晴れたらいいね

最近歩き回るコトが多く
足はつねにむくみがちなんです。

サウナに入っても
おなかまわりと足には汗をちっともかかない私。

老廃物のかたまり・・Σ(￣ロ￣lll)

ということで・・・

今日は仕事がらみなのですが・・・
フットマッサージに行ってきました。

実は私・・・『リフレクソロジー』の心得が少しあって
以前はこれを教える立場にありました。

なのに。。あれ？自分のケアはどうなった・・(￣▽￣;A

今日受けたものは・・・
オイルを用いたリンパマッサージ。
20分ケアコース。
2000円と少しなので価格的にもリーズナブル。

スパの中にあるお店なので・・・
お風呂とサウナに入りマッサージを受けます。

お風呂とサウナをしばし堪能したあと
フットマッサージへ。

照明を落とした店内は、こういったお店にはめずらしく和風の趣。
作務衣に着替えてマッサージを受けます。

担当は恰幅のいい女のコ。力ありそう←なんと失礼な

ベッドにあお向けに寝て・・・
ふくらはぎから下をオイルで滑らせて
マッサージをしてもらいます。

・・・・(--)→(--;)→(-"-;)→(T▽T)イダダダダ

ふくらはぎはかなりむくんでる様子。
まさか大声をあげるワケにはいかないので必死でガマン。(-"-;;)

そして足の裏のマッサージ。かなり疲れてるのなら・・
ものすごく痛いものなのですが・・・

以前リフレクソロジーのテクニックを教えてたときに・・
講習生のマッサージ受けすぎたせいで

私の足の裏は完全にマッサージに慣れっこ。
かなり強くしてもらっても効きません。

それどころか・・・(≧∇≦)ノ☆ミ

くすぐったくて。くすぐったくて・・ガマンするのが必死。
足をくすぐられてる感じ・・関西弁ならこそばいよ～

ガマン？？の20分を終え・・足は大分軽くなりました。

そして案の定・・

履いていった靴はむくみがとれてブカブカに。

たまにはやらなきゃダメだな～
おうちケア(￣▽￣;A