新着記事一覧 | いろは日記。..+'(u_ u ）..+*♪～飴の日も～風邪の日も～そして・・・

コスメデコルテ

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2006年11月12日

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2006年11月10日

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シャネル

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2006年11月09日

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オークリー

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2006年11月08日

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ポンテベッキオ

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2006年11月07日

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2006年11月06日

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2006年11月05日

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クレドポー

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2006年11月04日

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イヴ・サンローラン

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2006年11月03日

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ランコム

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2006年11月02日

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ナノ商品

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2006年11月01日

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母、お勧め！！

家の母が電話してきて、「アフィリエイトの情報！！これ載せなさい！！絶対いいから！！」とゆーので・・・　　　　　　　★新発売★世界最高レベルの酸素ナノバブル水　新技術で150ppmを長時間維持！高ミネラル・高還...

2006年06月24日

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恐るべき6歳児（。。）

先日、久々に旦那様の子供達がお泊りにきた。上が6歳の男の子で、下が4歳の女の子。２人とも、おりこうさんでそんなに（家の１歳児にくらべれば）手がかからないしかも、今だに「おねえちゃん」と呼んでくれるのが結構うれしかったりする知り合ったのは上の子が３歳の時なので、もう３年になるのだが私のなかでは彼等はいつまでも３歳と１歳１０ヶ月のままだった！！しかーし、今回彼等が成長したんだなぁ～としみじみ思った上の男の子が「お姉ちゃんはパパとチューしたことあるやろ～？？」と聞くので別に隠す事でもないしと思ったので「あるよ～（＾＾）」とゆーと、「・・・・・・・・・・・裸で？」「・・・・・・え？・・・・・・」この質問にはとまってしまい、「何で、そんな事聞くの？」と聞くと、保育園のお友達とそんな話しをしてるらしい（勿論、各自のお父さんお母さんのこと）正直、びっくりした最近の子供達では普通なのか？家の子がませてるのかわからないが、成長を感じた！その日は１日中と言っていいほど、そんな質問ばっかりでした

2006年06月24日

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PC復活！！

やっとＰＣの前にすわる事ができたここ1週間、旦那様からずーっと占領されてたＰＣのバージョンにはまって、ご飯は食べない、部屋からは出て来ない・・・仕事に行ってる間に開こうとしたけどずーっと何かのＵＰデート中で触れずじまい・・もう、ＰＣの前に座りたくてウズウズしてたぁ。最終的に、某チャンネルでウィルス感染したらしく同時にリカバー・・（微笑）こんな事をもう何年も彼はやってます・・基本的に家の旦那様は、白か！黒か！みたいな性格で、真ん中がない。だから、何かに懲りだすととことんで、特にＰＣなんかは手探り状態なので大変・・自分でも解かってるから、なるべく必要以上にＰＣを触らない様にはしているみたいまぁ～それはそれで可哀相だなとは思うのだが・・・彼がはまりだすとイライライライラ・・・・・・・・・・・・・・・してしまう・・・普通の生活の間にＰＣを入れればいいだけなのに眠たくならなかったり、お腹がすかなかったりするのが不思議でしょうがないだから、1日のうちに部屋から出てきて顔を合わすと、「お前は出来た嫁だよなぁ～何にも言わないんだからさぁ～凄いよ！！」みたいな褒め方をしてまた部屋に戻る確かに私は何にも言わないのだが、それは一言言うと雪崩れの様に口から色んな言葉が出てしまいそうだからだもう、昔みたいにつまらない事で喧嘩したくないし子供にも見せたくない・・・だから言わないのだ！！でも、いつかは言うだろうとは思います。その時は・・・・

2006年06月24日

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砥ぎます？買います？

最近、包丁が寿命に近ずき使いにくい砥げばいいんだろうが、市販のやつではあまりうまくいかないのです家の祖父が砥ぐのはうまいのだが、持って行く燃料費を考えると買ったほうが安くつくのですそこで検索あるあるい～～～～っぱいある知らなかったこんなにあるとは・・・

2006年06月17日

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イールマン知ってる？

イールマンの曲がききたい・・・ネットで探してるんだけど発売停止なのか？？？？？取り扱ってないものが多い！！何故？誰か情報知ってる人！！いたら教えてくださぁ～～～～い

