～Tiffany's Fantasy～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Love Dream Happiness

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  レンジでつくる温野菜

  夕食のおかずは「温野菜」。ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾆﾝｼﾞﾝを一口ｻｲｽﾞに切ってｲﾝｹﾞﾝは冷凍庫から出してﾚﾝｼﾞでﾁﾝしましたあとは、塩ｺｼｮｳをふっていただきま～す切ってﾁﾝするだけなので簡単、簡単。今回使ったのが「ﾚﾝｼﾞでつくる温野菜」レンジでつくる温野菜 1コ入【P最大10倍 5/27 9:59迄】 ★税込3150円以上で送料無料★野菜を洗って、茹でて、水にさらして色止めをする。これだけのことがすべてできてしまう優れもの今までは耐熱容器を使ったりﾗｯﾌﾟで包んでﾁﾝしていましたがどうしてもﾍﾞﾁｮﾍﾞﾁｮになってしまっていたのです。今回、この商品を使ってみたけど全然ﾍﾞﾁｮﾍﾞﾁｮしないしｻﾞﾙが内蔵されているから、水にさらしたあともすぐ水切りできる。こんな便利なものを使ってしまったら、もう後戻りはできません今朝、旦那のお弁当を準備するときもｺﾚを駆使しましたよ～。ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｲﾝｹﾞﾝをﾚﾝｼﾞでﾁﾝ。ゆで卵はお米と一緒に炊飯器で。準備は簡単だけどちゃんと見栄えのするお弁当になりました。めでたし、めでたし*お米を炊くときは雑穀をまぜています*［50%OFF!!］■穀物充実　七種の穀物と発芽玄米ごはんの素(30g x 6袋入り)　225円(税込236円)

  2008.05.26

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  ラピ脱走！！で冷や汗かきまくり(汗)

  朝からﾍﾞﾗﾝﾀﾞで冷や汗をかいてしまいました。以前住んでいたｱﾊﾟｰﾄから飼っていたｳｻｷﾞのラピちゃん新しいｱﾊﾟｰﾄにも連れてきているのですが・・・ﾍﾞﾗﾝﾀﾞで放して掃除をしていたら仕切りを動かして勝手に隣りのﾍﾞﾗﾝﾀﾞへ。「あぁぁぁ、なんてことなの」声を潜めて必死で呼んだけどラピは完全無視。腰をおろしてゆったりくつろいでいる始末。そのうち隣りの奥さんが出てきてしまい「すみません･･･ご迷惑おかけしました」と謝ってラピをこちらに戻して頂きました。隣りの奥さん、本当にごめんなさい。しかもそちらのﾌﾟﾗﾝﾀｰに植えてあったﾆﾝｼﾞﾝの葉っぱ、ラピが少し食べてしまいました。隣りのお宅はﾍﾞﾗﾝﾀﾞにたくさんのﾌﾟﾗﾝﾀｰがあってﾆﾝｼﾞﾝ以外にﾈｷﾞが作ってあるのも見えました。家庭菜園ってちょっと憧れ世話ができるのか不安だけどやってみたい気もする。　　　　皆さんは家庭菜園、されてますか

  2008.05.26

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  近所の花屋さん

  歩いても往復で5分かからない近所の花屋さんでﾋﾟﾝｸの小さな薔薇を買ってきました。部屋には実家の庭に咲いていた花を飾っていたけどそれがしおれてきてしまったので。初めて行く花屋さん。行ってみると入り口に紫陽花の鉢植え。鮮やかな水色の紫陽花でｽｺﾞｸ心惹かれました。ﾌﾟﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞﾌﾗﾜｰも飾ってあって可愛い中に入るとたぶん30代前半くらいの男性店員さん。欲しかったｽｽﾞﾗﾝが残念ながらなくてその店員さんと相談しつつﾋﾏﾜﾘとｶﾞｰﾍﾞﾗにも迷って結局可愛いﾋﾟﾝｸの薔薇を選びました。1本250円。それを5本。今日は1250円で幸せなひとときを手に入れることができました。次回はどんな花を買おうかな　　　　　　　　昨夜キューピーコーワゴールドを飲んでから寝ました。１時過ぎに寝て７時に起きたのに寝起きがすっきりいつもはお昼まで寝てしまっているのに。お昼まで寝るから夜は寝られなくて・・・。でもこのQPコーワのおかげで今朝はバッチリまた今夜もお世話になります　

