カロテンたっぷり♪キャロットラペ入り★サンドパン
料理名:キャロットラペサンド
作者:
まめもにお
■材料(4人分)
バンズ、食パンなど、お好きなパン。 / 4個
人参 / 1本
⚫︎塩 / 小さじ1/4
⚫︎オリーブオイル / 大さじ1/2
⚫︎砂糖 / 小さじ1
⚫︎酢 / 大さじ1
⚫︎胡椒 / 適量
茹で卵 / 2個
レタス、春菊、サラダ菜など。 / 4枚
マーガリン、バター。 / 適量
からしマヨネーズ / 適量
ブラックペッパー、なくても良いです。 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
キャロットラペをたっぷり入れた、野菜がメインのサンドパンです。お好きなパンで作ってね。人参のかさが減り、野菜がたっぷり食べられるヘルシーなサンドですよ。
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