2006年06月14日

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寝坊してしまった・・・

下の子が産まれてから私は本当によく寝坊する今日も、案の定やってしまった・・（＞＜）パパは、お弁当も持たずに出勤目覚ましが鳴った事すらよく解らない私・・・まずいなぁ～・・・どうにか、改善しようと思うのですが一向んに良い方向にはいってないなぁ～結婚した当時は、寝坊するとパパの機嫌は激悪だったがいつしかそんな事もなくなり、同僚にも「寝坊はしかたないよなぁ～」って言ってましたしかし今日は仕事着の着替えも入れ忘れた私（本当、どーしよーもない）しかも午後から大雨って言ってのでお昼に着替えを持っていこうと思います今日は１日反省です・・・

2006年06月14日

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今日もやってた・・

相変わらず、お兄ちゃんは妹をかわいがってくれる・・・・・・ってゆーか、本人はかわいがってるつもりでしょうが、↓↓この顔は完全に嫌がってるでしょう。しかも、いい事をしてると思ってるから「だめよー嫌がってるじゃん！」と言って教えてあげても・・「・・・・」やめない・・・・男の子だからか、何でもかんでもギューってするからヒヤヒヤもんです楽天グリーティングカード！！

2006年06月12日

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今日は～

今日は～待ちにまった～お給料日銀行行くのが楽しみだなぁ～旦那様も楽しみみたいで、何日も前から　「ビックスクーターほしなぁ～・・・」（チラッ）みたいな事を毎日やっている今月のお給料がいつもより少しばっかり多いから（家は自営なので、一定額ではないのです。）もの凄くアピール先日、友達のバイクを借りて帰って来てからはまってるみたいです。それから運転してて、対向車などにビックスクーター（マジェスター？？？マジェスティー？？）が通る度、　「いいなぁ～気持ちいだろうなぁ～・・・」（チラッ）　「いくらすんの？」　　　「５０万ぐらいで中古があるって友達が言ってたんだけどなぁ～・・」（チラッ）　「へぇ～・・・・・・・・・」　　　　　「・・・・・・・」いつか購入する事になるだろうとは思いますが、このバイクアピール面白いからもう少しほっとこーっとこんなんこんなん

2006年06月12日

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久々の。

今日は、久々の美容室の日何ヶ月ぶりだろう～・・・数えるのも嫌になるくらい行ってない独身時代は、3週間に一回は絶対行ってたのになぁ～美容室って大好き（嫌いな人はいないと思うが・・・）今日も旦那様はお仕事だけど子供は実家に預けてのんびりしてきたいと思います。楽しみだなぁ～おすすめドラックストアー　　　↓↓↓

2006年06月11日

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家は･･･

家の旦那様は、私との結婚が2度目なのですしかも、子供が今年産まれた子で4人目昨日、マジマジと寝顔を見ていて、「4人も子供がいる様には見えんなぁ～・・・」（メチャクチャ童顔なのです。）　と思っていたら・・・・｛パチッ｝　と目が開いたのでびっくりしているとそのまま、また寝てしまい・・・「胸ぇ～に～・・」　とウルトラマンの歌を一曲歌ってました。「やっぱりパパなんだなぁ～・・」　と納得でしたそれにしても、昔から寝言が多い人だなぁ～

2006年06月09日

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見なきゃ損？！

アフィリエイトのジャネット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑↑最近、アフィリエイトが何だか良く解らなくなってきたんだけどここは解り易くていいと思います。PCオンチの私が解るぐらいだから誰でもすぐ出来ると思うよ

2006年06月09日

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良い事？悪い事？

ここ最近、上の子が私達と同じ様に言葉を話そう話そうとしてる。それは良いことなのだが、こっちは気が気じゃないのです。何でもかんでも真似したがるから変な言葉は言えないのです（別に、いつも変な言葉で生活してるのではありませんが・・・）赤ちゃん言葉もどうかと思う。これは常に思ってきた事なのだが「～でちゅよー」とか「チョンチョンしましょうねー」とか子供が産まれるまでは、おかしいから絶対使わないでおこう！と思っていた・・・でも、子供が産まれると無意識のうちに使ってました子育てにおいて、｛絶対こうあるべき！！｝みたいな事なんてないのだろうけど、やっぱり子供には色々させたい！！自分がいます。あまりにも囚われすぎるのもどうかと思いますが、理想を中々理想を捨てられないなぁ～

