酵母にかこまれて

今朝は昨日ほど冷えず
昼間は暑いくらい

昨日 夕方日中一時から帰ってきたお兄ちゃん
保持椅子に乗り換えた途端 発作！Σ(￣□￣;)

大きい発作に見えたけど
そこまで大きくなかったのかな

普段 発作の後の夕飯はたべられない事もよくあるけど
昨日はお兄ちゃんの大好物
食べないわけがない



そして今朝は
南瓜パン



いい色に焼き上がりました



ひとつあんぱんに

その後は親の会主催の ヨガを楽しむ会

ヨガは初めて
基本の呼吸法から 最後はちょっと動いたかな
腕が身体を支えるのキツイ
楽しかったけどね

その後は クッキー作業25周年のお祝い会
ボランティアさん3人含めて
中華料理店で



久しぶりのボランティアさんも

いろいろ話せて楽しかった(*^^*)

一旦家に帰り
昨日仕込んでおいた生地を製麺



今日はうどん  でもきしめんだね

その後  お兄ちゃんの保持椅子持ってグループホームへ
グループホーム用のを作る予定なので現物を見てもらう事に

そしたら整体へ

歩き疲れた足と 腕をケアして

またグループホームへ
保持椅子引き取りに

帰って またつけ麺作りました





今日はちょっと暑い

つけ麺にして良かった
美味しくいただきました(*^^*)
男性陣ふたりは 無言だけどね(ーー;)