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2006年10月の記事

全34件 (34件中 1-34件目)

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1日1日を懸命に生きる

1日1日を懸命に生きる　今日の朝、会社で後輩の井上君から稲盛さんのdvdとcdを貰いました。営業車の中で移動中は一日中聞いていました。やっぱり稲盛さんは素晴らしい。改めて感動しまくりの1日になりました。稲盛和夫・成功への情熱より私は長期のビジネス計画は立てません。今日の仕事が上手くいくかどうかも、また明日何が起こるかも解らないのに、今から何十年先の事など見通せるわけがないからです。かわりに、毎日を懸命に生きよう。自分に言い聞かせています。そうすると明日が見えてくるようになるのです。そして1日1日の積み重ねが、五年後、十年後には、大きな成果を生むことになるのです。どうなるか、かわらない将来を心配するよりも、今日を大事生きるほうが、私にとって大切なのです。今日を懸命に生きれば、結果として可也の正確さで明日が見えてくると明言できます。そして将来どのように変化して行くかを推測出来るようにもなってくるのです。１日１日を懸命に生きれば、未来が開かれてくるのです。正確に将来を見通すということは、今日を努力して生きることの延長線上にしかないのです。稲盛和夫・人生と経営より・五つの精進に努める1誰にも負けない努力をするその長さや深さにおいて、際限のない努力。そのような壮絶な打ち込みによって、魂は次第に浄化される。2謙虚にして奢らず通常は大胆不敵に生きていく人が大成功をすると考えられている。例えば、人を押しぬけてでも、自分だけがいい目を見たいという人が、成功するように思われている。決してそうではない。そのような人は、一時的に成功を収めたとしても、何時かは没落をしていくものだ。反して、内に燃えるような情熱を秘めてはいるが、あくまでも謙虚で誠実な人こそが、天佑もあり、大成功をしていく。3毎日の反省自分の行いが利己的であるか否かという反省を、日々行わなければならない。自分だけよければ良いと言うような、邪で利己的な考えに陥っていないか、行為や心を点検し、少しでもあれば、猛省、払拭するようにすべきだ。4生きていることに感謝　(幸せを感じる心は・足るを知る・心から生まれる)自分があることに感謝しなければならない。人間は常に何かに不足を感じ、そのために不安や不満が絶えない。今、「足るを知る」ということについて思いをはせるべきである。そのことによって初めて、幸せを感じることが出来る。そうすれば、生きていることに幸せを感じることが出来る。そして心から感謝をする事が出来る。5感性的な悩みをしない生きているがゆえに、肉体を持っているがゆえに生じるような、感性的、感覚的な事で悩んだり、ふさぎ込んだりしてはいけない。言い換えれば、日常の些細なことで心を煩わし、心の病に陥ってはいけないのである。現世では、頭を悩まし、心を惑わすようなことはいくらでも起きてくる。そんなことで心労にとらわれても、何も解決しないのである。一部の企業を除き、景気回復とは程遠い状態だと感じます。私の業界も本当に厳しくなって来ました。この苦しみの中で生み出されるものが、何かあるはずだと思えてなりません。阪本

2006.10.31

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幸せの作り方

幸せの作り方教えて頂いたこと60幸せは・本人が自ら幸せだと感じなければ、永遠に幸せにはなりません。己の恐怖心は現実の経験から生まれたものです。幸せだと感じれる能力を30パーセント開発したら、物凄く人生が変わってきます。いくらでも幸せだと感じれる事があるはずです。幸せだと感じられなければ永遠に幸せにはなれません。素晴らしいと思わなければ素晴らしさはありません。嫌だなっと思っている限り、永遠に嫌だなっと思ってしまいます。不平不満は自分の事だけを考えているからです。悩んでいても解決しないものは、悩まなくなる自分自身の開発が、最も有効な改善方法です。その改善方法とは「他のために感動を与えてみるようになる努力をする」ということです。生命の財産となって、感動・幸せの出来事としてプレゼントが必ずあります。

