。　あんなところにいたら、絶対に美容によくないです。　と、余計な心配をしてしまいます。　ちなみに小出君、　ブラウン管に登場するたびに皮膚が荒れてきているような。　（これはドラマではなく本人についてですが）　　彼、最近忙しいですからね～　ではでは。

  2006年06月18日

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• ＋279,974円（運用成績）＆靴下２１０円！！（日記）

  ☆こんにちは～　まずはいつもの運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・ネクシィーズ　8,320円×5株　　　　　　　昨日、売却損をだしたものの買戻しです。　　　　　　（10円安の指値なので50円のトク。もちろん松井無料で。）【前日比評価損益】　＋279,974円（ベンチマークは、＋276,890円）　　市場の回復につられて持株も全面高でしたが、　　特に大きく5万円以上持株で増減したのは、　　昭和ゴム　＋2円×30,000株　　山一電機　＋53円×2,000株　　　サンコーテクノ　▲530円×300株　　でした。　　サンコーテクノ、約2週間ぶりに値段がついたと思ったら、　　500円以上も下がってしまいました（>__

  2006年06月15日

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• ▲185,419円（運用成績）＆体脂肪が～増えた～（日記）

  ☆こんにちは～　まずはいつもの運用報告から。【売買】　売り・・・メガネトップ　952円（H17/5）→918円×100株　　　　　　　　　　　　　　　　売却損　▲3,400円　　　　　　　　　　　　　　　　（初売買）　買い・・・なし【前日比評価損益】　▲185,419円（ベンチマークは、▲78,600円）　　うーん、今日もダメです・・・☆ジムで毎月やっている身体測定。　月が変わったので測ってもらいました。　しかもジムではキャンペーンで、　体脂肪の減少１００ｇにつき、　１００円相当の金券がもらえます。　んがしかし、１００ｇ反対に増えている～　５月は月に１５回も通ったのに。　増えていると逆に罰金がかかるってことはないんですけどね。　ではでは。

  2006年06月05日

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• ジムでパラパラ（日記）＆49,194,648円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は土曜日のため、運用報告に代えて総資産報告。　2006年6月3日現在、総資産は49,194,648円になりました。　うー、ついに5000万円割った～（>_

  2006年06月03日

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• ＋28,232円（運用成績）＆日増しにへたくそに？（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・　ヤフー　59,300円（5/23）→61,500円×20株　　　　　　　　　　　　売却益　＋41,900円　　　　　　　　　　　　（初売買）　　買い・・・　なし　　　　　　　　　　　ネクサスへのリベンジ資金確保のため、　　　　　　　　ヤフーを手放しました。　　　　　　　　5万円台で買ったのは、　　　　　　　　結構いいタイミングだったんですけどやむを得ません。　　　　　　　　【前日比評価損益】　＋28,232円（ベンチマークは、▲109,107円）　　久々にベンチを上回り、プラス成績に。　　　　持株のうち大きく増減したのは、　　　比較.com　＋62,000円×1株　　　サンコーテクノ　＋180円×300株　　　フェニックス電機　＋36円×600株　　　山一電機　＋8円×2,000株　　　共成レンテム　＋13円×1,000株　　　セントラル硝子　＋4円×3,000株　　　昭和ゴム　▲1円×30,000株　　　メッツ　▲2,800円×7株　　　昭文社　▲22円×800株　　　宝印刷　▲30円×500株　　　明光商会　▲24円×600株　　　　　　　　といったところでした。　　うーん、翌日のリバウンドが恐ろしい・・・☆なんか最近思います。　どうやらジムでやっているエアロビクス、　やればやるほどヘタッピになっているんじゃないかと。　もう始めてから２年以上経つのですが、　かつてよりも動きは鈍くなり、　パターンを忘れてしまうことも増え、　以前きびきび動いてたときとは明らかに違ってます。　うーん、これもまた歳をとってきたせい？　体力がなくなり、記憶力もなくなった？　そんなのやだよー　何とか若返り策を計らねば。　ではでは。

  2006年05月30日

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• ＋31,712円（運用成績）＆ジム通いで過労か・・・（日記）

  ☆こんにちは～　まずはいつもの運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　＋31,712円（ベンチマークは、＋240,202円）　　うーん、新興以外の市場は好調だったのに、　　持株は全然ダメでした（ToT）　　持株のうち大きく増減したのは、　　　明光商会　＋56円×600株　　　セントラル硝子　＋10円×3,000株　　　昭和ゴム　＋1円×30,000株　　　帝国通信工業　＋12円×2,000株　　　赤阪鐵工所　＋17円×1,000株　　　タカラトミー　＋73円×200株　　　カプコン　＋49円×300株　　　比較.com　▲88,000円×1株　　　サンコーテクノ　▲100株×300株　　　フェニックス電機　▲34円×600株　　　アマナ　▲90円×200株　　　昭文社　▲26円×800株　　　　　といったところでした。☆最近、ジムに行った翌日にも　疲れが残ってしまっているような気がします。　ほんの１年くらい前は　月に２５日通ってもぴんぴんしていたのに・・・　　やっぱり年々歳をとって衰えているのでしょうか。　今日はお昼休みに昼寝をしていたのですが、　午後の始業のチャイムが鳴ったことに　気がつかないくらい熟睡。　　うーん、かつての若き体を取り戻したいです。　（というほどよしびーは歳をとってませんが）　ではでは。

  2006年05月26日

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• ▲95,649円（運用成績）＆やっぱエアロビに（日記）

  ☆こんにちは～　今日もいつもの運用報告から。【売買】　なし　【運用成績】　▲95,649円（ベンチマークは、▲239,783円）　　持株のうち、大きく増減したのは　　　メガネトップ　＋100円×400株　　サンコーテクノ　＋70円×300株　　山一電機　▲87円×1,600株　　昭文社　▲37円×800株　　比較.com　▲28,000円×1株　　共成レンテム　▲25円×1,000株　　国土環境　▲16円×1,100株　　帝国通信　▲14円×1,000株　　山一電機の下げは大きすぎます・・・　　リバウンドしてくれると思うんですが。☆今日のジムは、いつもやっている格闘系ではなく　エアロビクスにしました。　ここ３ヶ月くらい動きが変わってなくて　さすがに飽きてきたので。　おまけに45分コースなのに、　30分コースに付け加えられている15分ぶんが　あまり面白くない。　ということで参加したものの、かなり面白い！　難しいのから２番目のクラスとはいえ、　そのインストラクターのは２、３回目くらいだし、　月の途中での参加なので、　念のため教室の真ん中の方に陣取りましたが、　結構自分と相性がよくて動けました。　来週月曜日からはこのレッスンに参加です。　ではでは。

  2006年05月22日

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• ▲207,658円（運用成績）＆風邪をひいた？（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　▲207,658円（ベンチマークは、＋57,353円）　　うーん、相変わらず最悪です。☆どうやら風邪をひいてしまったみたい。　よしびーの場合、風邪をひいたかどうかまだ分からない、　でも、何かそんな気がする、　という微妙な段階で一所懸命うがいをすると、　何事もなく治ることが多いんですけど・・・　さて今回もそのまま本格的な風邪にならずに　完治するでしょうか？　ではでは。

