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2008.05.18
カテゴリ：トレイルラン
久しぶりに新神戸～宝塚まで行ってきました。
出来るだけ走るというつもりでしたが、連日の飲み会の疲れも あってか思った以上に走れなかった。 以前は走りきれていた上り坂も歩き出す始末。 宝塚手前の下り坂ではかなり足にきてました。 しまなみ、富士登山ともに不安を残します。 以前はハイカーにしか会うことがなかったのですが、多くのランナーを見かけました。 まずいことに夜には扁桃腺が腫れ熱が出てしまった。 ここ数日の寝不足に無理がし過ぎたか。 走行距離 30.6k 3'23'10 Ave 6'38/km 体重 62.5k BMI 20.2 体脂肪率 10.5% 心拍数Ave 136bpm 消費kcal 1876kcal お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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