  2008.05.23

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  寝坊して朝食抜きは日常茶飯事です(苦笑)

  目が覚めたら11時過ぎでした最近そんなのばかり。朝、起きられないんですよ。目覚ましはかけているんですが、起きて止めてまた寝に戻る。なんだか体がだるくてすっきり起きられない日が続いています。さて今日の朝ｺﾞﾊﾝお昼ｺﾞﾊﾝじっくりコトコトの夏野菜ｽｰﾌﾟ、目玉焼き、ﾊﾞﾀｰを塗ったﾊﾟﾝを焼いてｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑを乗せたもの。食ﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰだけでもOK、逆にｼﾞｬﾑだけでもOK。でも両方乗せたらもっとOKﾊﾞﾀｰの塩気とｼﾞｬﾑの甘味がMIXされて美味しさがUPする感じがします。　　　　　　　　夕方から実家近くでﾋﾟｱﾉのﾁﾋﾞｯｺﾚｯｽﾝがあるので行ってきます。小さな子供たちにﾋﾟｱﾉを教えるのは大変だけど楽しい。「真似してね。」ってお手本を弾いて見せると一生懸命、同じように弾こうと真似をするんです。うまく弾けないと拗ねたりして、それがまた可愛くて今日もそんなﾁﾋﾞｯｺたちを見に行ってきま～す。◆全音バーナムピアノテクニック◆導入書◆全音バーナムピアノテクニック1◆◆全音バーナムピアノテクニック◆ミニブック

  2008.05.22

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  セルローラーを買ってスタバで休憩＊

  今さらながらｾﾙﾛｰﾗｰを買いました。ﾊﾞｽﾀｲﾑに！ｸｾになる快感 (*´∇`)。o ｾﾙﾛｰﾗｰおネエMANSでＩＫＫＯさんが紹介してて気になっていたんです。ＴＶでやってたのは随分前だけどずっと頭に残ってて･･･。やっと昨日買いました。ﾋｯﾌﾟ･太もも･ｳｴｽﾄ･二の腕、ぜ～んぶｺﾚでいけるらしい。これでｾﾙﾗｲﾄをつぶせるならいいけど、ﾊｯｷﾘ言ってそこまで期待していません。ﾏｯｻｰｼﾞ効果があればいいなぁ、ぐらい。これでｺﾛｺﾛして気持ちよさを感じることができたらいいなって。今夜さっそく使ってみます。　　　　　　　　スタバの新作「ｺｰﾋｰｼﾞｪﾘｰ　ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ」を飲みました。下にたまったｺｰﾋｰｾﾞﾘｰがすごく美味しい無料でｷｬﾗﾒﾙｿｰｽを追加することができるそうです。でもｷｬﾗﾒﾙ味になってしまうのが怖くて追加しませんでした。今、ｽﾀﾊﾞのｻｲﾄを見てきたのですが注文の仕方からｶｽﾀﾏｲｽﾞの仕方、珈琲豆の選び方まで丁寧に説明されていて、じっくり見てしまいました。珈琲好きな方だったらけっこう楽しめるｻｲﾄかもしれません。ｽﾀﾊﾞ活用術はコチラからまたｽﾀﾊﾞに行きたくなっちゃった

  2008.05.21

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  昨日の彼女

  岐阜県の岐南町にあるダイエットカフェでﾗﾝﾁしてきました。選んだのは雑穀米のｶﾚｰﾗﾝﾁ。前菜はﾊﾞｲｷﾝｸﾞになっていたのでｻﾗﾀﾞやお豆腐をとってきました。美味しいお豆腐の上に刻んだｶﾘｶﾘ梅が乗っていてｺﾞﾏのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけたらすご～く美味しかったｶﾚｰは写真のような感じで出てきました。刻んだ大葉がたくさん乗った雑穀ご飯が石焼の器に入っていてそこにｶﾚｰﾙｰをかけて食べます。ｶﾚｰに大葉ってやったことなかったけど、予想以上に美味しいなんだか夏の味がする()ｶﾚｰになっていましたよ最後に出てきたﾃﾞｻﾞｰﾄはﾊﾟﾌｪ。ｽｲｶが乗っていて生ｸﾘｰﾑがそんなに甘くない。糖分が抑えてある感じ。この控えめな甘さが気に入りました。　　　　　　　　昨日の日記にも書いた彼女、GWに彼と小旅行をしたそうです。姫路城を見に行ってお休みを満喫してきたとか。それを聞いて、今日は余計なことを言うのはやめようと思いました。悩んでいるときもあれば、それを忘れるほど楽しいときもあって彼女は今日、悩んでいたことを忘れて楽しい思い出を語ってくれました。また悩み事を相談されたときに、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしよう。ここで皆さんにいただいた貴重な意見を彼女に伝えようと思います＊　皆さん、自分のことのように考えてくださってありがとうございました　＊

