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「まめもにお亭」の料理＆「ぷぅ」の1日

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栄養満点！春菊とバナナの★カップケーキ

なの皆さん、おはようございます。今日は、学校の試験です。はてさて、合格するかな😃春菊って、嫌いな方も多いはず。だったら、食べやすいケーキ🍰にしちゃいましょう❤️これなら、春菊が、モリモリ食べられますよ😍しかも、ホットケーキミックスなので、とても簡単です。春菊はさっと茹でて、冷水にとります。水気を絞り、みじん切りにします。更にペーパーで包み、水気を絞ります。苦味の汁を出します。バターを耐熱皿に入れて、電子レンジ600W30秒加熱して溶かします。ボールに卵、牛乳を入れてよく混ぜます。ホットケーキミックス、溶かしバター、春菊を入れます。全体を混ぜます。耐熱カップに、生地を半分まで入れます。輪切りにしたバナナ、ドライクランベリーを乗せます。※乾燥ドライフルーツは、干しレーズンやドライマンゴー等、お好みのフルーツでOKです。180度に予熱したオーブンで、25分加熱します。竹串を刺して何も付かなければ、オッケーです。出来上がり〜。栄養満点！春菊とバナナの★カップケーキ料理名：春菊とバナナのカップケーキ作者：まめもにお■材料（5人分）春菊(埼玉県産) / 茹でたもので、50gホットケーキミックス / 200g卵 / 1個牛乳 / 1カップバター / 30gバナナ / 2本ドライフルーツ / 15粒■レシピを考えた人のコメント春菊を食べやすくする為に、カップケーキにしました。バナナと組み合わせるので、独特の苦味が全くありません。ホットケーキミックスで、簡単に作れて美味しいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村

2017.07.31

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葉、茎、皮、人参丸ごと全部入り♪キャロットパン

皆さん、おはようございます😃最近、とても疲れているまめちゃんです。だって、月曜日はテストだもーん(^_^;)どうなることやら、、、、人参パンを🍞作りました。発酵も簡単なのよ。人参の🥕葉も茎も皮も入れました。だから、栄養も満点💯人参の嫌いお子様も大好き❤️になるかもよー✌️今日は、朝の3時に起きて勉強頑張っています。レポートが大変だけど、そんなことはテキトーだよ😊人参パン🍞美味しいので、是非お試し下さいね〜🌸ビニール袋で作るので、すごく簡単なのよ👌焼きたては、ふわふわの、カリカリ🎶💕葉、茎、皮、人参丸ごと全部入り♪キャロットパン料理名：キャロットパン作者：まめもにお■材料（4人分）人参(埼玉県産) / 50g強力粉 / 100g牛乳 / 60gバター / 12g塩 / 1g砂糖 / 10gドライイースト / 4g打ち粉用の強力粉 / 適量■レシピを考えた人のコメント人参の、葉、茎、皮を入れた栄養満点の丸パンです。手でこねたりしないので、とても簡単です。人参の甘さと、葉のほろ苦さがとても美味しいです。色も鮮やかで綺麗です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村

2017.07.30

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女子力アップ♪アボカドとズッキーニの★オムレツ

皆さん、おはようございます😃今日の朝は清々しいですね。女子力たっぷりの、オムレツを作りました。中身には、ズッキーニ、アボカド🥑、チーズ🧀ウインナーです。みんな、まめちゃんの好きなもの❤️ばかり、入れました。次のお弁当は🍱、巻き寿司です。インストラクターの資格を持っているので、パパパっと家にある材料で、巻きました❤️IMG_4458 posted by (C)まめもにお次のお弁当は🍙、おいなりさん、中身には、紅生姜が入っています。毎日のお弁当作り🍱は、本当に大変だわ💦IMG_4478 posted by (C)まめもにおそして、まめちゃんは、ぷぅちゃんになりました🐶飼っているワンちゃんです。髪形が、いまいち気にくわない💢だって、ボサ子なんだもーん(^_^;)IMG_4543 posted by (C)まめもにおオムレツ。美味しいですよ🎵是非、お試し下さいね〜😄女子力アップ♪アボカドとズッキーニの★オムレツ料理名：アボカドとズッキーニのオムレツ作者：まめもにお■材料（2人分）アボカド / 1個ズッキーニ / 2/3本ウィンナー / 4本塩、胡椒 / 適量オリーブオイル / 小さじ2卵 / 4個とろけるチーズ / ふたつかみバター / 大さじ2トマトケチャップ / 適量■レシピを考えた人のコメントオムレツの中身は、女子力アップのアボカドとズッキーニとウィンナーです。卵にはとろけるチーズを入れたので、トロトロの食感に。ボリューム満点のオムレツですよ。詳細を楽天レシピで見る皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村

2017.07.24

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離婚で、バツ2のまめちゃんだよ。美味すぎて簡単！生姜でサッパリ★オクラの肉巻き