2006.10.30

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射的の達人

顕微鏡ゲット　昨日に引き続き、スノーピーク太宰府店の「雪峰祭」へ行きました。朝、かよぴから「今日ストアに行くんだけど、スミちゃんも来るみたいよ」っというメール。スミちゃんが来るなら行こうと言う事になり二日続けてストアへ行く事に。　昨日はＫＩＴＡＫＹＵさん・コージパパ・やまぐさん・りゅうさんにお会いしましたが、本日もＫＩＴＡＫＹＵさん・やまぐさんにお会い出来ました。新しい友人のＫＩＴＡＫＹＵさんちのユリナちゃんはいませんでした。ストアに着くと既に、のぶさん・スミちゃん・モカ犬家・かよぴ・Takeさん・初めてお会いする・みいママがいらっしゃいました。昨日は何も買わなかったのですが、今日は何故だかベンチとエクステンションを買っちゃいました。それでオプションのくじ引き+射的(お祭りにあるコルクを撃つもの)をやらせていただきました。くじは我家で一番のくじ運をもつ男に依頼。ランチョンマットをゲット君は偉い。続いて射的へ、奇跡的にも顕微鏡とランタンハンガーをゲットしました。今まで何もあたったことがなかったのですが、射的は楽しいな～ぁ　私も偉い。暫くして・かず君も到着し、結局・夕方までストアに。予想外の1日となりましたが、ミニキャンプ気分で楽しい時間を持つことが出来ました。皆さん有難うございました。

2006.10.29

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今、辛いことが起こっている理由

今、辛いことが起こっている理由教えて頂いたこと59 運命に働く大自然の「原因・結果の理法」を理解せずに暮らしていると苦しみが多くなります。人生に働く運命的力と働きは全ての生物にとって実に重大なものです。それによって人生が大きく変わるからです。交通事故にあうか会わないか、ガンになるかならないか、自分の人生を変えてしまうような人や出来事に巡り会うかあわないかなどの運命的事柄は実に大切な要因であり、人間にはどうする事もできないのであります。親が子供をつくるのではなく、大自然から子供を授けていただくのです。全ての生物の成長に、最も必要でプラスとなる運命・環境をお与えられています。全生物にそれぞれの行いを種として必要な運命・環境を与えて下さるのです。全ての生物の生存行為とは、必要な事をすることです。医者は患者に必要な処置を施します。政治家は国にとって必要な政策を行い、企業は人々に必要な品物を提供するようにしています。先生は生徒に必要な事を教え、生徒に必要な指導をします。親は子の成長発展に必要な行いをします。食べ物を与える事も、着物を着せることも、学校へ入れることも、小遣いを与える事も、結婚させる事も全てが子にとって必要だから行うのです。成長発展にとって必要な事を、大自然を通して与えて下さっているのです。人間の肉体をこの世に生存させるにも、眼が見え耳が聞こえ口がきけて、手足を動かせるような人間としての肉体的体をつくり、この体を維持する為に心臓を鼓動させ血液を循環させ、一秒間に五千万もの細胞を新陳代謝させ、更にその他にも肉体的生存に必要なあらゆる事を行ってくれているのです。必要性を充たしていく大自然の掟を「必要性の原則」といいます。どの様な運命・環境を経験させることが必要かは、それぞれの霊魂が肉体的に生存行為として実際に行った「行いの種」によって決まります。つまり、人生の行いという事が原因となって運命的結果が与えられるのです。生命ある全ての生物は、自由意志の使える範囲は大小違いますが、能動的に自由選択ができるのです。だから、自分の自由選択の意志で行った人生の行為は全て運命・環境にはえてくる為の「行いの種」なのです。自分の運命・環境にその様な結果が現れてきた以上は、誰が何と言っても、どう信じようがどう思おうが、自分の蒔いた運命的原因の結果なのであります。従って、誰の責任に転嫁する事も出来ません。自分で蒔いた「行いの種」は自分の責任として実際の行いによって刈り取らなければなりません。誰を恨んでも怒っても何の解決にもなりません。他の人や運命のせいにして恨んだり怒ったりすれば、よけいマイナスの種が増えるだけであり、損をするのは結局自分自身なのです。「原因･結果の理法」とは、運命的な事柄に当てはめれば、実に厳しいともいえますが、しかし、こんなに有難い事もありません。自分自身が努力して神理に適ったプラスの行いの種を蒔けば、如何なる運命･環境も絶対にプラスにすることが出来るからです。原因･結果は永遠普遍なる絶対的な、大自然の真理法則なのです運命・環境に働く原因･結果の力と働きを信じられるとか、信じられないとか言っているのは、未だ「原因・結果の理法」が悟れていないからです。「原因・結果の理法」を悟り、より良き人生の行いの種を自分自身の為にも、子孫の為にも蒔いていくことが大切です。人類の進歩発展とは、親達が次の時代の子孫たちにプラスとなる遺産を残していくことなのです。その中で最も大切なものは、親達が子孫へ残す運命的財産であります。子供たちがこの地球という肉体的生存の材料を最大により良く活用して、より素晴らしい人生と生存の喜びを味わうことが出来るような運命的財産と徳と力を残してあげる事が最大の宝物です。大きな建物を残すよりも、子供たち自身がそれ以上に立派な建物をたてることができる運命的財産と徳と力を残すことの方がずっと大きな価値なのです。何故なら、地球は今までも存在してきたし、人類が破壊しない限り次の時代も存在し続けるからです。

