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2007/07/11
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こんにちは(≧▽≦)v


いや~


それにしてもよ~降りますなーーーー!!!

うちの社宅の広々したでこぼこのお庭、湖化しておりますっ!!

もう梅雨も終わりなんだろうけど、

週末は台風来るかも?って~

ご勘弁頂きたい~(@´ε`@)




ところで~

ダイエットの方ですが、全然だめです(* ̄m ̄) ぷ

雨ばっかりなので、家の中でできる運動ないかな?って考えて、

エア縄跳び(縄跳びの真似するだけ)してたんだけど…

すんげー筋肉痛!!!!

ふくらはぎと肩胛骨のあたりが!!

筋肉痛とかは耐えられるんだけど、

腰が!!なんか!!危険な感じ!!

何が危険って、ぎっくり腰の前みたいな感じ!!!

今まで軽度のぎっくり腰3回やってて、

その時もなんか変!!

って思ってそのままの状態でそろーっと横になったから、

大変なことにはならなかったんだけど。

しかもその内2回がトイレってのがね!!うける!!(_≧Д≦)ノ彡☆



はっ!!



そーっと拭くっ



そのまま(もちろんそのまま!!)ゆっくりトイレからでて



床に寝そべったらそのまま匍匐前進で移動!!



セーフセーフ!!




パ○ツあげる…




ってな感じヾ(≧▽≦)ノ"ギャハハハ!!

家族であっても見せられん光景~!!



って事で、ぎっくり腰が恐ろしくてもうエア縄跳びもしてない(=_=)

せっかくただで家の中でできて、しかも結構な満足感が得られていたのに。


梅雨あけたらまた歩こう♪

やっぱり時間はかかるけど、歩くのが一番いいような気がするわ♪



義母さまの方も…アヤシイです(* ̄m ̄)b

この前田植えがあったんだけど、

その時に数回目撃。

義妹も数回見たらしく、つまみ食いやめろと言ったら

「してないよ、最近ずっとしてない」だって。

さっきしてたよっていったら、

「えっ!!してた?何食べたんだろう??」って…

これは無意識なのか…それとも( ̄◇ ̄)…

無意識の方がまだ良いか。。。





コックパンダ  コックパンダ  コックパンダ



前置きが長くなりましたが!


久しぶりにぱん焼きました(≧▽≦)v




カナッペモルド3点セット



これ、この前買ったの。

ちょくちょく見かけてて、かわいいな~っておもって、

先月の初めごろ、予約して。

送料無料にしたいからさ~色々買ったんだよ。

 

 
 



欲しかった物だから勢いで手に入ったのはいいけど、




ばら売りしてる!!しかもアウトレットで格安!!(お花はもう売り切れ)

なんだよ~ヾ(`ε´)ノ



沢山買ったから空焼きめんどっちかったけど、

昨日まとめてやりましたー


で、

今朝ハートのヤツで作ったのねん♪


カナッペモルド・ハート1


生地ののレシピはみかさんのリーンな生地で。


大体450gで3本分ってことだったので、

200g捏ねて一時発酵後量って300g分をハート型に入れて、

残りは丸めただけ(* ̄m ̄)ぷ



180℃で30分ってことだったんだけど、

それでは焼き色がまったく付かず、

更に200℃で10分追加。

でもだめだったので、出しちゃったからそのまままた200℃で10分無理矢理。

でもだめだった。

うちのオーブン、元々本とかに載ってる温度と長さじゃだめだったから

この辺は試行錯誤しないといけないところだなー

しかも、生地失敗。

一応湿気も考えて少し水も控えたんだけど、

もっと控えないといけなかったみたい。

そりゃそうだよね~

捏ねてるときドドドドドーーーーって降ってたもんね!!





お昼に簡単にサンドイッチにして食べました♪

カナッペモルド・ハートサンド


ちょっときめが粗かったけど、なかなか美味しかったです(≧▽≦)v



ダイエット中なのにまたパン張り切っちゃいそうだけどね!!


この前まで痩せるぞーーー!!って気合はいりすぎて、

反ってそれがストレスになっちゃって、


毎日スーパーで鶏の唐揚げ買って昼食ってました(* ̄m ̄)ぷ

今はぼちぼちやろーって思っているからそういうこともなくなったけどね!!



本日も長々とお付き合い下さりありがとうございましたー

だったらこまめに更新したらいいのにね(* ̄m ̄)ぷ

出来るだけ頑張ります。




















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最終更新日  2007/07/11 02:35:38 PM
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