You's

ケフィアを食べ始めて１０日くらい。
お腹の調子いいですねぇ。
快調です。
ここ１０日間は日常茶飯事だった”ピ～”がなしです。（ごめん汚くて＾＾；）

”固”だった夫も調子いいようで、元々ヨーグルト好きもあるけど、今までの市販のプレーンヨーグルトより美味しいと言っている。

娘は元々特に”固”でも”ピ～”でもなかく普通だったけど、トイレの時間が短くなってる。
時間の短いのは体にとっていいことだよね。

やっぱり毎日食べて美味しくて効果があるのがいい。

今までの市販のヨーグルトも効果がないわけではなかったけど、
ケフィアにしてからガラリと変わったので、やっぱり効果あるんでしょうね。