皆さん、こんばんは。半年ぶりのブログの更新です。なんでかってそれは、離婚したからです。バツ2だよ✌️結婚記念日に離婚だよ。笑うしかないな。😀そして、まめちゃんは学校に通っています。アラフィフ目前にして、若い子に混じってお勉強しています。つーか、勉強大嫌いだよ💦この歳で学生とは👨‍🎓ふふふ。人生は、なにがあるのか分からないわね😅ということで、お弁当🍱を作って持って行っています。本日は、シャケ弁とオクラの肉巻きです。愛しのぷぅちゃんも、元気だワン🐶随分前になりますが、お花見の🌼写真です🤳慰謝料は、1円たりとももらっていないけど。ぷぅちゃんを、かわりにもらいました❤️しかし、離婚とはね〜〜。驚きよね。ふふふ😆ぷぅちゃん仲よく、暮らそうね🎵IMG_4508 posted by (C)まめもにおそれと、離婚は関係ありませんが、髪をばっさり切りました✂️腰まで長いのを、セミロングにしました。アラフィフ目前だけど、お肌はつるつるにしないとね😀再度あきらめていないぞ〜良い人がいたら、3回目の結婚だ💒そのためにも、美容には、気をつけないとだね^_−☆IMG_4626 posted by (C)まめもにお美味すぎて簡単！生姜でサッパリ★オクラの肉巻き料理名：オクラの肉巻き作者：まめもにお■材料（2人分）豚薄切り肉 / 4枚オクラ(埼玉県産) / 4個塩、胡椒 / 適量片栗粉 / 適量油 / 適量⚫︎3倍濃縮のめんつゆ / 大さじ1⚫︎砂糖 / ひとつまみ⚫︎みりん / 小さじ1⚫︎生姜(高知県産) / 1/2かけ■レシピを考えた人のコメント生姜でサッパリとした、オクラの肉巻きです。味付けは、めんつゆで簡単です。ひとつまみの砂糖がポイントです。片栗粉をまぶすので、表面はカリッカリで美味しいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村

2017.07.23

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ヘルシー♪さっぱり♪ササミとマリネの★サンドパン

ヘルシー♪さっぱり♪ササミとマリネの★サンドパン料理名：ササミの惣菜パン作者：まめもにお■材料（2人分）バンズ、食パン、コッペパン等。 / 2個ささみ / 3本パプリカ / 1/2個すし酢 / 大さじ3春菊、レタス、サラダ菜など。 / 3〜4枚マーガリン / 適量辛子マヨネーズ / 大さじ2、お好みで。粗挽き胡椒 / 適量、お好みで。■レシピを考えた人のコメントヘルシーなササミと、パプリカのマリネをバンズで挟みました。マリネは、パプリカをすし酢に漬け込むだけの簡単マリネです。パンはお好きなパンで、挟んで下さいね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2017.07.14

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カロテンたっぷり♪キャロットラペ入り★サンドパン

カロテンたっぷり♪キャロットラペ入り★サンドパン料理名：キャロットラペサンド作者：まめもにお■材料（4人分）バンズ、食パンなど、お好きなパン。 / 4個人参 / 1本⚫︎塩 / 小さじ1/4⚫︎オリーブオイル / 大さじ1/2⚫︎砂糖 / 小さじ1⚫︎酢 / 大さじ1⚫︎胡椒 / 適量茹で卵 / 2個レタス、春菊、サラダ菜など。 / 4枚マーガリン、バター。 / 適量からしマヨネーズ / 適量ブラックペッパー、なくても良いです。 / 適量■レシピを考えた人のコメントキャロットラペをたっぷり入れた、野菜がメインのサンドパンです。お好きなパンで作ってね。人参のかさが減り、野菜がたっぷり食べられるヘルシーなサンドですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…り

2017.07.14

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人参丸ごと栄養満点！ジンジャーパウンドケーキ

人参丸ごと栄養満点！ジンジャーパウンドケーキ料理名：人参丸ごと栄養満点、ジンジャーパウンドケーキ。作者：まめもにお■材料（4人分）ホットケーキミックス / 200g人参(埼玉県産) / 100g生姜(高知県産) / 15g卵 / 1個牛乳 / 50gマーガリン又は、バター / 適量■レシピを考えた人のコメント人参の皮、茎、葉を使い、人参を余すことなく使ったパウンドケーキです。生姜を皮ごとすりおろして、香りが良いジンジャーケーキになりました。色も鮮やかで綺麗ですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2017.07.14

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葉、茎、皮、人参丸ごと全部入り♪キャロットパン

葉、茎、皮、人参丸ごと全部入り♪キャロットパン料理名：キャロットパン作者：まめもにお■材料（4人分）人参(埼玉県産) / 50g強力粉 / 100g牛乳 / 60gバター / 12g塩 / 1g砂糖 / 10gドライイースト / 4g打ち粉用の強力粉 / 適量■レシピを考えた人のコメント人参の、葉、茎、皮を入れた栄養満点の丸パンです。手でこねたりしないので、とても簡単です。人参の甘さと、葉のほろ苦さがとても美味しいです。色も鮮やかで綺麗です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2017.07.14

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彩り綺麗な♪ほうれん草と鮭の★混ぜご飯

彩り綺麗な♪ほうれん草と鮭の★混ぜご飯料理名：ほうれん草と鮭の混ぜご飯作者：まめもにお■材料（2人分）ご飯 / 1合塩鮭 / 1切れほうれん草(埼玉県産) / 1把卵 / 2個⚫︎砂糖 / 小さじ1/2⚫︎塩 / ひとつまみ油 / 適量鰹節 / 1/2パック醤油 / 小さじ1〜大さじ1/2刻み海苔 / 一皿に対して、ひとつまみ■レシピを考えた人のコメントほうれん草を、混ぜご飯に入れました。鮭の赤、卵の黄色、ほうれん草の緑が彩り綺麗で食欲をそそります。鰹節の風味が美味しいです。混ぜるだけなので、とても簡単！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2017.07.14

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