酵母にかこまれて

今朝は昨日からの雨が止まず お兄ちゃんが出かける時も かなり強く降っていました

昨日は午後から胃が痛くて 薬を飲んで寝たんですが
今朝は お腹ゴロゴロ
何度もトイレに走る((T_T))
痛くはないんですが

何だろう？
胃が痛いのはストレスかしら？と思ってたんだけど

先週木曜日から 毎日米粉パン食べてたら
便秘がひどくなり  酸化マグネシウム飲んでも効かなくて
量を増やしたら 出たので  やめたんですが
昨日も朝 何度もトイレに行きました

私 米粉パン合わないのかな
米粉パン食べると便秘になる(ー_ー;)

そんな感じで  ちょっと不安はあったものの

今日は 私の還暦のお祝いを クッキー作業メンバーがしてくれる事になり
行ってきました

誕生日は来月頭です

場所は 近くのベトナム料理のお店
よく通る道なので気にはなってたんです

メンバー私を含め8人
ボランティアさん３人
誰ひとり欠ける事なく  全員揃いました(*^-^*)
ほぼフルタイムで働いているメンバーも来れました

まずは前菜



春巻き3種類



ミニフォー



魚のオレンジ風味

これ 美味しかった(*^-^*)
でも ご飯に合わなかった(((^_^;)

しばらく作業がお休みしてたので、ボランティアさん達ともお喋りする事なく
いっぱいお喋りできました(^-^)

その後  またカラオケ行っちゃった

クッキー作業のお休み終わると もうなかなか行けないし











思い切り歌った♀_(`O`)♪
スッキリ(*^O^*)

その後は整体

坐骨神経痛に腕の痛み

お腹も固いと言われ

いつもより長めに施術してくれました

さて 明日はインスタのZoom会議
また胃が痛くなりそう(ー_ー;)