2006年06月05日

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アフィリエイター募集。

　＊;御覧になるにはアドビ社のアクロバットリーダーが必要です。お持ちでない方はこちらよりダウンロード！！＊アフィリエイター募集！！

2006年06月05日

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アフリエイター募集！！

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2006年06月04日

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今日は・・・

ヤッタァ～今日は、旦那様が1ヶ月ぶりの連休です朝から「ランチでも行こうか？」だってご飯、作らないでいいなんてウレシイしかも、外食　　　　　　　　　　　　　　　　　「何にしよーか？何食べたい？」っと聞くと・・・　「定食。」・・・・ん？・・・と思いながら・・・「うん。いいよ。じゃあ、どこ行こうか？」っと聞くと　「考えといて。」っと言って、また2度寝･････････････････････････････････・・・・・　そして今だ起きず　

2006年06月03日

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はじめての！！

今日は長男の風邪も治った事だし、お買い物に行ってきましたジャスコにいったんですが・・・あそこには大きなカートが無いんですいつもなら、下をチャイルドシート（持ち運び出来るタイプ）ごとカートに乗せて、上をカートの子供椅子に乗せるんですが今日はそうもいかないから・・・しかたなく上を歩かせる事にしました。初歩きのお買い物に長男、大はしゃぎいつもは、手の届かないところにある物が今日は目の前に！！もう店中走り回って、こっちは大忙しでした

2006年06月02日

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アフィリエイトが・・・

アフィリエイトって難しい・・・って思ってたけど、なかなか最近おもしろくなってきました　　　　　　　　　　主婦のお小遣いや、副収入がほしい方こちらへどうぞ　　　　　　　　↓↓↓http://www.fm7.biz/1yf尚、見ていただくには、アドビ社のアクロバットリーダーが必要になります。お持ちでない方はこちらからダウンロードできますよ　　　　　　↓↓↓http://www.adobe.com/jp/products/acrobat/readstep2.html

2006年06月02日

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病院

昨日から、家の長男は病院続きです。昨日はお散歩に出ようと下をベビーカーに乗せ、上の手をひきマンションを出たとたんに「ズルッ」転んでました。起こしたら、びっくり流血事件です。アスファルトのなーんにも無い場所なのに転んだ場所だけ小さな小石があって・・・それにやられたみたいです。鼻の下の、しかも付け根のとこがきれてて（しかも、両方！！）ダラダラ血が流れてました。幸い、縫ったりしなくてよかったんですけど・・・あわてて病院に連れて行ったのが間違いでした。風邪をもらってきたみたいで、今度は今日の朝から39度の熱です。また、あわてて病院に行きましたよ。子供は病気もらい易いですからねぇ～・・それにしても、踏んだり蹴ったりとはまさにこの事だわ

2006年05月31日

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しゃべったしゃべった！！

ついに、長男「ママ」っていいましたチョー嬉しいぃぃぃぃぃぃぃ！！！！！！私が「はーい」って答えるとニコニコわらって何回も言ってましたしまいには、1日中言ってましたでも、仕事から帰ってきたパパはすこ～しショック「え？何で？？」って言ってました。でも、そりゃそうでしょうよ。産まれてこのかた、ズーと一緒ですもん！！下の子が産まれる時も長男は一緒に病院に泊まったぐらいですから。しかし、パパには悪いけど嬉しいもんです！

2006年05月29日

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躾？

家の1歳の長男のおしゃぶり卒業に最近とりくんでるんですが・・これがなかなか外れない・・夜、ねてても[ムクッ」と起きててさぐりで探してます（メガネを探す人みたいに・・）私は、（まだ1歳だし、いいんじゃないかなぁ～）と思うのですが家の旦那様は早く外してあげないと外れない！！とか言ってむきになってます。「おしゃぶりを教えたのも親ならば外してあげるのも親だろう」とかいって・・そりゃそうかもしれないけど、いつか自然に外れるものだから私的には無理やり外すのは反対なんですが・・言い出すと喧嘩になるので、もう少しだまってようと思ってます。最近、いつも喧嘩の種は躾についてなのです。どこまでがしつけで、どこまでがオシツケなのか・・・難しいです。旦那様の言ってる事も間違いじゃないし、私が言ってることも間違いではないと思うし・・1番大変なのが食事です。家の息子は、途中から遊びに入るみたいで食べ物をポイポイするんです。たしかに良く無い事ですが、はたして1歳の子にそこで叱るべきかどうか・・（。。）食事は楽しくさせてあげたいなぁ～・・↓↓最近読んだ本です。なかなか参考になりました↓↓「心の基地」はおかあさん