  2006年05月17日

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• ジムのキャンペーン申し込み（日記）52,363,978円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日も休日なので、いつもの運用報告に代えて総資産報告。　　2006年5月4日現在、総資産は52,363,978円となりました。☆通っているジムで　キャンペーンをやっていたので早速申し込みました。　2ヶ月間の　筋肉の増加量もしくは体脂肪の減少量に応じ（選択制）、　100gあたり100円で　ジムで使える金券をもらえるというものです。　タダではなく、500円の申し込み金が必要ですが。　ちなみによしびーはもちろん、　体脂肪減のコースを選びました。　　あとあと、体脂肪を減少させるだけではなく、　ジムにマメに通うことで800円分の金券ももらえます。　　ということで、　500円払ったものの、通うだけで300円プラス、　あとは実際の脂肪量の減少でいくらもらえるかです。　2kg減の2000円は欲しいところです。　ちなみに金券は、ジム内のショップで使えるため、　スポーツ飲料やサプリメント、　ウェア購入やレンタル料に利用できます。　ではでは。

  2006年05月04日

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• ▲714円（運用成績）＆体脂肪率がぁ・・・（日記）

  ☆こんにちは～　まずはいつもの運用報告から。【売買】　　なし【前日比評価損益】　▲714円（ベンチマークは、＋190,207円）　　うがぁっ！　　昨日に引き続き、ベンチマークを下回りました。　　５月も不調か・・・　☆月が変わったので、　ジムで毎月やっている測定をしてきました。　そしたら・・・　　体脂肪率が何と17.7%に・・・　かつて一桁を目指していた面影も何もなくなってしまいました。　しかも、気がついたら理想体重を1.5kgも上回ってるし・・・　（ピーク時は4kgマイナス）　うーん、いかーん、これでは。　中年太りまっしぐらから脱却しないと。　とりあえず、体脂肪率一桁は無理としても、　まずは15%切ること。　第二段階は12%台あたりですね。　ではでは。

  2006年05月02日

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• ▲18,000円（運用成績）＆トナカイの鼻に（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。　（といっても更新が遅れてるのでこれは4/14の分ですが）【売買】　売り・・・なし　買い・・・帝国通信　703円×1,000株　　　　　　昭和ゴム　61円×10,000株　　　　　　　帝国通信は、以前に誤発注で約1万円の損失を出したため　　　　　　　そのリベンジです。　　　　　　　昭和ゴムは、68円で購入したものがありますが、　　　　　　　１割下げたのでナンピンです。【前日比評価損益】　▲18,000円（ベンチマークは、＋24,775円）　　ちょっとベンチマークを下回ってしまいました。　　おまけにマイナスだし・・・　　持株のうち、大きく増減したのは　　サンコーテクノ　＋190円×300株　　メディキット　＋2,800円×10株　　昭和ゴム　　▲3円×9,000株　　国土環境　　▲23円×1,100株　　セントラル硝子　▲6円×3,000株　　プロミス　　▲350円×50株　　ツヴァイ　　▲145円×100株　　　　といったところでした。　　　増配発表のサンコーテクノと分割発表のメディキットは、　　予定通り上げてくれましたが、　　アイフル事件の余波を受けたプロミスが下げました。☆最近ちょっとお疲れ気味のような気がします。　　というわけで、顔に吹き出物がでそうに・・・　何とな～く、皮膚の下に分泌物がたまっているような　感触がします・・・　　ところが、何とその場所は鼻の頭のてっぺんで、　だんだん赤く・・・　なんかサンタのトナカイさんみたいでちょっとカッコ悪い・・・　ではでは。

  2006年04月14日

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• ＋57,512円（運用成績）＆ジムのメニュー刷新（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　　赤阪鐵工所　343円×1,000株　明光商会　　1,953円×200株　　　　　　　赤阪鐵工所は渋すぎですね。　　　　　　　船舶用エンジン等の船用関連製品を作ってます。　　　　　　　業績の上方修正に期待しています。　　　　　　　明光商会は過去のリベンジ。　　　　　　　なんせ37万円近くの損を受けてまして。【前日比評価損益】　＋57,512円（ベンチマークは、＋168,285円）　　うーん、ベンチマークを大きく下回りました。　　今月も不調でしょうか・・・　　持株のうち、大きく増減したのは　　　昭和ゴム　＋4円×9,000株　　　昭文社　＋15円×800株　　　　　　山一電機　▲12円×1,600株　　　サンコーテクノ　▲60円×300株　　　　でした。☆よしびーの通うスポーツジムのレッスンメニューが　この４月から一新しました。　とりあえず、いろいろなものに参加してみて、　参加するものと参加しないものに　割り振るのが先決です。　連続ドラマはとりあえず最初の一回をみて、　切るか切らずに見続けるか判断するのに似ていますよね。　　あと、必ず最初の１回は、　エアロビなどだと初めての動きなので、　皆と条件が同じであり、　前回参加していなくても参加しやすいという利点がありますよね。　ではでは。

  2006年04月06日

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• ＋354,439円（運用成績）＆ジムの会員更新（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・天馬　　　1,923円（3/3）→　2,185円×200株　　　　　　　　　　　売却益　＋51,456円　　　　　　　　　　　　（通算成績　3勝1敗　＋57,624円）　　　　　　比較.com　1,580,000円（3/30）→1,680,000円×1株　　　　　　　　　　　売却益　＋94,866円　　　　　　　　　　　（IPO除く通算成績　1勝1敗　＋9,544円）　　　　　　　　　　天馬はかなりいいタイミングで買えたので、　　　　　　　　　　結果、結構な利益で満足です。　　　　　　　　　　　比較はこの前の損のリベンジが果たせてよかったです。　買い・・・なし　　　　　　【前日比評価損益】　＋354,439円（ベンチマークは、＋188,982円）　　月初早々調子が良くて嬉しいです（^o^）　　　　　持株のうち、大きく増減したのは・・・　　ちょっと控えをとってないので分からないです。　　（調べられなくはないけど、面倒だし）　　ちょっとブログ更新溜め込みすぎました。☆通っているジムですが、　予定通り個人会員として毎月11,500円支払っていたものを、　会社の福利厚生で扱っていた法人会員に切り替えました。　１年間で117,500円。　月に換算すると１万円を切る値段です。　しかも、最寄の店舗だけでなく、　全国の店舗を使えるスペシャルな会員。　　いいことづくめですが、やっぱりデメリットは、　前払いで且つ途中解約返金が効かない事。　当然他人に譲渡もできません。　というわけで、１年間無事に通えばいいわけですが、　諸事情によりいけない期間が発生したら、　（事故や病気になったり、引越しして近くに店舗がないなど）　かえって損してしまうことに。　うーん、一年後、きちんと元をとれているかな。　ではでは。

  2006年04月03日

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• ▲31,163円（運用成績）＆かかとへの湿布は・・・（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　▲31,163円（ベンチマークは、＋197,935円）　　　　　　　＆比較.comで＋440,000円　　あ～、ボロボロだ～（>_

  2006年03月17日

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• ＋725,911円（運用成績）＆シップにもいろいろ（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・ビケンテクノ　1,113円→1,185円×100株　　　　　　　　　　　　　売却益　＋6,570円　　　　　　　　　　　　　（通算成績　4勝0敗　＋332,798円）　買い・・・アグレックス　1,883円×100株　　　　　　　ビケンテクノは、持ってる300株全て売ろうとしたのですが、　　　　　　　本日の最高値で指していたので、100株しか約定しませんでし。　　　　　　　喜んでいいのかどうか・・・　　　　　　　アグレックスは、優待銘柄です。　　　　　　　年間でＪＣＢの商品券4,000円分！　　　　　　　（しかし、この4,000円のために、　　　　　　　　それ以上の損をする場合があるのは、優待マニアの悲しいサガ）　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに優待新設発表がありました～　　　　　　　メルシャン！（お酒？、と思ったら美術館の入場券でした）　　　　　　　それと、ワイン優待のあの新日本建物が株式分割～　　　　　　　買い易くなるかも？？？【前日比評価損益】　＋725,911円（ベンチマークは、＋275,824円）　　ベンチを大幅に上回りました。　　今日はご機嫌です（^o^）　　持株のうち、大きく増減したのは　　　ネクサス　　　　＋20,000円×23株　　　セントラル硝子　＋17円×3,000株　　　山一電機　　　　＋28円×1,600株　　　昭文社　　　　　＋45円×800株　　　サンコーテクノ　＋100円×300株　　　共成レンテム　　＋22円×1,000株　　でした。　　　　やっぱり、ネクサスに振り回された日でした（>_

