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2006.06.01
テーマ：マラソンに挑戦(5689)
カテゴリ：マラソンレース
昨日の夜に走るつもりが、仕事が遅くなってしまって走れませんでした。
そこで今日の朝は早起きしてランニングすることにしました。 朝６時目覚ましが鳴ってもなかなか起きれません。 ゴルフの時はパッと起きれるのに。 それでも無理して走り始めました。 太陽がまぶしい、準備運動が足りなかったのか夜走るよりも体が重く感じられました。 走っているとだいぶ楽になってきました。 通勤通学の人が結構多くて、みんな朝早くから起きてるんですね。 今日は４Ｋだけ走っただけでしたが結構爽快です。 朝のランニングは２週間続ければ習慣化して楽になるそうですが、起きるのが辛いのでそれが一番の問題です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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