2006年05月28日

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見えてきたのね。

最近、長女のオメメが見えてきたみたいで良く笑ってくれる様になりました。毎日、何かしら忙しくしてて疲れ気味の私には子供の成長は何よりの「栄養剤」です。おっぱいも最近出なくなってきてるんだけど一生懸命飲んでくれて、がんばって出る様にしなきゃなぁ～と思わされます。１歳２ヶ月になる上の子も、私等の真似をしているのか何やら言葉らしい言葉を話し出してて変な言葉は言えないなぁ～と注意して話してきいてあげてます。こっちが言ってる事は大体解ってるみたいです。（親バカ？）妹がかわいいみたいで気が付けば寝てる妹に覆いかぶさってチュッチュッしてて、妹の方は重くてそれどころではないらしくぎゃーぎゃー泣いてるんですけどね

2006年05月24日

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結局・・・

先日、我が家の携帯の話をしましたが・・とうとう来た！！本請求！！結局・・３倍ぐらい（もう、はっきりとした値段を字にしたくないのです）の請求額。頭が痛い・・・もう、腹は立ちません・・びっくりしすぎて・・・久々、私の頭を羽の生えた諭吉がとびかってました。若い時は「金は天下のまわり物！！」とか言っちゃって、高額請求も何とも思ってなかったけど・・まわってないですから！！どっちにしろ払わなきゃいけないんだから悩んでも一緒なのだが・・あ～、あの頃の何の根拠も無い自信が今ほしいです。

2006年05月18日

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おっぱいが・・・

2人目を出産して2ヶ月がたちました、またもやおっぱいの出る量が少なくなりつつある今日この頃・・徐々に張らなくなっていくおっぱいに不安な毎日です。水分をとる量が足らないのか、食事の内容が悪いのか・・・以前おっぱいマッサージに行った時に「和食中心の食事をして下さい」と言われてその様にしてきたんだけどなぁ～・・しかも、おっぱいが出てれば産後体重も戻るた言われたんだけど一向にもどる気配が無い・・・なぜ？？？？？？？？？？このままいくと、おっぱいはとまりデブデブとした産後の体だけが残る事に・・ひぇ～お・・・恐ろしすぎる・・誰か、おっぱいのよく出る方法を教えて下さいたのんます。m(__)m

2006年05月11日

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ゲゲッ！！

先日、某携帯電話より送られてきたお知らせ・・・家の旦那様の携帯電話についてだったのだが、開いてビックリなぁ～んとパケ代が１０日で３万円を超えてるではないか確かに、最近人に頼みごとをされて何やら探し物をしているとか言ってパチパチ携帯ばっかりいじってるなぁ～とは思っていたのだが・・・人がいいにもほどがある基本的に家、夫婦はあまり携帯に執着してない人種なので機種もかけられれば良いみたいな物だったが、こうなると話しは別だ早速、パケ定額のヤツに替えなければだ

2006年04月24日

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お～いすぃ～

ついに食べました塩アイス！！メチャメチャ美味しくて久々オメメに☆が降っちゃいました初めて☆が降った食べ物もアイスだったなぁ～ちなみにその時はカルア味だったんですけどね塩アイス

2006年04月22日

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いやはや・・・

久々の日記更新です長女が産まれて早くも1ヶ月その間に長男の満1歳の餅踏みを行い、次に私の誕生日をしてもらい、次は1日違いの両祖母の誕生日をし、何だかバタバタした１ヶ月を過ごしましたまた、長女のお宮参りや長男の初節句やらがあるのですがそれまでは少しゆっくり出来そうです節句のお返しに・・端午の節句上生菓子

2006年04月05日

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うまくいっている人の考え方（７）

＜自分の気分に責任をもつ＞自分がどれだけ幸せかは、人生観しだいである。幸せというのは何かいい事があったから気分がいいという訳では無く、あくまでも自発的に生み出される心の状態を指すのだ。どれくらい幸せを感じるかは練習する事で増やせるのだ！！毎日５分、幸せを意識的に感じる練習をしてみよう。何らかの理由で幸せだというのでは無く、とにかく幸せな気分になってみるのである。まず、自分の人生で1番幸せだった日の事を思い出してみよう。その時、あなたはどんな気分だったか。その時の気分をもう1度体験してみるのだ。この練習を日常的に行えば、あなたは幸せになりたい時に幸せになれて、毎日をより幸せな気分で過ごせるだろう。幸せは自尊心と同様、個人の責任。他人があなたを幸せにしてくれる事もあるだろうが、最終的にはあなた自身の心の持ちようしだいだ。＜まとめ＞いつでも幸せな気分になれるんだよ。