  2006年03月13日

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• 花粉症の報告なんて・・・（日記）＆50,525,687円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は休日のため、　いつもの運用報告に代えて総資産報告から。　2006年3月11日現在、　総資産は50,525,687円となりました。　☆何か花粉症になったような気がします。　毎年そんな感じがしていますが。　鼻がムズムズして、やたら鼻水が出ますし。　と思っていたら、　エンタの神様で、だいたひかるが言ってました。　「ど～でも、いいですよ」　「私、花粉症になったかも～、っていう発症報告」　はっはっはっ　見事彼女の術中にはまってしまいました（笑）　　ではでは。　

  2006年03月11日

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• ＋24,369円（運用成績）＆ジムの会員契約変更（日記）

  ☆こんにちは～　まずはいつもの運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　＋24,369円（ベンチマークは、＋116,005円）　　うーん、全然ダメダメです。　　毎日毎日、市場の動きについていけず、　　対ベンチマークのマイナスが拡大する一方です。　　持株のうち、大きく増減したのは　　山一電機　＋18円×1,600株　　ハードオフ　＋43円×500株　　メディキット　＋1,200円×10株　　　　ネクサス　▲2,000円×23株　　国土環境　▲10円×1,100株　　うーん、いつもならネクサスと山一電機のせいに　　できるのですが、　　山一電機はプラスだし、　　ネクサスもマイナス約５万円しか影響受けてないし、　　やっぱりポートフォリオ全体がよろしくないのでしょうか？　　☆ジムの会員契約を変えることにしました。　会社の福利厚生で新たに年間契約制度ができたので。　今までは家の近くの店舗だけ利用の個人契約で　毎月1万2千円弱を支払っていたのですが、　その法人契約だと、他店舗もＯＫで　年間12万円弱、すなわち毎月1万円弱と　月あたり2千円近く安くなるのです。　おまけに他店舗も使えるし。　１つ問題なのは、　年間利用料は先払いで途中解約できないこと。　まぁ、２年以上も続けているので　会員を辞めることはないと思いますが、　引越しする可能性がありますからねぇ。　　他店舗で使えるって言っても、　よしびーが狙っている引越し先エリアは　店舗がないですし。　ちなみに転勤はありません。　引っ越す可能性があるとしたら、　いい物件が見つかって引っ越すか、　もしくは寿などのイベント発生！！！　なお、炎の投資家よしびーのことですから、　現預金残高がなくて12万円ものお金は払えず、　カード一括払いにしました。　（ポイント貯まるからかえってよかったかも）　ではでは。

  2006年03月10日

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• ジムに通うな！！！（日記）＆50,893,512円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は株式市場もお休みなので、総資産報告から。　2006年3月4日現在、総資産は50,893,512円となりました。☆3/2の日記で載せた背中の痛みが、　日に日に増して、痛くなってきました。　特に、夜中は痛みのピークで、　横になっているのが辛いくらいです。　むしろ座ったり、立っていた方が楽なくらい。　こっ、これはさすがに尋常ではない。　もしや背骨に、ひびでも？　（もしくは、背中側の肋骨）　　ひょっとしたら入院しなくてはならない？　などと大袈裟に考えてました。　　ジムに接骨院が併設されているので、　そこに行ってみようかということに。　でも、日中は多少痛みが和らぐのと、　痛かろうが何だろうが、リハビリ効果を享受するために、　接骨院に向かう前に　ジムのレッスンにはしっかり参加しました。　計４レッスン。　でも、エアロビは背中への負担がないのですが、　ボクササイズは、腰から上を曲げる動作が多いので、　痛くて痛くてしょうがありません。　　終わってから、接骨院に。　診察結果は、　「うーん、どうやら背中の筋肉が　　肉離れを起こしているようですね。　　運動なんかしちゃだめですよ。　　筋肉が痛んでいるんだから、　　治るまで安静にしていないと。　　あと、お風呂もしっかり入るのではなく、　　今は軽くシャワーを浴びる程度にしないと。　　とにかく今は、なるべく温めないで　　筋肉の損傷を治し、　　それが落ち着いたら温めてマッサージ等で　　ほぐしていくのがいいでしょうね。」　とのことでした。　いやはや、全く逆のことをしていたとは。　　ということで、しばらくジム通いは、　ドクターストップにより、　お預けとなってしまいました。　ではでは。

  2006年03月04日

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• ▲137,743円（運用成績）＆背中が痛い・・・（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・タカラトミー　848円×100株　　　　　　　　　　　　　　　　ナンピンです。　　楽天の押し目を狙っていたのですが、　　思ったよりも下がらなかったです。　　　　どっかの機関が今回の公募は　　約4,500円くらいの影響だと言ってましたが、　　概ね当たってましたし・・・【運用成績】　▲137,743円（ベンチマークは、▲95,098円）　　うーん、ベンチマークを約４万円下回りました。　　でも、それほどまいってはいません。　　なぜか、持株が反騰する、根拠のない自信があって。　　持ち株のうち、大きく増減したのは　　　国土環境　＋15円×1,100株　　　サンコーテクノ　▲200円×300株　　　山一電機　▲26円×1,600株　　　メディキット　▲1,700円×10株　　でした。☆背中が猛烈に痛い～　　先日、１日１１レッスンをした影響でしょうか？　いえ、違うと思います。　その原因は恐らく月曜日のジム通い。　レッグプレスという　横になって両肩に荷重をかけ、　スクワットして足腰を鍛える機器があるのですが、　そのとき、ちょっと体が曲がったままやっているな～　と思いつつも、　位置直しをするのが面倒で　そのままやってたのが原因だと思います。　ふー、いつ治るんだろ。　ではでは。

  2006年03月02日

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• 死の11レッスン参加！Part2（日記）＆50,797,448円（総資産）

  前ページの続きです。いよいよ、総括を。【総括】　参加レッスン　１．キックボクシング　30分　２．ピラティス　30分　３．ヨガ　45分　４．東洋格闘系　60分　５．エアロビLV.7　60分　６．エアロビLV.3　45分　７．キックボクシング　45分　８．エアロビLV.6　45分　９．キックボクシング　30分　10．エアロビLV.5　45分　11．ダンベル体操　45分　計11レッスン。実動時間480分（8時間）　　　総消費カロリー　3,194cal　（kcal／分／kgで、　　エアロ0.084、ボクササイズ系0.175、　　ヨガ0.043、ピラティス0,042、　　ダンベル体操等の筋トレ0.175で換算）　摂取物　　水2.5リットル　　惣菜パン２つ（約350g、約700kcal？？？）　排出物　　３＋１　（すいません・・・　　でもやむを得ません）　　約1kgの放出？　体重変化　　57.3kg　→　56.1kg　　　運動後体重＋排出物－運動前体重－摂取物　　　＝－2.7kg（すなわち、汗放出量）　ど、どうです？　この成果・・・　これだけやって、この体重？　と、思いました？それとも・・・　総論としては、11レッスン、思ったよりも楽でした。　8レッスンのときとそう変わらず。　ピークを超えたら大丈夫かも。　はっきり言って、超ハードなの３連続の方が厳しいです。　　今回は、手抜きのできるアクアレッスンは０でしたし。　（その代わり、ピラティス、ヨガが２つありましたが）　　　今回の勝因でもありますが、　１つ注意点は、ステップ台のエアロビのレッスンだけは　こういうケースではやらない方がいいと思います。　　ヒザと足首への負担が大きいですし、　何よりも集中力が途切れているときに行うと、　怪我をする可能性大ですからね。　　よしびーのジムの月会費は11,500円。　仮に１レッスン千円とすると、1日でほぼ元をとったことに？　500円としても、半月分は堪能しましたよね。　もし良かったらやってみてください。　　ではでは。　P.S.翌日、筋肉痛はありませんでしたが、　　　足首が猛烈に痛くなりました。　　　階段の上り下りをするたびに激痛が・・・　　　骨には異常がないと思うので、一時的だとは思いますが。　　

