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yuchan仲良し広場

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Oct 29, 2009
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今週から本格的にシーサイドマラソン(11月22日)の練習を開始しました。

私は次女と親子の部に出場するので1.8キロ。

距離は短いですが、去年、お父ちゃんと次女ペアで10分で約300人中166位だったので、

今年はそれをうわまわる記録を出すべく、本番までの練習計画をたて、今週より実行。

一昨日はタイム走。前回の練習で計った時は12分だったので、今回は11分を目標ちょき

次女も私も本気モード怒ってる

でも、次女はここのところ走ってないので、途中でバテる?

そんな甘えは許さん!

と、走り出しから飛ばす飛ばす、次女。

どんどん距離を離される母涙ぽろり

私のほうがバテテます~そのスピードきついっす~失敗

そんなこんなで結果、11分。目標達成スマイル

そして本日は、更なるタイム短縮をするための体力をつけるため、ゆっくりでのロングラン。

ロングといっても、次女の今までの最高走行距離が4.4キロだったので、目標5キロ。

ものすごくゆっくりではありましたが、みごと5.4キロ完走ちょき

来週も体力づくりランの予定。

お父ちゃんはハーフマラソンに出場するので、20キロ。

こっちもがんばってます。

ますます痩せちゃって。

私、マイナス6キロキープ中。

頑張ります!!






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Last updated  Oct 29, 2009 10:31:58 PM
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