2006年03月25日

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うまくいっている人の考え方（６）

《自分の間違いは堂々と認める》多くの人は自分が間違いや失敗をするという事実を認めたがらない。その理由は、自分を責める気持ちにもういやというほど苦しめられているので、これ以上苦しみたくないからである。自分が間違っている事を知ると、どうしても心の奥底で苦痛を感じてしまうものである。そこで、もう苦痛を感じなくてすむように自分はいつも正しいと自分で思い込み、他人にもそう思って貰おうとするのだろう。しかし、そんなに肩ひじを張って生きる必要があるだろうか。自分が間違っていたら、それをどうどうと認めればいいのだ。いつも正しい必要はないのだから。しょっちゅう失敗するからと言って、世間から追放される事はない。いつも正しい人が優れた人と言う事にはならないのと同様失敗しても人間的に劣っている事にはならない。間違いを犯すと言う事は、人間的に劣っていると言う事ではなく、人間的だと言う事である。自分が犯した間違いを進んで認められると言う事は、人間的に円熟している証であり、健全な自尊心の尺度である。　　　《まとめ》正しくても間違っていても、自分は常に価値のある人間だ。

2006年03月24日

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うまくいっている人の考え方(5)

《地位や財産で人を判断しない》子供のころから私たちは、ある特定の人たちを敬うように教え込まれてきた。知識や学歴、地位、名声、財産などを持つ人たちは優秀で称賛と尊敬に値するという意識を植え付けられたのだ。これらの物を持っている人が持っていない人と異なっている事は事実だ。しかし、だからと言って優れていると言う事にはならない。それはうわべだけの区別にすぎず、尊敬したり名誉を与えたりするための基準としては、きわめてあやふやなものである。《まとめ》業績や地位は、その人が自分より価値のある人間だという根拠にはならない。

2006年03月23日

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うまくいっている人の考え方(4)

《いやな事を言う人は相手にしない》相手を不愉快な気分にさせるためにわざとイヤな事を言う人がいる。こういう人が実在すると言う事はあまり信じたくないが、残念ながら、私たちは現実にこういう人に出会ってしまう事がある。けれども、こういう人は非難すべき人ではなく、本当は同情してあげなければならない人なのだ。こういう人は、攻撃しやすい人を見つけると、その人をけなして気分を悪くさせてやろうと考える不幸な習性を持っている。その意図は、相手をだしにして優越感を感じる事で自分の自尊心の不足を補う事である。《まとめ》相手を気分よくさせるために、自分が不愉快な思いをする必要はない。

2006年03月22日

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うまくいっている人の考え方

《したくない事ははっきりと断る。》こちらがいやだとか都合が悪いと思っているのに自分の仕事をひたすら押しつけてくる人がいる。そして、もしその人の要求に負けてそれを受け入れると、結局、こちらが憤りを感じたり、相手の犠牲になったように感じたりするものだ。こういう状況から逃れようとして、断る理由を色々考えても、めったにうまくいかない。相手は口がうまく、理屈を色々こねて説得してくるだけだ。こういう時は、はっきりと断ればいい。一番いい解決法は、「私はそれをしたくありません」と言い切る事である。《まとめ》自分の責任でないことを引き受ける義務はない

2006年03月21日

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うまくいってる人の考え方（２）

《（２）自分の長所だけ意識を向ける》ひとつの物事に意識を集中すればそれは拡大する。たとえば、相手の長所を何度もほめてあげればその人の長所は磨きがかかるし、逆に、あら探しをすればいくらでも見つかる。自分の長所と自分の人生で恵まれている部分にいつも意識をむけよう。そうすれば、長所はさらに磨きがかかり恵まれている部分はよりいっそう大きくなる。《まとめ》長所に意識を集中すれば、それはもっとのびる。今日のおすすめ！！食後のコーヒーで今食べた食事の油分をしぼりだす！今までのダイエットを全く変えてしまうコ－...