2006.10.28

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老化現象を遅らせ健康を保つ方法

"元気"の達人への道老化現象を遅らせ健康を保つ、　　　中村天風式ヨガ・マッサージ法人間だけでなく生物のすべては、長く生きるに従い老化するもので、これを否定したり阻止することはできません。しかし、老化現象をある程度まで遅らせることは可能です。「老化」とは、加齢に伴う「細胞の老化」と「細胞死」によって細胞数が減少し、身体の生理機能が低下することと言えます。人は生きている限り、遺伝子という設計図を素に様々な物質を作り出すことによって、心身の機能を維持しているのですが、積極的に活動したり、身体に刺激を与えることによってこの遺伝子発現も刺激され、心身の機能が活発に維持されるわけです。筋肉を使わないと遺伝子発現が行われず、筋の萎縮や収縮力が低下します。骨も重力刺激がないと骨量の維持が不可能になるので、宇宙滞在の長い宇宙飛行士は特別な、運動メニューをこなしているのはよく知られています。老化の兆候の見えてきた人は、血管並びに各筋肉の硬化を柔軟にするために、まず血液の循環を促進すると同時に、筋肉内の代謝産物である老廃物を十分に排除する方法を、毎日の生活習憤としてその生活の中に加えるとよいのです。しかし、この習慣にするということが、なかなか難しいのが現実ではないでしょうか。そこで、朝起きたときに布団の中ですぐできて、簡単に習慣化することができる、中村天風先生がヨガのアサナ法を応用して組み立てたマッサージ法をご紹介しましょう。このマッサージは、身体の各部分の関節の柔軟運動を行って、主要筋肉を解し、並びに全身の皮膚、特に顔、頭部及び頸部並びに胸と脊面部の筋肉をマッサージする方法です。その方法1．毎朝目覚めたら、寝床の中でまず両手を上に、力を込めて思い切り大きく全身にのびをさせる。2．呼吸の静まるのをまって、拳を握り、親指の腹で各指を押さえ込むようにしておいて、川指から順に一本一本親指を弾くように、力をくれて勢いよく外に弾き出す。(両手をいっときに中る)3．指を弾き終わったら、次に拳をつくり、両手の手首を８の字を空に書くような心持で、力を込めて緩やかに数度回す。ただし手首だけを回すようにして、腕は動かさぬこと。4．手首の運動が終わったら、両手の拳を固く握って力を込めて肩先まで引き寄せ、次にそのまま力一杯その腕を伸ばす。この運動も数度行う。5．次は再び両拳を肩先に寄せて両腕を力を入れて曲げたまま、肩をできるだけ大幅に、首の根が胸の中にくるくらいに数度上下する。6．終わったら、今度は足の五指で物を握るような気持で力を入れて、足の裏の方へ縮める。そして次にその五指をできるだけ大きく、指と指の隙間が全て離れるように力いっぱい広げる。この運動も数度繰り返す。7．次は足首を伸ばして、爪先で円を力をいれて大きく描く。ただし、足首だけを動かすこと。8．次に膝をいったん「く」の字になるように折り曲げ、のち急速にまっすぐに力をこめて伸ばす。9．それが終わったら、今度は片方の膝を少し持ち上げ、踵で大きく円を描く。これは腰の関節を正しく整える目的であるから、その心持で左右の足を数度交互に動かすこと。 10．次は枕を外して仰向きのまま、首をできる限り静かに前後左右に数回動かす。左右に動かすときには、顎が肩の後方に行くくらい、また前後に動かすときは、顎が胸につくくらいに屈折した後、今度は鼻の穴が天井を向くくらいに思い切り仰向き、喉の筋を伸びるだけ伸ばす。 11．そのまま今度は耳が肩につくまで首を横に曲げる。首の運動はいずれも静かに数度行う。 12．その次は頭を腹部の見えるまで持ち上げて、腹部を軽く握った両手で数回、軽く叩く。 13．そして頭を元の位置にかえして、腹部を両手で左上から右側へと円を描くように数回軽くこする。 14．次に再び頭を持ち上げ、後頭部の上部から首筋まで、入念に指先で揉み、且つ掌にて摩擦する。 15．体を元の位置にかえして、足の踵と両肩先を支えとして体を弓なりにしてできるかぎり反らせて伸びをする。この際注意することは、足のつま先を充分に膝の方に力を入れて曲げ、ふくらはぎを緊張させることと、両手を力一杯広げ、腕を伸ばせるだけ伸ばすことである。 16．それが終わったら、頭のてっぺんから(毛髪の中も)、顔面、喉、そして胸まで、手の届く限りの身体の各部を入念周到に摩擦する。特に顔面や、喉にシワの多い人は、「眼のふち」、「鼻の周囲」「唇の上下」、「咽頭部、甲状腺の付近」を入念に、回敬多く摩擦するとよい。摩擦の効果を充分に味わうには、一箇所を数十回以上摩擦することをお勧めします。皮膚を傷つけない程度の軽摩擦ならば、何百回やっても決してやり過すぎるということはありません。やればやるほど、つややかな肌と、少々の風邪くらいには負けない丈夫な身体になります。ただし、このマッサージは、熱のあるときだけは中止してください。 17．これらの摩擦を終えたら、静かに深呼吸を三、四回行って、次の方法で起き上がる。 18．離床の方法として、足先の方向に腰の力を応用して仰向きの姿勢のままで起き上がるのが理想である。そのときに、両肘で体を支えるようにすると簡単に起き上かることができる。以上で布団の中の運動は終わりです。時間としても十分から十五分くらいで全部できますから、毎朝の日課として行うのも極めて容易です。要するに身体の各関節を柔軟にし、かつ血液の循環を促進するのが目的ですから、この方法を行う時は、丹田部(下腹)に力を入れて行うことが必須条件であることを、忘れないでください。床を離れたら、一夜の休養を得て復活の生命力を受け入れた命のオアシスともいうべき寝具は、大いなる感謝の気持と共に必ず自分でたたんで片付けましょう。そのとき軽やかに作業ができるかどうか、今日一日のあなたの健康のバロメーターです。健康で長寿であることは、人生の達人として活きた結果といえるでしょう。中村天風著『錬身抄』より抜粋編集