  2008.05.20

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  絶品スープ＊おかわりしちゃおう＾＾

  友達とﾗﾝﾁ＆ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞをして帰ってきました。温かいｽｰﾌﾟを飲みながら一息ついています。ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープの夏野菜、ｺﾚすご～く美味しいですﾄﾏﾄを加えたｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟにｵｸﾗ、赤ﾋﾟｰﾏﾝ、ｺｰﾝなどの色鮮やかな具材。期間限定らしいのでなくならないうちにもう一回買ってこなくちゃと思ってます。 楽天では夏野菜の扱いがなかったので画像はPOKKAｻｲﾄからおかりしました。友達とｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙをﾌﾞﾗﾌﾞﾗ見て歩いていたら浴衣発見もう、そんな季節なのね早いわぁ。姫系浴衣(勝手に名付けた)が可愛い、左の写真です。右のは丈短浴衣にﾚｷﾞﾝｽとｻﾝﾀﾞﾙはいちゃってます　いいな、いいなぁ、こんな可愛い浴衣きて花火大会なんか行けたらいいなめちゃモテ姫系浴衣【5800円】「姫系浴衣」って言う言葉、勝手に名付けたって思ってたけどもうすでに存在してました

  2008.05.20

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  彼女の結婚

  BEDで山本文緒の「プラナリア」を読んでいたらどんどん時間が過ぎ、昨夜寝たのは2時過ぎでしたそして目が覚めたのが13時読み始めるとなかなかやめられなくて・・・(笑)明日は実家方面に帰って久々に中学時代の友達と会ってランチします引っ越してから初なので、引越しの報告や新しく住み始めたｱﾊﾟｰﾄのことなど話すことがたくさん彼女からの報告もいろいろと聞きたいしﾗﾝﾁﾀｲﾑだけでは時間が足りなさそう(苦笑)　　　　　　　　 彼女にはもう５年くらい付き合っている彼がいるのですが、彼のご両親に会った事もないし家に連れて行ってもらったこともないそうなのです。そろそろ結婚も考えていきたいところなのですが、なかなか結婚の話にならないみたい。彼女はそのことで悩んでいて一緒に占いに行ったりしたこともあります。彼が言うには「まだ自信がない」。結婚して彼女を養っていく自信もなければ、仕事での自信もないと言っているようで、それを理由に結婚を避けているようなのです。じつは彼女、小さな頃から難聴で、でも明るくて可愛くてみんなから好かれるような素敵なｵﾝﾅﾉｺなのです。彼は結婚する自信がない、仕事に対する自信がないと言っているけど、じつは彼女の難聴が気になっているんじゃないかと思うのです。それで両親にも会わせたくないんじゃないかと･･･。でも、もしそれが真実なら早く彼女を解放してあげて欲しいと思うのです。難聴を受け入れられる自信がないなら、結婚する勇気がないなら、彼女に期待をさせないであげて欲しいのです。明日はきっとその話も出るだろうから、彼女の話をじっくり聞いてこようと思います。     

  2008.05.19

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  ターキッシュ・ディライト

  図書館でかりてきた本を読んでいます。好きな本がたくさんあると幸せ～毎回5冊かりられて読みたい本の予約もできます。ﾃｨﾌｧﾆｰは次の予約もいっぱい。仕事の都合で旦那がいない夜は絶好の読書ﾀｲﾑ時間をつぶすのに読んでみたり、寝る前にBEDで眠くなるまで読んだりしています。＊　一緒にかりてきた本たち　＊　恋愛中毒　　　　ゆうべ、もう恋なんかしないと誓った読書を終えて、ナルニア国物語を見ています。そこに出てくる魔法のお菓子、ターキッシュ・ディライト。ナルニア国の女王がくれる魔法のお菓子です。TVで見てると、美味しそう楽天にもありました。旦那がいない間に買っちゃおうかなターキッシュ・ディライト ナッツ入りロクム(ピスタチオ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)  

