お気楽融通無碍

今日は、土砂降りの雨でした。強風で、傘の骨が折れてしまった方も随分いたようです。私も、危うく、傘がダメになりそうなところを、なんとか風向きに合わせて、難を逃れました。とても、清明の季節とは思えない、降り方です。

・・・・そういえば、いつも、二十四節季をブログに書いていたのですが、気がつけば、今年の、清明は４月４日でしたね。慌ただしさの中で、季節の移り変わりをゆったりと味わう事を忘れておりました(-_-;) 　春、新年度は、ついつい、気分が躁状態になりがちですので、気をつけたいと思います。

さて、私の生活時間を慌ただしくしている一因？に、最近始めた、Wii Fitがあります。毎日、３０分以上の運動が、１週間以上続いております(^^) まずまずの滑り出しなのですが、ちょっと気になる事が・・・、心なしか、緩やかに体重が増えているようです(汗)　変動範囲は、誤差範囲と言えなくもないのですが、ここ３日間ばかり、緩やかに連続上昇しております。。。

理由は、たぶん、食欲だと思います。運動しているせいか、以前以上に、食欲が増し、食事もおいしいのです。昨日も、妻から、食べる量が増えているとの、イエローカードが出てしまいました。運動する⇒食欲が増す⇒太る⇒もっと運動する⇒？？・・・まるで、バブル？

運動をして、かつ、食べる量を増やさない工夫を、何か考えなくては…。とりあえず、晩酌の回数を減らし、"あて"は、無しということで、自主規制します。とりあえず、今晩は、日本酒の楽しみは、我慢・・・、とブログに書いてしまう事で、我慢します。・・・・明日は、飲むぞ～！


　下降気味(T_T;) 出来れば応援お願いします(^人^)




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