  2006年02月25日

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• 死の11レッスン参加！Part1（日記）＆50,797,448円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は株式市場も休みなので、　いつもの運用報告に代えて総資産報告です。　2006年2月25日現在、　総資産は50,797,448円となりました。　保有株式の時価がやや取り戻したのと、　給料日があったことで5千万円復帰です。☆ついにこの日がきました。　　「スポーツジム、死の１日１１レッスン参加！」　前日までやるべきかどうか悩んでいましたが、　きちんと朝起きてしまったこと、　あとはブログでも宣言してしまったので、　覚悟を決めました（^o^）　とりあえず、朝食は山崎パンのバターシュガーパンと　餃子１０個で腹ごしらえ。　（餃子は特に意味なし。　　賞味期限が切れる前に食べたくて朝から焼いてました）　家を出ると朝日がまぶしいー（>__

  2006年02月25日

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• ＋318,735円（運用成績）＆魔の11レッスン参加をすべきか（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。　（調子がいいと、更新も早いです）【売買】　売り・・・なし　買い・・・オックスＨＤ　31,800円×1株　　　　　　　オックスはナンピン。　　　　　　　本当は、ベルパークを10万円以下で　　　　　　　買いたかったのですが、　　　　　　　もたもたしてて買えませんでした。　　　　　　　10万円以下で買える優待銘柄は、　　　　　　　万が一ぽしゃっても、　　　　　　　被害は小さいのでチャンスだと思います。【前日比評価損益】　＋318,735円（ベンチマークは、＋31,800円）　　おおおっ！久々の会心の一撃！！！　　（っていうと、　　　本当に一撃だけで終わりそうなのが恐ろしい・・・）　　持株のうち、大きく増減したのは　　　昭和ゴム　＋4円×20,000株　　　サンコーテクノ　＋170円×300株　　　共成レンテム　＋46円×1,000株　　　リコーリース　＋310円×100株　　　メディキット　＋2,600円×10株　　　ビケンテクノ　＋64円×300株　　　宝印刷　＋39円×500株　　　ネクサス　＋600円×23株　　　ツヴァイ　＋120円×100株　　　フェニックス電機　＋28円×400株　　　国土環境　＋10円×1,100株　　　山一電機　▲11円×1,600株　　でした。　　うーん、明日のリバウンド下げが思いっきり怖いですが、　　先のことは深く考えないようにしましょう。☆今度の土曜、　いよいよ魔の１日１１レッスン参加をしようか、　非常に悩んでいます。　でも、するんなら、　そんなに慌しくない、今がチャンスなんだ～　日増しに老化により体力も落ちていきますしね。　（老化というほどの歳でもないんですけど）　ではでは。

  2006年02月22日

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• ▲548,235円（運用成績）＆プチ・引きこもり？（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・ビケンテクノ　1,113円×300株　　　　　　　泣けなしのお金で買い向かいますが、　　　　　　　買ったそばから下がります～【前日比評価損益】　▲548,235円（ベンチマークは、▲430,894円）　　うーん、今日もベンチマークを下回りました。　　マイナス成績なのはやむなしですが。　　持株のうち大きく増減したのは、　　（増減といいつつ、減しかないような気がしますが・・・）　　セントラル硝子　＋4円×3,000株　　　　ネクサス　▲7,400円×23株　　メディキット　▲2,700円×10株　　昭文社　▲33円×800株　　共成レンテム　▲24円×1,000株　　ネクシィーズ　▲1,910円×12株　　山一電機　▲11円×1,600株　　天馬　▲80円×200株　　ツヴァイ　▲155円×100株　　リコーリース　▲110円×100株　　宝印刷　▲21円×500株　　おおっ！意外にも増の銘柄がありました。　　しかも、ネクサスさえなければ　　ベンチマークを上回ってましたし。　　・・・気休めですけど。☆最近、睡眠時間が異様に増えました。　といいますか、最近運用成績がめちゃくちゃな状況なので、　ネットを見るのが億劫になり、　現実逃避のために布団にもぐってすぐに眠ってしまってます。　いかーん。　引きこもり予備軍だー。　ではでは。

  2006年02月17日

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• ▲296,675円（運用成績）＆最低限の体脂肪って（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・オックスＨＤ　38,300円×1株【前日比評価損益】　▲296,675円（ベンチマークは、＋9,123円）　　７日続落です。　　対ベンチでも４日続落。　　持ち株のうち、大きく増減したのは　　　セントラル硝子　＋10円×3,000株　　　メディキット　＋1,600円×10株　　　ネクサス　▲8,000円×23株　　　サンコーテクノ　▲290円×300株　　　フェニックス電機　▲68円×400株　　　山一電機　▲18円×1,600株　　　ツヴァイ　▲120円×100株　　でした。☆通っているジムに、　全店舗のスタッフの筋肉量と体脂肪率の　ベストランキングが載っていました。　中でも圧巻なのは、　体脂肪率１位でなんと、2.2%とのこと。　５％を切ることは、ありそうですが、　２％前半は尋常ではありません。　（体脂肪率の測定は、誤差が大きいとはいえ）　確か聞いた話だと、　人間には必要不可欠な体脂肪、というものがあり、　それは例えば脳の一部であったりと　どうやっても筋肉には変えられないものがあるとか。　で、どうしても必要な体脂肪だけで２％は絶対超える、　などということを聞いたことがあります。　ってことはその人、　人間の最低限の機能を維持する体脂肪以外には　ほぼ脂肪がない、ということでしょう。　当然、腕や脚はほぼ１００％が筋肉で。　うーん、恐ろしい。　ちなみに、よしびーの通っている店舗には　ランキングに載っているスタッフがいませんでした。　でも不思議なのは、ある特定の店舗だけ　男女合わせて４、５人選出されていること。　何か地域特性があるのでしょうか？　ライバル心が発生し、お互いに切磋琢磨して鍛えるのでしょうか？　謎は深まるばかりです。　なお、女性の最高は１１％台でした。　野口みずきなど、７％と聞いたことがあるので　それほど衝撃的ではありませんでした。　でもやっぱりすごいことなんでしょうね。　腹筋がすごすぎると、　妊娠した際、胎児の成長してもお腹の肉が伸びず、　困るのでは？　と余計な心配をしてしまいます。　　ではでは。　　　

  2006年02月16日

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• ▲369,373円（運用成績）＆風邪の荒療治（日記）