2006年03月20日

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うまくいってる人の考え方(１）

これは、家の母がよくメールしてくれる本の一部です。《１、自分を許す。》ミスをしても自分を責めるのは止めよう。『自分はなんてバカなんだ』とののしったり、自分を非難してはいけない。そんな事すると、自分のする事は何でも間違っているんじゃないかと言う気持ちになってさらにミスを繰り返す事になるだけだ。その反対に自分がミスしても『大丈夫！たいした事はない』と心の中で自分に優しく声をかけよう、そうすればプレッシャーが軽くなってミスを繰り返しにくくなる。自分に優しくすると、もっと良い事がある。ミスをした時に自分に優しくしよう。そうすれば将来、ミスが避けられる。

2006年03月19日

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おっぱい・・・

産後3日目から母乳が出だしたのはいいのだが、何せ20日も早く産まれた我が子は小さくおっぱいを吸うちからがまだまだ弱い（－－；）だが、そんな我が子におっぱいが合わせてくれる訳も無くどんどん岩のように固くはっていく。自分で搾り出すのも痛くてたまらなくなり、主人にたのんで搾ってもらうのだが痛さに変わりはない（あたりまえなんですが・・・）。そんな時知ったのが「おっぱいマッサージ屋さん」。とりあえず、連絡して予約をとり行ってみた。あんなに出ずらかったおっぱいが痛くも無く出ること出ること。最終的に噴水の様に出てた（＠＠）魔法の手ってこうゆー手の事を云うんだなぁ～

2006年03月16日

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無事、出産。退院したと思ったら・・・

３月９日の昨日無事に退院して、これから実家でしばらくのんびりしようかなぁ～と思ってたら昨日の夜に長男が発熱！！１１ヶ月と2週目の0歳児と生後6日目の0歳児の間で夜中はてんやわんや（＞＜）今日は朝から小児科へ！さすがに下の子は連れては行けないので（母が働いてる為、日中は実家は誰もいないのだ）上の子をおんぶし、下の子をだっこして近くの叔母の家にあずけた。幸い、普通の風邪だったので２～３日で治りますとの事・・ホッとした。産後の身体には少々厳しい１日でした・・・（；；）

2006年03月10日

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焦ったけど（(/ ∇＼)〓

3月3日、きのうは昼からの予防接種と夕方の産婦人科の健診があった為朝からバタバタして家事をすませ昼2時には病院にいた。そこで突然の破水・・最初はっきりしなくて（部分破水なので少しづつしか出ないのだ）予定日も近くなると少しゆるーくなるのかしら？ってぐらいにしか思ってなかったがアッとゆー間に服がびっしょり、椅子がびっしょりになった(;^_^A即、入院。部分破水なので陣痛も中々強くこなくて結局長男の時と同じ点滴を4日の午前11時に入れた。それからは早い！のなんのって津波の様な陣痛に襲われ午後1時無事長女出産。

2006年03月04日

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何にでも入れてます。

・達人こくでーるもともと、付き合ってる時から外食好きの家の夫婦。舌ばっかりが外食舌になっている様で何だか私が作る物はもう一つ何か足りない気がしていた。旦那様も、何も言わずには食べてくれてたけど「何も言わない」のは可も無く不可も無い！！またいな感じだったからだろう（。。）そんな時これをある大型スーパーでみつけて使ってみた！「味噌汁が美味しくなったね。」だってさぁ～（＾＾）ｖそれ以来手放せないのだ！！チャーハンとかにもＧＯＯＤ！だよ。

2006年03月02日

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食べ物。

やっぱり食べ物って大事だなぁ～って、最近よく思う。偏食をしてた時の自分って、そのもの自体の味とかよく覚えてなくて、食べたかった？のかすら覚えてない様な気がする。でも、「絶対好き嫌いはしちゃいけない」なんて事は思わない。誰だって嫌いな物ぐらいあるだろうから、それを食べる事でストレスになってたら体にいいものも悪くなりそう・・私がいつも思ってるのは、｛自分時間｝の｛自分食事｝！！（自己満足だけど）１日の自分の時間配分って本能的の部分がかなりあると思うから、コントロールも気持ちよく出来ると思うのだ！ランチに何を食べるか考える時、まず朝に何を食べたか思いだすと必然的に違う物を食べようとすると思うのね、そんな感じで｛自分食事｝をやってたら少しずつだけど心も体も変わってきたんだぁ。

2006年02月28日

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