  2008.05.18

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  ＦＭにﾘｸｴｽﾄﾒｰﾙ

  ﾗﾝﾁは「ｱｻﾘとﾎｳﾚﾝ草のﾊﾟｽﾀ」地元のｹｰﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞやﾗｼﾞｵ局が入っているﾋﾞﾙの１階にあるｶﾌｪに行きました。ﾋﾞﾙの玄関を入ると右手にﾗｼﾞｵﾌﾞｰｽ。ちょうど生放送中でﾍｯﾄﾞﾌｫﾝを付けたﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰが喋っているのが見えました。と言ってもローカルの放送局。観覧のお客さんなんていないし、私たちもブース見学するでもなく、すぐカフェに入ってしまいました(笑)でも！その後、番組あてにリクエストメールを送ってみたの(ノ^^)ノ試しにと思ってね(笑)そうしたら・・・ラジオから名前呼ばれました！『ﾃｨﾌｧﾆｰさんから、メールいただきました～』さすがローカル！きっと聞いてる人も少ないだろうけど、メール送る人はもっと少ないと思う(*≧m≦)おかげで２回送ったメール、２回とも読んでいただきました(笑)また明日も送ってみようかなさて、ﾗﾝﾁのﾊﾟｽﾀに入っていたエンドウ。最近そのエンドウの食感にはまってます★ｼｬｷｼｬｷしてるでしょ、ｴﾝﾄﾞｳって。そのｴﾝﾄﾞｳ、炒めてもｼｬｷｼｬｷが残ります。卵、豚肉、ｴﾝﾄﾞｳを炒めて味付けはほんだし。この調理法が今一番のお気に入りです旦那の仕事の都合で一人で過ごす夜が多いｨﾌｧﾆｰは一人分の夕食の準備、手抜きが多いですこの日も、このｴﾝﾄﾞｳの炒め物を作って食べただけで終了。いや、簡単でいいんだけど、ﾊﾞﾗﾝｽ的にはだろうなぁ美味しいものを美味しく食べたいと思うﾃｨﾌｧﾆｰでした

  2008.05.17

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  好きな景色

  写真は迎賓館ｻｸﾗﾋﾙｽﾞ川上別荘。ここはもともと日本初の女優「川上貞奴」の別荘で、今は国の登録有形文化財。貞奴が私財で建てた「貞照寺」が近くにあり結婚式が挙げられます。実家とｱﾊﾟｰﾄを行き来する道沿いにありちょうど信号待ちで停まったので急いで携帯を取出し写真を撮ってみました。中に入ったことはないけど桜の季節はあたり一面ﾋﾟﾝｸに染まりとっても綺麗。結婚式も盛り上がりそう。この川上別荘は木曽川沿いにあるのだけど、同じ木曽川沿いのこの景色も大好き。この写真は午後に撮ったものだけど晴天の午前中のｺｺが大好きです　　　　　　　　　　昨晩、用事があって実家に泊まったのだけど、実家の布団は腰が痛くなって疲れる。枕もあまり合ってないみたい実家で過ごすよりｱﾊﾟｰﾄに一人でいるほうが落ち着くﾃｨﾌｧﾆｰでした

  2008.05.16

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  ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰとﾌﾟﾘﾝｼｭｰ

  ＊ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰのｵｲﾙ＊昨晩さっそく使ってみました。ｺﾝｾﾝﾄﾀｲﾌﾟのｱﾛﾏﾗﾝﾌﾟに1滴、2滴たらしてｽｲｯﾁONしばらくすると、素敵な香りが部屋の中に広がってきました。思わず深呼吸したくなる香り。ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香りに包まれてBEDへ。すご～く熟睡できましたよ。熟睡しすぎて起きたのが11時もうお昼です･･･。今回のｵｲﾙを買ったお店快適生活shop Laylaでは、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰやｺｰﾋｰも扱っているようなので、次回はｵｲﾙと一緒にお茶も買おうと物色中です＊ハーブコーヒーギフト キャラメル＆クラシックさて、午後からは実家に行ってきます。引越しや退職などでﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていて1ヶ月ほどﾋﾟｱﾉのﾚｯｽﾝをお休みしていたのですが今日からﾚｯｽﾝ再開することになりました。夕方からﾁﾋﾞｯｺのお宅へ行ってきます久々なのでお土産に恵那川上屋の塩ｸｯｷｰを持っていくことにしました。(画像はｻｲﾄからおかりしました。)恵那の川上屋、くりきんとんで有名ですがじつは洋菓子も扱っているのです。昨日はﾌﾟﾘﾝｼｭｰを食べました。1個350円。大きくて食べ切れなかったので残った半分を今から食べる予定それでは、いただきま～す