  ☆こんにちは～　もう、非常に憂鬱ですが、　まずはいつもの運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・オックスＨＤ　42,300円×1株　　　　　　インプレス　56,800円×1株　　　　　　　両方とも既にもってますが、　　　　　　　買値から１割下がったのでナンピンです。　　　　　　　ちなみに優待銘柄。【前日比評価損益】　▲369,373円（ベンチマークは、＋112,474円）　　もうダメです～　　よしびーファンドが組成されて以来、　　対ベンチマークで最大の悪さだったと思います（ToT）　　持株のうち、主な増減は、　　　山一電機　＋99円×1,600株　　　天馬　＋135円×200株　　　コナミ　＋130円×100株　　　ネクサス　▲13,000円×23株　　　セントラル硝子　▲30円×3,000株　　　サンコーテクノ　▲200円×300株　　　昭文社　▲40円×800株　　　国土環境　▲30円×1,100株　　　共成レンテム　▲20円×1,000株　　　メディキット　▲1,500円×10株　　　宝印刷　▲22円×500株　　　　　でした。　　しばらくの間、保有株数の多い　　ネクサスと山一電機に大きく振り回されそうです。☆株の成績で憂鬱ですが、　それに加え、何か風邪っぽくて体力的にも辛い状況です。　風邪っぽくても　荒療治でジムに行けば治ることが多いのですが、　昨日行ったのに全然治りませんでした。　うーん、明日はノー残業デーで早く帰れるので、　また運動で風邪の治療を頑張ってみようと思います。　ではでは。

  2006年02月14日

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• ▲774,088円（運用成績）＆ジムでの接触事故（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・山一電機　1,513円×500株　　　　　　プライム　113,000円×1株　　　　　　　山一電機のナンピンは、今回が最後かも。　　　　　　　資金が底を尽きそうです・・・　　　　　　　プライムは5千円相当の優待狙いですが・・・【前日比評価損益】　▲774,088円（ベンチマークは、▲522,825円）　　うわ～、きついです～（>_

  2006年02月13日

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• いつかは死のレッスン参加を（日記）＆52,365,649円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は株式市場もお休みなので、　総資産報告です。　2006年2月4日現在、　総資産は52,365,649円となりました。☆前日お酒を飲みに行っためか、　今日はのんびり４時３０分くらいまで　寝たりのんびりしていました。　おかげでジムで毎週参加している　ボクササイズのレッスンには出れず、　ジョグ系のエアロビクスから。　　で、その後、キックボクシングのレッスンに　ウォーク系のエアロビクスと　計３レッスンの参加。　　何だかんだ言って、３つ参加しました。　しかし、土曜日はいつか一度、　１日１１レッスン参加の死の特訓をしようと　思っている日。　　時が経つにつれ体力は落ちてくるので、　近いうちに実現したいです。　ではでは。

  2006年02月04日

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• ＋124,274円（運用成績）＆まずいよ、体脂肪率（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・ネクサス　143,000円×12株　　　　　　マルハ本社　273円×1,000株　　　　　　ネクサスはついに23株保有。　　　　　　もしかしてもしかすると、　　　　　　倒産する可能性も０ではない銘柄だけに、　　　　　　非常にスリリングです。　　　　　　　マルハも以前に損失（約3万円）を出したので　　　　　　そのリベンジです。【前日比評価損益】　＋124,274円（ベンチマークは、＋124,327円）　　ベンチマークを53円だけ下回ってしまいました。　　何でもいいから、更新価格の１つ分だけ上で　　引けてくれれば、プラス成績だったんですけどー　　持株のうち、大きく増減したのは　　　昭文社　＋120円×800株　　　日本製紙　＋31,000円×2株　　　セントラル硝子　＋17円×3,000株　　　リコーリース　＋130円×100株　　　　　　ネクサス　▲8,000円×11株　　でした。　　ネクサスが下げるときついです。　　　　それにしても、ネクシィーズだのネクステックだの　　ネクスコム、ネクストジャパン・・・と　　紛らわしい名前が多すぎですよね。　　　　エイベックスとエイペックスほどではありませんが。☆月が変わったので、ジムで定例の測定をしてきました。　体脂肪率が、な、な、なんと、17.9%！　が～ん、ついにここまできてしまったか・・　あまりのショックに今日はこれで。　ではでは。

  2006年02月02日

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• 脱ぽっちゃり化（日記）＆52,532,347円（総資産）

  ☆こんにちは～　まずは総資産報告から。　2006年1月29日現在、　総資産は52,532,347円となりました。☆体脂肪率が増えているのは理解していますが、　ひそかにかなり見た目も太ってきているんじゃないかと。　一応、自分の体のぽっちゃり度が簡単に分かる、　ベンチマークみたいのがよしびーにはあります。　それは両手の人差し指と親指で輪っかをつくり、　それを太ももの一番細いところに入るかどうか。　しかし、今やったら全然ダメでした。　思い当たる原因は、夕食を食べるのが遅いこと。　あとは、翌朝食べるために買った朝食を　真夜中に食べてしまうこと。　気をつけないと。　ではでは。

  2006年01月29日

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• 雪なのにジムは･･･（日記）＆52,097,828円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日はお休みのため、総資産報告から。　2006年1月21日現在、　総資産は52,097,828円となりました。　といっても、実際はもっと少ないです。　というのも、優待や配当目当ての　半永久保有の株式は毎日時価評価しておらず、　月に２回だけ（15日と月末）の時価評価。　すなわち、ライブドア事件が勃発する前の　時価の高い16日現在のが　織り込まれちゃっているんです。　あとは、投資信託の時価評価も　月末だけなので織り込まれてないですし。　うーん。☆雪ですよね～　　こんな日は、外に出るのも億劫なので　ジムはめちゃくちゃ空いているだろう、　と思っていったら・・・　めちゃくちゃ混んでました。　なんせ傘置き場に傘がおけない。　鍵つきのところに置けないので、　仕方ないからそのまま、ぽんっ、と置いておきました。　どうせビニール傘だったし。　　それにしても暇な人たちだよな～、　と思いました。　（お前もだろう、とつっこまれそうですが）　この雪なので遠出のお出掛けができないから、　近くのジムに、っていう人が多いんでしょうね。　みんな考えることが同じだ～　でも、夕方になったら突然すきだしました。　ボクササイズのレッスンなんか、　参加者6人でしたし。　ちなみに明日はマネックス証券の　ファン感謝デーに行ってきます。　前回一緒に行った友人は行けないようなので、　一人で行ってくるのだー。　ライブドア社に続く渦中の会社、マネックス。　明日は何か面白そうです。　ではでは。

  2006年01月21日

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• ＋60,133円（運用成績）＆またもやジム道具忘れ物（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・ネクシィーズ　22,120円、21,060円、　　　　　　　　　　　　　20,120円、20,120円（H17/10～11）　　　　　　　　　　　　　→　20,080円×計4株　　　　　　　　　　　　　売却損　▲3,100円　　　　　　　　　　　　　（通算成績　1勝8敗　▲31,195円）　買い・・・なし　　　　　　　　　ネクシィーズは、着々と売却が進み、　　　　　　　　　残るはあと12株。　　　　　　　　　残ったのは購入単価が19,120円～14,330円なので、　　　　　　　　　これからの売却分は益がでますよ～　　　　　　　　　（もちろん、税務申告は税法にのっとり、　　　　　　　　　　移動平均法で出した単価で売買損益を算出してます）【前日比評価損益】　＋60,133円（ベンチマークは、＋60,030円）　　辛うじて、103円だけベンチマークを上回りました。　　ホントに首の皮一枚です。　　持株で大きく増減したのは、　　　　　　ツヴァイ　＋400円×100株　　　フジミイン　＋270円×100株　　　国土環境　＋13円×1,100株　　　楽天　＋3,000円×8株　　　ビケンテクノ　▲48円×500株　　　日本製紙　▲10,000円×2株　　　天馬　▲60円×200株　　　昭文社　▲15円×800株　　でした。　　ストップ高のツヴァイに助けられました。　　ツヴァイには、株価だけでなく、　　よしびーの婚姻も手伝って欲しいものです。　　　　って言っても、まずは入会しなくてはなりませんよね。　　あっ、入会金割引の株主優待がもらえるんでした～　　（おいおい、ホントに入るつもりかい？）☆今日も会社帰りにジムに寄ったのですが、　また忘れ物をしました～（>_

