値上げに負けないための節約生活

ヤフーニュースの雑誌記事カテゴリーにて、「ささくれた心を癒すお金の使い方」という記事を読みました。

主な内容はといいますと・・

記事文章が長いため、二回に分けて書きます。
今日はその一日目です。

ファイナンシャル・プランナーの加藤梨里さんによると・・

ストレス解消のためにお金を使うのはストレスのもと

イライラを晴らすために思い切り飲んだり、ほしいものをめいっぱい買ったり、お金を使うことでストレスの解消をしようとしてしまいがちです。

おいしいものを食べたり、ほしいものを手に入れることで、その時だけは気持ちがすっきりします。でも、しばらくするとお金を使ったことへの罪悪感が沸いてきます。「たいしてほしくもなかった……。どうしてあんなものを買ってしまったのか？」「あんなに食べなきゃよかった……。食べ過ぎて太っちゃった！」なんて後悔してしまい、またイライラしてしまうことも。ストレス解消のためにお金を使ったのに、それがさらにストレスを呼んでしまうのです。
忙しくて時間に余裕がない、何をやってもうまくいかない。そんな時は心がささくれているのです。ささくれているほど投げやりにお金を使ってしまいがちに。そして、あとになってそんな自分に腹が立つという負のスパイラルに陥ってしまうのです。


忙しい人ほどスキマ時間にムダ遣い

家計のやりくりがきついといって相談に来る人の話を聞いてみると、お金を使いすぎている人のたいていはストレスも溜まっています。

例えば、村上さんは「仕事が忙しいからお金を使う暇もないはずなのに、なんでいつも赤字なのでしょう？」と悩んでいました。そこで、日ごろ何にお金を使っているかをヒアリングしていくと、出勤前に買っているカフェラテと、昼休み中にスマホで眺めるネットショップのお買い物がかなりあることがわかりました。
じつは、平日ほぼ毎朝カフェラテとそれだけではなく一緒にスイーツやパンも買っていて、なんと一度に800円くらいに。これが積もり積もって、毎月2万円近くの出費になっていたのです。

昼休みには、SNSのタイムラインで出てくるネットショップの広告が楽しみで、つい洋服や化粧品をひんぱんに買っていました。一回では3000円程度でも、1カ月に7，8回お買い物をしていたため、毎月2万円以上の出費になっていました。

忙しいと、ストレスを発散する時間をうまくとれません。
ですが、「買い物に行く時間もないんだから」を言い訳に出費を繰り返していると、想定外の金額に膨らんでしまいます。締め忘れた水道の蛇口から、ちょろちょろと水が流れ続けて気づけばバケツ一杯になることがあります。
小さな浪費も気づかないうちに高額になってしまうわけです。
それだけお金を使っているのになぜか気持ちはすっきりしない。湯水のようにお金を使っても流れていくのはお金ばかりで、ストレスは流れ出ていかないのです。


ささくれた心を癒すお金の使い方という記事の感想です。
今回の記事で一番印象に残ったのは、断トツで「忙しいと、ストレスを発散する時間をうまくとれません。
ですが、「買い物に行く時間もないんだから」を言い訳に出費を繰り返していると、想定外の金額に膨らんでしまいます」です。
この文章は結構現在の私の胸に突き刺さりました。
「買い物に行く時間もないんだから」を言い訳に・・これ、こういうときありました、身に覚えあります。
手帳にこの文章を書いておこうかなと思いました。


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