  2008.05.15

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  虫除けｷｬﾝﾄﾞﾙとｱﾛﾏｵｲﾙが届きました

  虫除けｷｬﾝﾄﾞﾙとｱﾛﾏｵｲﾙが届きました～今回購入したのは快適生活shop Layla。まず、ｼﾄﾛﾈﾗｵｲﾙが入った虫除けｷｬﾝﾄﾞﾙ。想像以上に大きくて、ｺﾚだけでひと夏持ちそうです。宅配が届いた時点でｼﾄﾛﾈﾗの香りがしたので、暫く未開封のまま窓際にでも置いておくつもり。これで虫も入って来ないかなｷｬﾝﾄﾞﾙが入っているﾎﾟｯﾄは使い終わったら鉢植えとしても使えそう。秋になったら何か植えたいと思いますそして次は【送料無料】お試し「よりどり1000円ミニセット」５種類選んで送料込1000円のｱﾛﾏｵｲﾙです。選んだ5種類はコチラ。オレンジスゥイート、グレープフルーツ、パイン、ラベンダー、プチグレイン３ｍｌの小瓶に入れられて送られてきました。いろんな香りを試したいのでこの３ｍｌという少量はﾋﾟｯﾀﾘ。今晩からさっそく使う予定。まずはﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香りに包まれて眠りにつこうと思っています

  2008.05.14

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  手帳の使い方

  写真は私が使っている手帳。ﾚｲﾒｲ藤井「nofes」のｸﾛｺﾀﾞｲﾙﾎﾜｲﾄの手帳です。ｸﾛｺﾀﾞｲﾙのｶﾊﾞｰが気に入って買いました。退職前は色々と書き込むことがあって頻繁に使っていたのですが、退職してからはほとんど書き込むことが無く白紙のﾍﾟｰｼﾞが･･･。＊セットリフィル内容＊・2008年～2009年カレンダー・イヤープラン・月間タイプ （見開き1ヶ月：ブロック式）'07/10月～'09/1月・週間タイプ （見開き2週間：バーチカル）'07/10月～'09年1月・罫線ノート   ・アドレス・情報ページ （世界時差表/テレフォンガイド/郵便料金表/  度量衡換算表/全国地下鉄路線図）・別冊：ミシン目入りメモ32ページ雑誌等で他人の手帳の使い方などが載っていたりすると隅から隅までじっくり読んでしまうほど他人の手帳に興味がありますと書くとおかしいですが、他の人はどんなふうに手帳を使っているんだろう、すごく効率的な使い方があったらぜひ知りたいと常々思っています。　見開き1ヶ月は予定を書き、見開き2週間はやるべきことや食べたものなどを記入最近は「予定」を記入するのではなく、その日あったことの「記録」になっています。皆さんは、どんな手帳の使い方をしていますか？レイメイ藤井　ダイアリー　ノフェス2008ダイアリーB6サイズ　クロコダイルホワイト...