2006.10.28

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出張で利用するホテル

今週は宮崎県に出張していました。私が使わせていただきましたビジネスホテルを紹介します。月曜日は延岡市・ホテルメリージュ(一番上の写真)http://www.merieges-n.co.jp/一番のお気に入りのホテルです。川沿いの部屋で景色が良かった。駐車場は地下にあり特に雨降りの時は便利です。フロントの方々の対応も最高です。何一つ不満がないホテルです。火曜日・水曜日は佐土原の亀乃井ホテル↑を始めて利用させていただきました。いつも利用するホテルは、ソフトバンクのキャンプのためか?一杯で泊まれませんでした。やむなく空いていたこのホテルへ。ここは価格が安くて助かりました。木曜日は都城グリーンホテルを利用させて戴きました。チェックインしようとフロントへ行って吃驚。(24時くらい)「予約いただいておりませんが??」? えっ・私が忘れたのか?　以前、違うホテルで23時にチェックインする予定が、飲み屋街の藥局を訪宣し24時30分へホテルに着いたことがありました。そのときフロントの方から信じられない言葉が「時間が過ぎていますので、他のお客様を通しました。本日はお部屋はございません」　が～ん。それから数件ホテルをあたり、何とか宿を確保できたのが2時くらいでした。その時の記憶が一瞬蘇えった私でございました。今回は有難いことに部屋がありました。ただシングルがなくてトリプルへ、3つもベットがある部屋始めて見ました～。(ネットも使えない部屋でした)　とりあえずとめて頂いて感謝です。次回から予約した事をチャンとチェックします。