  2006年01月13日

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• 死ぬほどジムＤＡＹ（日記）＆51,638,624円

  　東洋格闘系レッスン６０分でこの日は終わり。　５レッスンですが、延べ実動が２４０分で、　１レッスンあたり５０分弱とかなりの運動量です。　タオルが絞れるくらいびしょびしょになり、　水分も２リットル以上摂取してます。　　ちょっとは体脂肪減ったかな・・・？　　　ではでは。

  2006年01月09日

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• インストラクターも必死です（日記）＆51,651,188円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は株式市場もお休みのため、総資産報告です。　2006年1月7日現在、総資産は51,651,188円となりました。☆本日、土曜日はジムに行く曜日になりつつあります。　今日も例の如くジムに行ってきました。　１月に入り、　インストラクターが一部替わるレッスンもあります。　よしびーがジョグ系とステップ系のエアロビに参加している、　この日のインストラクターも替わってました。　どうやら、昨年いっぱいで辞めてしまったとのこと。　えっ、そんなの聞いてないよ～　と思ったら、よしびーは最後の１、２回、出席してませんでした。　だからかな。　新しいインストラクターは、　今日やることをきちんとノートに書いていて、　始まる前の時間中、それを一所懸命見直してました。　ノート書いている人は他にいるのかもしれないけど、　レッスン参加者の見えるところで、見ている人は初めてです。　きっと最初なので、インストラクターとはいえ、　緊張もするだろうし、気合がはいっているんでしょう。　　　で結局、最初だったので参加者のレベルを様子見だったのか、　結構簡単な内容でした。　ではでは。

  2006年01月07日

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• ＋147,725円（運用成績）＆マッチョになった？（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・コナミ　　2,260円（H16/12）→2,725円×100株（マネナイ）　　　　　　　　　　　売却益　＋45,212円　　　　　　　　　　　（通算成績　4勝2敗＋167,137円）　　　　　　ＪＳＡＴ　285,000円、251,000円、238,000円（H17/5・10）　　　　　　　　　　　　→246,000円×3株（マネナイ）　　　　　　　　　　　売却損　▲41,225円　　　　　　　　　　　（初売買）　　　　　　　　　　関東電化工業　359円（H16/12）→488円×1,000株　　　　　　　　　　　　　売却益　＋125,850円　　　　　　　　　　　　　（通算成績　1勝1敗＋43,700円）　　　　　　　　　　ローム　9,740円（H17/10）→13,000円×10株（ミニ株）　　　　　　　　　　売却益　＋30,929円　　　　　　　　　　（通算成績　2勝0敗＋60,865円）　　　買い・・・国土環境　1,272円×200株、1,273円×900株　　　　　　サンコーテクノ　6,040円×300株　　　　　　　　前日に続き、大量に売ってしまいました。　　　　コナミ、ＪＳＡＴは、４日に大幅上げしてたので、　　　　きっとリバウンドするだろうと思って　　　　当日夜のマネックスナイターで売却です。　　　　んがしかし、今日も引き続き続伸しました。　　　　しまった～（>_

  2006年01月05日

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• 年末年始分のダイエット（日記）＆50,556,936円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は株式市場もお休みなので、　まずは総資産報告から。　2005年12月23日現在、総資産は50,556,936円となりました。　　先週、タイトル目標の半分である、　5千万にリーチがかかってましたが、　株式市場が好調だったことに加え、　お給料日もあったのであっさり突破してしまいました。☆3連休にもかかわらず、唯一ジムに行ける予定のこの日、　早速頑張ってきました。　まずはウォーク系のエアロです。　平日の昼間は、普段出ることがないので、　初めてのインストラクター（男性）だったし、　見かけないおばさんも多かったので、ちょっとびくびく。　次は、クリスマス用に特別に組まれた中上級向けの　ジョグ系エアロ。　店舗でも恐らく今一番、　むちゃくちゃな手足の動きである　インストラクター（女性）であることは、　うわさに聞いてましたが、やっぱり死にました。　ついていけず。　次は、ボクササイズ＆筋トレという、　祝日の特別レッスン。　これはまだいいんですけど、この後に　ダンベル体操＆筋トレレッスンに出たのが辛かった。　ちなみに、よしびーが一番好きなレッスンは、　エアロビ＆筋トレ（ダンベル体操）が　セットになった６０分もの。　真面目にやると死にます。　あまりの辛さに逆に笑いが止まらず、終始笑顔になれます。　祝日レッスンなのですが、この日なかったのが残念。　　話はそれましたが、その次はエアロです。ジョグ系の。　これは最初のとは違う男性インスト。　しかし、エアロビの男性インストラクターの　８割は同性愛者だというウワサは本当なのでしょうか？　どうでもいいけど、気に入られないように気をつけます。　それがちょうど終わる頃に隣のスタジオで、　ボクササイズが始まるのですが、　クールダウンタイムが長すぎて、　行ったときには始まってて入れず。　残念！（>_

  2005年12月23日

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• ＋81,496円（運用成績）＆ジム通いでの忘れ物（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・日本調剤　3,520円×90株　　　　　　　何とも中途半端な約定数です。　　　　　　　この銘柄、10株単位だったんですね･･･　　　　　　　100株の注文を出したのですが、　　　　　　　ちょうどその日の最安値に指値がバッティングしたが故に、　　　　　　　全株約定にはなりませんでした。　　　　　　　まっ、いっかな。　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、全国一の調剤薬局メーカーです。　　　　　　　【前日比評価損益】　＋81,496円（ベンチマークは、▲60,528円）　　持株は続伸でした。ベンチマークも何のその。　　持株のうち、大きく増減したのは、　　　　　ネクサス　＋17,000円×5株　　　昭文社　＋33円×700株　　　アッカ　＋11,000円×2株　　　ニチイ学館　＋40円×310株　　　フェニックス電機　▲30円×400株　　です。　　ネクサス、アッカの上げは、　　何か、来週のリバウンド下げが恐ろしいです。　　昭文社は、またもや震災時マップの改良版期待で、　　上がってました。☆今日、会社の帰りにまたジムに寄る予定だったんだけど、　急いで家をでてきたので、　会社にシューズもってくるの忘れてしまいました。　うーん、今日は一度家に帰ってから、ジムに行かないと。　たま～に、何かアイテムを忘れるんです。　一番多いのはタオルかな。　タオルのためにわざわざ戻るのはもったいないので、　110円でレンタルしてます。　でも、ジムの近くに100円ショップがあるので、　そこでもっと安く買えてしまうんです･･･　でもでも、保管スペースがどんどんなくなるだけなので、　買わずに借りるようにしています。　地球に優しい人間、よしびーですから。　あと、よく忘れるのは、　汗だくになったウェアやお風呂に入った後のタオルを　入れる袋。（袋に入れた後、鞄にいれている）　仕方ないので、一番濡れていない　ウェアのパンツでそれらをくるんでから、鞄に入れてます。　あとは・・・着替えのおパンツ（下着）も忘れてしまいます。　運動した後は、汗でびっしょりなので　替えないとダメですから。　えっ？じゃあ、忘れた日はどうやって帰ってるの？　っていう、野暮な質問はやめてくださいな。　ご想像におまかせします。　ではでは。