  2008.05.13

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  虫除けキャンドル

  薬とﾎﾟｶﾘ、睡眠のおかげで風邪もかなりよくなりました。鼻がつまってどうしても口を開けたまま寝てしまい喉がｶﾗｶﾗになって目が覚める枕元にﾎﾟｶﾘのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを置いておいたのですぐに飲んでまた寝る、を繰り返していました。今夜も薬を飲んで早めにBEDに入ろうと思います。写真はｱﾊﾟｰﾄから少し歩いたところにある堤防。川沿いが整備されていて公園になっています。幼稚園の散歩ｺｰｽになっているようで天気がいい日は先生に連れられたﾁﾋﾞｯｺがいっぱい。他にもｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしている人がいたりﾃｰﾌﾞﾙを広げて仲間とﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰをしている人たちがいたり。この川沿いを歩くと川の流れの音が聞こるのでその音にいつも癒されて、お気に入りの場所です。引っ越してきてから以前より歩くようになりました。IKKOさんのｳｫｰｷﾝｸﾞに影響されて(笑)歩いて図書館に行ったり買物に行ったり。この堤防もいつもの散歩ｺｰｽですさて、お買物の話引越しの際にｱﾛﾏｵｲﾙをすべて処分してしまったので楽天で何種類か注文しました。ここのSHOPでは好きな香りを５つ選ぶことができます。夜寝るときに使う香りと、日常に使う香りが欲しかったので迷ったのですが５つも選べるから、どちらの条件も満たして選ぶことができました。お試しということでどのｵｲﾙも３ｍｌと少なめですがいろんな香りを試したい方にはｵｽｽﾒだと思います。【送料無料】お試し「よりどり1000円ミニセット」[エッセンシャルオイル/精油]ﾃｨﾌｧﾆｰが選んだ５種類はｵﾚﾝｼﾞｽｩｲｰﾄ･･･誰からも好まれる親しみのあるオレンジの香りは、明るい太陽のように心をあたためてくれます。不安を癒し、くつろぎ感を与えてくれます。同じオレンジの木の花からはネロリ　（オレンジフラワー）、葉からはプチグレンのエッセンシャルオイル（精油）が採れます。オレンジの香りは気持ちを明るく元気にさせて、不安や緊張をほぐしてくれます。リフレッシュしたい時や気持ちよくねむりにつきたい時におすすめです。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ･･･フレッシュで甘いシトラス系の香りで人気の高いオイルです。グレープフルーツの香りをかぐとダイエット効果がある、と某大手化粧品メーカーが発表して以来、愛用している人も多いのではないでしょうか。食欲を減退させ、脂肪代謝率を高めると評判です。このエッセンシャルオイルは食品、化粧品、香水などに幅広く使用されており、その香りはまさにグレープフルーツ特有のさわやかな芳香ですので、ストレスを感じている時などに使用すると幸せな気分になれます。ﾊﾟｲﾝ･･･森林を思わせるフレッシュな香りで、疲れた神経を癒し、リフレッシュさせ、落ち込んでいる心を前向きにまた、元気にさせてくれます。このオイルは身体を、温め清潔にすることから、石けんや入浴剤でもよく使用されています。また、部屋の中で香らせることで空気を浄化し、呼吸を深められます。少量でも効果が期待できますので、例えば、松ぼっくりを拾って来て、それにパインを乗じて部屋にかざるのも、趣深いと思います。ペットを飼っている方は、このオイルを使うとノミ退治の役割をしてくれます。 ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ･･･ラベンダーは間違いなく、エッセンシャルオイルの中で最も利用価値の多いオイルのひとつです。安全性が高く、子供からお年寄りまで安心して使用でき、まさに「万能オイル」として人気です。心身のバランスを整え、夜寝つけない時に寝室に香らせると、不思議なくらい心地よい眠気がおとずれます。ラベンダーの種類は比較的多く、似た香りをもつものもありますが、ここで紹介しているラベンダーは真正ラベンダーで、いわゆるラベンダーの効果を期待するには、この真正ラベンダー（アングスティフォリア種）をお選びください。ﾌﾟﾁｸﾞﾚｲﾝ･･･プチグイレンはオレンジの葉から抽出されるエッセンシャルオイルで、同じオレンジの花から抽出されるのがネロリ油、果皮から抽出されるのがオレンジ油です。同一の植物から三つの異なるエッセンシャルオイルが採れるのですから驚きです。プチグレンの香りは、ややネロリに似た、しかし、ネロリほど強くない、どちらかというと比較的穏やかな、洗練された香りで、疲労感を取り除き、リラックスさせてくれます。また、スキンケアにも向いており、ニキビ肌やふきでものの手入れによく使用されているようです。それからｼﾄﾛﾈﾗの虫除けｷｬﾝﾄﾞﾙも購入。蚊取り線香のかわりです。ﾚﾋﾞｭｰを読むと点火しなくても香りが漂うようで玄関において香りを楽しむ方もいらっしゃいました。これであなたもアウトドアの達人♪今年の夏は虫刺され知らず蚊などの害虫を寄せ付けません！！

  2008.05.12

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  ﾐｽ･ﾕﾆﾊﾞｰｽ・JAPANを作り上げるイネス・リグロン

