♪　Little-known islands　♪

今日は産院主催の「母乳講座」に行きました。

13時からだったのですが、まずは院長先生のお話から始まり。

この先生、もうおじいさんで、声が小さくてはっきり話の内容が聞き取れないんです。
で、もう眠くて眠くて・・・。

更にスライドを見るために部屋をちょっと暗くされちゃったりして、眠さ限界・・・。
目は開いていませんでした、多分。。。

で、栄養士さんのお話を聞いて、授乳期は「お肉は1日しゃぶしゃぶ肉だったら3枚程度でいい」のだそうで・・・。

ま、毎日お肉食べてないけど、そんなにちょっとしか食べれないのかぁ。
ちゅーか、食事制限なんて不得意な事は　気に留めておく　程度でよかろう・・・(汗）

質疑応答で「足がむくみます」と言ったら「塩分を控えてください」と言われ、早速　減塩醤油　を買おうと決意した。（決意ってほどでもないが）

個別の看護婦さんによる「おっぱいチェック」で乳首をムギューーー！！！ってひねり絞られ、めちゃくちゃ痛かったっ！！！！
濃い黄色い膿みたいな汁が出てきて、（できれば）毎日それを絞り出してください、とのこと。

ちゅーか、痛過ぎて無理です・・・。勘弁してくださーい・・・でした。
その後、寝るまでひりひりしてちょっと熱持ってたぞー！
ほんとにあんなに強く絞るのか疑問。。。

最後にはまた院長先生の眠いお話があり、前列の方は聞こえてたみたいで笑いも起こっていましたが、私には聞こえず。

約2時間の講習でしたが、眠くて痛かったです。



その後、ちょっと遠い「赤ちゃん本舗」まで初めてひとりで買い物に。

妊娠線クリームが切れるので、それだけを買うつもりが、おむつ処理器やハイソックスやなんやかんや1万円分ぐらい買い込み、更にニトリやユニクロや本屋でもちょこちょこ買い物してしまい、すごい荷物を抱えていました・・・。


で、車屋さんに車庫証明など、揃った書類を持っていって今日の用事はおしまい。
納車は今度の日曜日だって～♪たのしみだー。