2006.10.28

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婦人産後病脈証併治第二十一

婦人産後病脈証併治第二十一ここでは漢方で使う漢字の表示に制限があるために、ここへ書き込みました。

2006.10.27

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積極的な気持ちのつくりかた　2

積極精神をつくる　2次に教えることは、神経の反射作用を調節して心の乱れを防ぐ方法です。概ね多くの場合、多くの人々はこういう肝心、要なことを人生に必要だと考えていないのであります。かく言う私も考えていなかったために、病が私の身体の中に生じると同時に、その病のためにどれだけ言いしれない大きい苦痛を感じたか分からないのですが。しかしその当時は、人間に感覚や感情がある以上は、寒いにすれ暑いにすれ、痛いにすれかゆいにすれ、辛いにすれ苦しいにすれ、それ相当の心に、それに相応する悩みや苦しみがあるのは当たり前だと、こう思っていたんです。間違っていることを当たり前だと思っている限りは、どこまで行っても間違いを自分の心は訂正しようとはしません。しかしただ幸いに、私はもう自分の健康はぜんぜん回復しないという、あきらめざるを得ないような状態になっちまってましたから、助かろうと思う気持ちよりは、死ぬまでにもうちょっと、昔の半分くらいにでも、昔の強さを立て直して死にたいなあと思ったんであります。これは生まれてから現在まで、自分というものの心が弱かった人には、感じられない消息じゃなかろうかと、私はいつも感じるんだ。私のところに来る神経過敏な人に、「あなた神経過敏でないほうがいいと思わないかい」、とこう言ってもねえ、あんまりピンときませんね。生まれてから今日まで神経過敏で生きている人は、神経過敏で生きているのが人間の当たり前だと思っているんですから。ところが幸か不幸か、強くなきゃあ生きていられない仕事をしてた人間が、今度は病に冒されてから自分の心の在り方を考えてみるというと、もう本当にこれが自分の心かと思わざるを得ないほど、だらしがなくて、頼もしくなくて、意気地がなくて弱くなっちまった。このくらいの事が辛抱できないか、このくらいのことがなんだ！という気持ちがある片っ端からそれに負けている心の姿を見ると、これはもう自分自身が誰に言われないまでも自分自身の心の中で悔しくて、情けない。ですから要するに、私が病の身体に鞭打ちながら、親から離れ祖国から離れて遠く外国に行ったのも、結局それだけの問題なんだ。私だって日本にいて日本で心の力を作る方法を知っている人がいりゃあ、何を物好きにアメリカまで行きますものか。日本中の学者、識者、宗教家、伝手を求めて悉く教えを受けたといっても決して大げさじゃないほど、よくも自分ながら恥を偲んで教えを受けに行ったなと思うようなあこがれで、この人ならばと思って会う人に私は決して満足を与えられなかったのであります。みんな大抵ね、そこに居るんだか居ないんだか知らないけれども、何かこう話を聞くと自分だけ高い悟りの山の上にいるような状態の様子をしながら、「お前はそこにいるからいけないんだ、悟ってこっち来い、こっち来い」こっち来いって言ったって、そこに行く道を教えてくれなければ行かれやしませんわ。それをそこに居るからいけなんだ、こっち来いと、ただそう言われただけじゃあ救われやしませんよ。求める心の大切さそれから今度は本で一つ自分の知識を開いてやろうと、人間じゃあとても当てにもならないと思って。それからですよ、学問嫌いの私が、自分の求める気持ちというのは、恐ろしいもんですなあ、そりゃあ一所懸命、学問しだしたんですから。だからね、よく「うちの子どもはちっとも勉強しないんで困ります」というから、勉強するような気持を出すようにしてはやれるけどもね、勉強というような事柄は本人に欲がでなきゃあダメなんだ。本当ですよ。自分で自分の人生を求めだしたときに、真剣に学問をしだしたのは、よく考えると学問が嫌いだったんじゃなかったんだが、結局求める欲望が出てなかったということが大いなる原因じゃないかと。求める欲望が出ると今度はどうでしょう、いつ死んだって構わないというその気でもって、アメリカまでいっちまったもんなあ。だから人間というのはどんな人間でも、自分が自分というものをより良く、現在よりも階級高いものにしようとする欲望があれば、どんな人間でも人かどの人間になれるようにできている。