晴れたらいいね

私はもともと身体がむくみやすい体質で
腎臓・膀胱は疲れがたまると悲鳴をあげます。<(T◇T)>

この頃、ホントむくみがヒドくって。
夜、帰ってきてブーツを脱ごうとしたら・・

(｀皿´)むきーぐぬぬぬ・・・←ご想像ください

身体が水分貯留により
重いような、だるいような感じなんです。(T▽T)

これはイケナイ。
少し老廃物と汗を出そう・・ｄ(￣▽￣)

・・・ということで岩盤浴に行きました。

30分のコースを選び
岩盤に横たわると・・・

すぐに・・・爆睡(￣▽￣)。o ○←ありえない

はっΣ(￣□￣ノ)ノ　と目覚めると残り時間10分以下。

がっ。Σ(￣ロ￣lll)

気がつけば汗をほとんどかいてないし。(T▽T)うそーん
その後10分も汗をほとんどかくことなく終了。

(T▽T)(T▽T)なんでさー

岩盤浴は身体の芯から温めるので
高温のドライサウナと違って汗はたくさんかくはず。

(T▽T)よっぽど調子悪いやん。

今度は高温サウナと17℃の冷水浴の反復浴。

あづい・・・<(T◇T)>
冷たい～((((~~▽~~ ;)))

あづい・・・<(T◇T)>
冷たい～((((~~▽~~ ;)))

×５回

それでやっと汗が出だして・・・
あえなく閉店の時間。チーン☆時間切れ

しばらくヒマを見つけてサウナに通うことにします。(T▽T)