カルシウムたっぷり♪しらすと納豆丼
料理名:しらすと納豆丼
作者:
まめもにお
■材料(2人分)
ご飯 / 丼ぶり2膳分
納豆 / 2パック
長ねぎ / 6cm
しらす / 50g
付属のタレ / 2袋
付属のからし / 2袋
鰹節 / 軽くふた掴み
■レシピを考えた人のコメント
「カルシウム」たっぷりのしらすと、納豆を丼にしました。鰹節の旨味成分である「イノシン酸」は、料理そのものの味を良くするため、更に美味しい丼になりました。
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