皆さん、こんにちわ
昨日に続いて、カリフローレのレシピ投稿です
カリフローレとは、なんぞや
、、、と気になる方は、
こちらをクリックしてね。昨日のブログにぶっ飛びます
今回は、スクランブルエッグ
にしました。
緑と黄色で、色鮮やかで朝から
食欲アップ〜
ウインナーで、ボリューム満点
こりゃ、太るのは当たり前だな
料理名：カリフローレとウインナーの☆スクランブルエッグ
作者：
まめもにお
■材料（3人分）
カリフローレ / 1袋
ウインナー / 9本
●卵 / 3個
●クレイジーソルト / 適量
オリーブオイル / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
カリフローレという、珍しい野菜が手に入ったので、
ウインナーでスクランブルエッグを作りました。
クレソルのシンプル味付けです。
色合いも綺麗な、スクランブルエッグになりました♪
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きんぴらごぼうって、ついつい作りすぎて余りませんか
翌日の冷えたきんぴらごぼうを使って、塩焼きそばを作りました
リメイク得意の、まめちゃん。（
単なるズボラなだけ
）
きんぴらには味がしっかり付いているので、付属のタレは2／3で
色も、人参の赤と牛蒡の白で、色鮮やかになりました
料理名：焼きそば
作者：
まめもにお
■材料（1人分）
きんぴらごぼう（残り煮たもの） / 80g
きんぴらごぼうの汁 / 大さじ1〜2
塩焼きそば（マルちゃん使用）麺 / 1袋
塩焼きそばの付属のタレ（粉使用） / 2／3袋
＝＝＝＝野菜は旬の野菜でOK＝＝＝＝ /
豚こま肉 / 100g
●塩、胡椒 / 適量
もやし / 1／3袋
キャベツ / 2枚
青梗菜 / 1／2株
ごま油 / 大さじ1
☆青海苔（仕上げ） / ふたつまみ
■レシピを考えた人のコメント
きんぴらごぼうをリメイクして、
マルちゃんの塩焼きそばに入れました。
きんぴらの汁も一緒に入れて炒めるので、
和風味になります。食物繊維たっぷり♪
美味しい焼きそばになりました♪
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デイリシャスで紹介されたレシピです
飾り巻き寿司1級を持っているのに、宝の持ち腐れだわ
たまには、巻かないとヘタになるわね、、、
簡単なので、是非お試し下さいね〜
料理名：カルフォルニアロール
作者：
まめもにお
■材料（1人分）
すし飯 / 200g
とびっこ / 小さじ2〜3
●サニーレタス / 1枚
●チーズスティック / 2本
●きゅうり / 縦1／4本
●かにかまぼこ / 3本
マヨネーズ / 適量
海苔 / 1枚
■レシピを考えた人のコメント
卵焼きやまぐろを入れないで、
ヘルシーなカルフォルニアロールを作りました。
サッパリしているので、いくらでも食べられます。
火を通す材料を使っていないので、簡単です♪
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楽天ショッピングで、1000円でポイント
ポチットな
（
タイムボカーンの最後だな。）歳がバレるな
タイムセールで、1000円で買えました
ラッキ〜
ブラックのワンピースです。ウエストにギャザーが入っています。
生地は薄いけど、春先から秋にかけて着ようと思います
ネックレス次第で、カジュアルにもフォーマルにもなります
だけど、生地の薄さは仕方ない。安いんだもんね〜
裏地があるといいけど、送料込みで1000円
家用に着ようっと
一眼レフで
撮影したので、顔は
写ってありませんよ〜
ニコンのカメラを3階から落として、マクロレンズ崩壊
高かったのに〜
首に、ちゃんと紐をかけてないと、ダメね〜
普通のレンズなので、あまり移りが良くないわね。
だけど、素晴らしいニコン
3階から落としても、本体は使えました
次はキャノンを買う予定です
かなりのミニですが、アラフォーの私にもサイズはピッタリでした
40過ぎの、まめちゃんですが、若作りを頑張っています
横から、写しました
ギャザーが入っているので、ウエストが痩せて見えます
普段はSサイズですが、Mサイズにして正解でした
1年で10kgも太ったので、ダイエットしないとだ〜
パールのネックレスをすると、1000円には見えないわね
しかも、送料無料だった。またまた、ラッキ〜
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食欲アップ〜
こりゃ、太るのは当たり前だな
単なるズボラなだけ
ラッキ〜
撮影したので、顔は
写ってありませんよ〜
3階から落としても、本体は使えました
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