  お昼は近所のｶﾌｪでﾗﾝﾁ。雑誌に載っていたお店に行ってみました。目玉焼きが乗ったﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにｻﾗﾀﾞとﾊﾟﾝ。久々に食べたﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが美味しかったです。店内も明るくて綺麗で一人で来るのにﾋﾟｯﾀﾘな雰囲気。ｶﾌｪの隣にはﾗｼﾞｵ局のﾌﾞｰｽがありました。地元ﾛｰｶﾙの放送局みたい先日この放送局の番組を車内で聞いていたのだけどＤＪのお喋りが少なくて最新の音楽がよくかかるので他ごとしながらきくにはﾋﾟｯﾀﾘ次回は生放送してるときに行きたいと思います。写真は食後に頼んだ珈琲。素敵なｶｯﾌﾟで出てきたちょっと濃い目の珈琲。雑誌を読みながらの珈琲って幸せその雑誌にはイネス・リグロンが出ていました。イネスはﾐｽ･ﾕﾆﾊﾞｰｽ･ｼﾞｬﾊﾟﾝのﾅｼｮﾅﾙﾃﾞｨﾚｸﾀｰ、知花くららｻﾝや森理世ｻﾝ、美馬寛子ｻﾝを育てた方。         　　　　　　　         　　　 「世界一の美女」になるシークレット・レッスン　  世界一の美女の創りかたイネス・リグロンのブログはこちらから。それより、私、風邪をひいてしまいました。それまで暖かった、むしろ暑いくらいだったのに昨日急に冷え込んだでしょ？その気温の差にうまく対応できなかったみたいです情けない鼻をかんでばかりいたので鼻下が痛くなってしまいました。化粧水がしみてﾋﾘﾋﾘ。そんなときはｺﾚに頼る。 家にあったのを見つけたので今夜から痛いのは卒業です。 しっとりなめらか、肌にやさしい。エリエール　ローションティシュー　天然保湿　         　

  2008.05.11

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  あったかお酢うどん

   朝から雨が降っていてちょっと寒いですね。昨日までとは大違い。うっかり気を抜くと風邪をひいてしまいそうな温度差。～冷えたｶﾗﾀﾞには温かい食べ物を～今日のﾗﾝﾁは「あんかけお酢うどん」。１、鍋にうどんのつゆを作り温めます。２、そこへネギなどの好きな具材とともに　うどんを入れてしばらく煮込みます。　(実家からもらってきた豆も入れてみました。)３、お酢大さじ１/２を加えたら　水溶き片栗粉でとろみをつけます。４、最後に溶き卵を入れて出来上がり。お酢が入ってｻｯﾊﾟﾘ食べられてあんかけのおかげでｶﾗﾀﾞも温まりますよ明日は街のｸﾘｰﾝ活動の日うちのｱﾊﾟｰﾄ周りは９時からお掃除開始だそうです。ｺﾞﾐを拾ったり草を抜いたりするのかな。小学生のときは子供会などでｸﾘｰﾝ活動をしたけど大人になってからは初めての活動。まだ引っ越してきたばかりなのでｱﾊﾟｰﾄにどんな人が住んでいて、この地域の雰囲気はどんな感じなのかよく分からないけど、とりあえず明日は寝坊しないようにしなくちゃ　                    大根おろし醤油・釜玉うどん細麺セット　国産小麦うどん味噌煮込みうどんセット

  2008.05.10

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  ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙで足ﾏｯｻｰｼﾞ

  ちょっと埃をかぶったまま納戸におかれていたﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙを実家からかりてきました。ｱﾊﾟｰﾄに持って帰ってきてさっそく座ってみる。あ、普通に座れるじゃんでも・・・。座る以外、何をしたらいいのか分からない。さっぱり、分からない。・・・。ﾈｯﾄで『ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙの使い方』を検索してみました。ﾎﾞｰﾙの上に仰向けに寝そべって背中を伸ばすとか、普通に座って前後に腰を動かすだけでもいいみたい。なるほど、これだったら簡単だ～ お風呂上りの足ﾏｯｻｰｼﾞもｺﾚに座ってやってみようかな。アルビオン エクサージュ ハーバルオイル足ﾏｯｻｰｼﾞに使っているｱﾙﾋﾞｵﾝのｵｲﾙ。毎晩この香りに癒されてます足だけでなく全身、さらに顔にも髪にも使えてしまう優秀ｵｲﾙ。ｵｲﾙの使い方、ｵｽｽﾒがあったらぜひ教えてくださいね

  2008.05.09

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