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2008.04.27
カテゴリ：健康
今は、日課となってきた、Wii Fit・・・・体重測定をして、ガーン！
６日間、連続で徐々に減ってきた体重が、一気に、１週間前の状態まで戻ってしまいました！ 減るのは緩やかなのに、リバウンド？は、一気でした(T_T;) 原因は自明。自業自得です。 昨晩の飲み会の後、帰宅後も、遅くまで飲み続けた事・・・、しかも、「あて」は、ポテトチップ！ 心地よい、晩酌も、気が緩んで度をこすと、こんなにも簡単に、体重増に結びつくのですね。・・・・自分が、いかに、体重を増やしてきたのか、思い知らされました。 ・・・だから、今日は、少し長めに有酸素運動をしました。そして、今晩は、「あて」は、無しで、ウィスキー（ラフロイグ）を少々だけ飲んでおります（オイオイ、それでも飲むのかい・・・。） さあ、一から出直すつもりで、また頑張ります。  順位挽回中♪ いつも応援ありがとうございます(^^)お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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