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2010.01.29
テーマ：パワーヨガ(5)
カテゴリ：美*心と体に響いてｷﾚｲをUPする*
久しぶりの日記になってしまいましたが 今日は近況報告を。 今年に入ってから 近所のカルチャーセンターに入会して、 パワーヨガのレッスンに通い始めました。 以前からやってみたいなと思っていたのですが、 近所で学べることが分かり、 すぐに体験レッスンの申し込みをしました。 その翌週から教室に入り毎週通っています。 まだまだ初心者なので手探り状態ですが、 パワーヨガの気持ち良さに もう完全にハマってしまいました。 毎週レッスンの時間が楽しみ！ ヨガマットもレッスン用、自宅用と2枚買い レッスンで習ったことを家で復習しています。 それから、もう一つ。 職場での昼休みにバドミントンを始めました。 マイラケットも買ったりなんかして(笑) 30分ほど打ち合いをするだけですが 晴れていれば毎日やっています。 そのうち市内の体育館でもかりて さらにコーチにもきてもらって もう少しレベルUPしてやってみようかと計画中。 とりあえず最近はこんな感じです。 あとは、このblogが失速気味なので もうちょっと頑張ろうかな(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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