  2005年12月16日

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• ▲86,280円（運用成績）＆ノー残業デーはジム通い（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　なし　　100円ショップのキャンドゥ132,000円を　　丸三証券で買おうとしたのですが、　　資金不足で買えず。　　　翌日付で資金振替したので、買う予定です。【前日比評価損益】　▲86,280円（ベンチマークは、▲289,767円）　　マイナス成績とはいえ、　　ベンチマークを20万円も上回る程の好調でした。　　日経平均が300円も下げる中、　　プラス成績なんてのは土台無理なので、　　今日の結果は大満足です。　　持株のうち、大きく増減したのは、　　　楽天　＋4,600円×11株　　　ミューチュアル　▲28円×1,000株　　　ネクサス　▲5,000円×5株　　　ローム　▲360円×50株　　　山一電機　▲61円×200株　　　キャノン　▲120円×100株　　　関東電化工業　▲12円×1,000株　　　宝印刷　▲23円×500株　　でした。　　こんな下げで済みました。　　キャノンの増配発表も引け後にありましたしね。　　そうそう、円高が猛烈に進んでいます。　　ＦＸ投資家のうち、　　為替を舐めきっている人たちを篩いにかけるには、　　ちょうどいいと思います。　　たぶん、受取スワップ金利なんて、　　全く為替変動の前には無力であることが　　理解していただけたはず。☆今日は、会社ができて初めてのノー残業デーでした。　よしびーは、いつもよりちょっと早めにジムに。　アクアビクスにダンベル体操に、エアロビクスを　してきました。　アクアの後に、スタジオレッスンに戻るのは、　ちょっと辛いものがあります。　でも、女性だったらもっと難しいでしょう。　だって、お化粧し直すの大変そうですし。　ちなみに、ノー残業デーにより、　人件費や光熱費の削減が見込まれるらしいですが・・・　早く帰れる分、「じゃ、せっかくだから飲みに行くか～」　って、出かけた人も結構います。　削減した金額以上に、　会社に請求がくる飲み代が増えてしまっては、　元も子もないですよね。　　ではでは。

  2005年12月14日

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• 体脂肪率が～、筋肉量が～（日記）＆48,591,360円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は土曜日のため、いつもの運用報告に代えて　総資産報告。　2005年12月3日現在、総資産は48,591,360円となりました。　あと、この週の副収入報告を。【副収入】　コナミ配当　27円×200株　税抜4,860円　利回り1.07%　リコーリース配当　25円×100株　税抜1,080円　利回り0.43%　中国電力配当　25円×100株　税抜2,250円　利回り1.22%　東北電力配当　25円×100株　税抜2,250円　利回り1.30%　リコーリース株主優待　　コカコーラ製品ギフト券　500mlペット4本券×2枚（時価1,176円）　でした。☆毎月やってる、ジムの測定をやってきました。　結果は・・・　体脂肪率が～、16.9%に・・・（ToT）　10%台を記録していた、去年の栄光の見る影もなくなってます。　おまけに、筋肉量バランスですが、　いつもは標準（緑色）かちょい高（黄緑）なのですが、　何と左腕が水色のちょい低に・・・（>_

  2005年12月03日

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• ＋104,527円（運用成績）＆年寄る波には勝てん！（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　　買い・・・ネクシィーズ　20,120円×2株　　　　　　三精輸送機　992円×500株　　　　　　　ネクシィーズは、松井無料を使いながらコマメにナンピン中。　　　　　　　しかし、いっこうに下げ止まる気配がありません。　　　　　　　三精輸送機は、前回利益をだしたので2匹目のどじょう狙いです。　　　　　　　【前日比評価損益】　＋104,527円（ベンチマークは、＋210,372円）　　うーん、ベンチを10万円近くも下回ってしまいました（>_

  2005年11月28日

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• ＋313,656円（運用成績）＆ステップ台は、苦手です（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・旭ダイヤモンド工業　　　　　　　569円（H16/12）→943円×1,000株　　　　　　　　売却益　＋370,850円　　　　　　　通算成績は、1勝1敗＋318,700円　　　　　　新日本無線　　　　　　　757円（11/7）→1,038円×1,000株　　　　　　　　売却益　＋279,162円　　　　　　　村上さんがＴＯＢ宣言して最近盛り上がりのこの銘柄、　　　　　　　とりあえず成り行きで売っちゃいました。　　　　　　　あと1,000株あるけど、もう少し様子見かな。　　　　　　　この銘柄の通算成績は、3勝5敗＋138,237円となりました。　買い・・・なし【前日比評価損益】　＋313,656円（ベンチマークは、＋31,911円）　　昨日に引き続き、絶好調でした。　　持株のうち大きく増減したのは、　　　新日本無線　＋74円×1,000株　　　フェニックス電機　＋85円×400株　　　ビケンテクノ　＋38円×800株　　　ニチイ学館　＋60円×310株　　　関東電化工業　＋15円×1,000株　　　ネクサス　▲7,000円×5株　　でした。　　フェニックス電機が意外にもここ数日間好調です。☆エアロビクスの中でも、　ステップ台はとにかく苦手です。　もたもたしていると、　足が台にひっかかってこけそうになるし、　そもそも台の昇り降りが足腰に負担をかけますからね。　でも、今日はしっかり店舗の中で　一番難しいレッスンに参加してきました。　始まってすぐに、　あ～、やっぱり相性が合わない～　と思いましたが、　でもでも意外にも最後までスムーズについていけました。　さすがにジム通いも2年経ちますから、　いい加減慣れないと。　ではでは。

  2005年11月22日

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• ＋57,361円（運用成績）＆ランニングを頑張る（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　＋57,361円（ベンチマークは、＋223,093円）　　うーん、ベンチマークを大幅に下回りました。　　ちょっと更新が遅れていて、　　だいぶ前の日のことなので、　　個々の銘柄がどうだったか覚えてません。☆今日も就業後はジム通いです。　エアロビクスとボクササイズ、　んで、そのあとにランニングマシンを３０分。　今回は11.5/kmで30分間、約450kcalの消費カロリーでした。　今度は12.0km/hで30分走れるように頑張ろっと。　ではでは。

  2005年11月18日

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• ▲121,343円（運用成績）＆走れ、よしびー（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　▲121,343円（ベンチマークは、▲14,296円）　　うーん、ベンチを大幅に下回ってしまいました。　　先週、あまりに調子が良すぎたので、　　ある程度の覚悟はしていたんですけど。　　　　持株のうち、大きく増減したのは　　　ニチイ学館　＋45円×310株　　　リコーリース　＋120円×100株　　　デンカ生研　＋110円×100株　　　ネクサス　▲6,000円×5株　　　新日本無線　▲14円×2,000株　　　アドバネクス　▲25円×1,000株　　　楽天　▲2,200円×11株　　　ＪＳＡＴ　▲3,000円×4株　　　伊藤忠食品　▲120円×100株　　　　　　昭文社　▲15円×700株　　でした。　　先週、獅子奮迅の働きをしたネクサス、新日本無線が　　見事に反旗を翻してくれました。　　　よしびー、何も悪いことしてないのに～（>_

