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2007年01月03日
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初トレーニング

(2)
カテゴリ：楽園
今日からスポーツジムも営業開始。

早速行ってきたスマイル
思ったより来てる人が多かったような。

年末は２５日に行ったきりやったし
お正月も元旦と２日はのんびりしたし
比較的軽めで初トレーニング。

軽いせいかなかなかいつもより汗が出るの遅かったけど
汗が出始めてからはやっぱり気持ちよかったスマイル
後はプールで３０分の水中ウォーキング。
最後にゆっくりと風呂に入って
今年の初トレーニングも無事に終えた。

自宅からの利便性だけで移籍して半年が過ぎた。
今年はもうちょい行く回数を増やしたいかなと。





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最終更新日  2007年01月03日 23時07分15秒
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