  2005年11月14日

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• ＋140,824円（運用成績）＆予防接種副作用？（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日の運用報告から。【売買】　売り・・・なし　買い・・・フェニックス電機　1,062円×100株　　　　　　　　　　　　　　　　ナンピンです。　　　　　　　400株、平均取得1,343円になりました。【前日比評価損益】　＋140,824円（ベンチマークは、＋110,699円）　　今週は調子が良くて、またもやベンチを上回ることができました。　　持株のうち大きく増減したのは、　　　ネクサス　＋19,000円×5株　　　昭文社　＋25円×700株　　　メディキット　＋1,650円×10株　　　東洋製罐　＋74円×200株　　　アッカ　＋3,000円×4株　　　キャノン　＋110円×100株　　　楽天　▲1,600円×11株　　でした。　　決算発表が落ち着いたら、　　個人の節税売りで下げるでしょうか？　　それとも、このままの勢いで上がり続けるでしょうか？☆昨日、インフルエンザの予防接種に行ってきました。　ガイドラインでは、　接種当日の大量の飲酒を避けましょう、ってなってます。　にもかかわらず、飲みに行ってしまいました。　「大量の飲酒」かどうかは微妙ですが、　生ビール１、日本酒１、焼酎１、梅酒２、カクテル１の　計６杯です。　これが影響したのかどうか分かりませんが、　朝起きたら注射したところが腫れぼったいし、　全身が筋肉痛のように痛いです。　（特に腿）　あと、予防接種にも人によって副作用があるみたいで、　症状を調べると、　10～20%の確率で発赤、腫れ、痛み、　全身系では5～10%の確率で発熱、頭痛、寒気、体のだるさ、　が発生するそうです。　「腫れ」「体のだるさ」が該当してる？　ちなみに、受けたワクチンはデンカ生研製造ので、　販促はアステラス製薬でした。　アステラスの株式はもってませんが、　デンカ生研の株式はもってます。　（含み益2万円ほど）　　ではでは。

  2005年11月11日

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• 飲酒後のカット（日記）＆46,024,572円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日11/6は日曜日。　ということで、運用報告に代えて総資産報告。　2005年11月6日現在、総資産は46,024,572円となりました。　☆久々に髪の毛を切りに行ってきました。　しかし、その前にボランティアに行き、　で、いつもの打ち上げに参加してます。　ということは、当然お酒を飲んだ後でした。　生ビール１杯、焼酎ロック３杯、生グレープフルーツサワー１杯、　計５杯飲んでます。　　普通に行動する分には何ら支障ないレベルの酒量なのですが、　台に座ってカットの注文したら、　猛烈な睡魔に襲われ眠ってしまいました。　何か、心なしか予定していたのよりも短いような・・・　眠っているうちに、首が傾いたりして　余分に切らせてしまったりしたかな？　とにかく、カット中に爆睡したのは初めてでした♪　ではでは。

  2005年11月06日

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• 体脂肪率対策（日記）＆46,028,869円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は休日のため、運用報告に代えて総資産報告。　2005年11月5日現在で総資産は46,028,869円。　うーん、来年3月の決算期末までに　目標の半分の5千万円にいけるかどうかは微妙です。☆何とか仕事の方も落ち着きだしたので、　ジムでたっぷり汗をかくことにしました。　参加レッスン数は５。　　ボクササイズ　２　　エアロビクス　２　　アクアビクス　１　　５以上はさすがのよしびーも疲れます。　（今までの最高は８コ参加）　アクアを１つは入れないと、手抜きができず辛い・・・　ボクササイズは、１日３つが限界です。　足がおかしくなりそう・・・　んで、その後毎月恒例の測定をしたのですが・・・　やはり、残業＆休日出勤のために　10月は7回しかいけなかったことがたたり、　体脂肪率が増えてました。思いっきり。　しかも、密かに0.5kgくらい　標準体重をオーバーしているみたいだし・・・　今月、2005年11月はジム通い強化月間にします！　ではでは。

  2005年11月05日

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• 1日1,030歩（日記）＆45,907,330円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は文化の日で株式市場もお休みのため、　運用報告に代えて総資産報告です。　2005年11月3日現在で、総資産は45,907,330円となりました。☆会社の健康保険組合のイベントで、　10月、11月は１日１万歩を歩かなくてはならず、　万歩計を普段からつけて計ってます。　しかし、この日は何と1,030歩。　夕食買いに出掛けただけでした。　ジムに行こうか、ボランティアに行こうか、　ほかにも行動する予定はあったのですが、　前日に飲みすぎたが故に行動不能になってしまいました・・・　でもでも、普段はきちんと歩いているので、　平均すると１日あたり約11,200歩は歩いてますよ。　ではでは。

  2005年11月03日

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• 久々のジム（日記）＆46,117,474円（総資産）

  ☆こんにちは～　まずは総資産報告から。　2005年10月30日現在で、総資産は46,117,474円となりました。☆めちゃくちゃ久しぶりにジムに行ってきました。　2週間ぶりくらいです。　今月のジム通いは今日が最後。　数えたら7回しか行ってませんでした。　1回あたり1,500円超。　ちょっと高いですよね。　12回は通いたいところです。　何としてでも1回あたり1,000円以内にしないと。　　ではでは。

  2005年10月30日

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• ▲15,655円（運用成績）＆ジムに通いたい（日記）

  ☆こんにちは～　まずは今日、って言っても10/21（金）のですが、　の運用報告から。【売買】　売り・・・三精輸送機器　999円（9/16）→1,060円×500株　　　　　　　　　　　　　売却益　＋29,660円　買い・・・なし　　　　　　三精輸送は初めての売買です。　　　　　　売れた後に1,100円まで上がったのがちょっと悔しいですけど。　　　　　　（40円×500株で、20,000円の遺失利益ですからね）【前日比評価損益】　▲15,655円（ベンチマークは、＋14,537円）　　うーん、ベンチマークを下回って残念です～（>_

  2005年10月21日

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• ロッカー利用者への不満（日記）＆45,068,948円（総資産）

  ☆こんにちは～　今日は土曜日、株式市場もやってないので　運用報告に代えて総資産報告です。　2005年10月15日現在、総資産は45,068,948円となりました。　株式運用の結果でやや好転したと思います。☆スポーツジムで不満なことはいくつかありますが、　それのうちの１つは、　ロッカー利用時におけるロッカーの選択についてです。　　よしびーは、極力、　隣接するロッカー（上下左右）が使われていない　ロッカーを選ぶようにしています。　これは、着替えをする人たちが集中して更衣室にきても、　混雑を避け、接触したりすることなくスムーズに　更衣室を利用できるためです。　なのになのに、汗を流して戻ってくると、　必ず隣のロッカーが使われているんですよ。　（場合によっては両隣とも）　周りを見渡すと、　何個も連続して空いているロッカーがあるのにも関わらず。　うーん、なぜ人の隣に密着してくる人がいるんでしょうか？　もしかして同性愛者？　と思ってしまいます。　　ではでは。

  2005年10月15日

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• ＋58,800円（運用成績）＆風邪にもマケズ（日記）

  ☆こんにちは～　まずはいつもの運用報告から。【売買】　なし【前日比評価損益】　＋58,800円（ベンチマークは、▲88,380円）　　昨日と一転、ベンチマークを上回りました。　　持株のうち、大きく増減したのは　　　　　エスアールジータカミヤ　＋100円×500株　　　ネクサス　＋9,000円×5株　　　　　　ＪＳＡＴ　▲6,000円×3株　　でした。　　うーん、ストップ高のエスアールジーに助けられました。　　今、狙っている銘柄は、ノエビア1,382円×100株です。　　3月・9月で計4,200円相当の優待に加え、　　配当利回り2%超にPBRは1.17倍。　　下値不安もありません。　　いかがでしょうか・・・☆だんだん、寒くなってきました～　よしびーもちょっと風邪をひいてしまったかもしれません。　何か喉が痛い・・・　　体がだるいときに一番なのは、やっぱり運動です。　安静にすると益々悪化するよしびーは、　ジムに行って無理矢理体を動かすといつの間にか治ってしまう。　しかし、そのジムに行く時間がないです～　あと風邪にいいのは、何と言ってもうがいですよね。　ではでは。　　　

  2005年10月12日

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