いつまでたっても、十年たっても二十年たっても一向にどうにもならない人が、ここにはいないだろうかもしれないけど、世間にはいますわねえ。それはみな結局要するに、自分で自分というものを諦めちまっているからいけないんだ。身体をあてに心は作れないまあとにかく、日本には私を救ってくれるものが一人もいなかったから、アメリカに行ったんだ。アメリカに何しにいったかというと、アメリカに救ってくれそうな人が一人いるような感じがしたんだ。それが有名なスウェット・マーデンという哲学者です。スウェット・マーデンの著した本を読んで、私はねえ、少しおっちょこちょいなところがあるんだねえ。たった一頁読んだだけでもってアメリカに行く気になっちゃったんですから。又うまい事が書いてあるんだよ。「Ｈｏｗ　ｔｏ　ｇｅｔ　ｗｈａｔ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ」っていう本、今でも丸善にあるから買ってごらんなさい。読んでいるうちに何だか馬鹿に自分が偉くなったような気持ちを感じるような本ですよ。読んだだけじゃあ、ちっとも偉くならねえんだけど。それでフラフラとアメリカに行っちゃったよ。腹が減った犬が、食い物を求めて得られないでウロチョロしてるのと同じように、アメリカからヨーロッパに渡って、立派な哲学者にも会って話を聞きましたが、結局私を救ってくれるような人は日本にいないくらいですから、外国行ったっていやあしませんよ。そうして世界的に有名だという人が言う結論がねえ、こういうこと言うんですよ。もうしかつめらしい顔をして、"Ａ　ｓｏｕｎｄ　ｍｉｎｄ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｓｏｕｎｄ　ｂｏｄｙ．　Ｃａｎ　ｙｏｕ　ｓｅｅ？"ってこう言うんですから。この言葉は、健全なる肉体に健全なる精神が宿る、と一般に解釈されていますが、実は焼き直したんです、真理の言葉を。これはジュヴェナイリス(ユウェナリス　Ｊｕｖｅｎａｌｉｓ　西暦６０～１３６)というローマ時代の風刺詩人の詩の中に出てくる言葉で、「(神に祈るなら、お金が溜まりますようにというようなことではなく)、健全なる肉体と健全なる心をと願いなさい」、というのが原典なんです。(編集部注...何か願いごとをお祈りしたいのであれば、健全な心を求めるがよい。私が勧めることは、すべて誰でも自分でできることばかりである。自らの行いを正しくさえすれば、人生を平穏に過ごす道は必ず開かれる、と続く)それを十九世紀の中ごろ、丁度物質文化が頭持ち上げだした時代に、英国の運動教育に感動した運動家(編集部注・近代オリンピックの祖、クーベルタン男爵と言われている)が、健全な心は健全な肉体に宿るというふうにしてしまったんです。それを、もう、これが真理のように考えて、それがむしろ世界人の思想となったというような状態でもって、間違いとも思わないで伝わってきた。ですから私なんかもその、間違いを間違いと思わない間違いの中で、随分長い間、間違った苦しみをしたもんです。それも自分の身体を自分が治そうがために自分で医学を研究して、それをすりゃ必ず身体が強くなるであろうようなことより他しなかった。それで治りゃしない。そりゃ治らないわけですよ。土台を敷かないところに家建ててるのと同じ計画でやってたんだから、心の方がちっとも作られてないんですから。感応性能の積極化「健全な精神が健全な肉体を作る」これこそまことに、昭として侵すべからざる絶対的真理なのであります。長い間無駄をやっているうちに、ハッと気がついた自分の大きな誤りは、どんなことをしたからって、身体の方からだけ身体治そうとしたら身体治りゃあしない。やはり真理というものに感応する人間の心でもって、身体は心の方から正しく作り直すことより以外に方法はない、ということが分かってから後の心の状態は天馬空であります。その心の建て直しというのは、まず感応性能の積極化なんです。感応性能が積極的か消極的かということが、直接その人の心の強い弱いに、密接不離の関係をもっているんだ。俗にいう神経過敏の人とか、気が弱いとか、または愚痴っぽいとか、怒りっぽいとか、引っ込み思案の人などというのは、一様に感応性能が消極的なんですよ。反対にあの人は肚が出来てるとか、神経が太いとか、気が大きいとか、いつも明朗快活だとかいう人は、感応性能が積極的なんです。この感応性能を積極化するには、積極観念の集中力を養脱して、いつでもどんなときでも、積極的観念で対応できるようにならなければダメなんです。たとえその事の結果が当然暗くなるであろうことが分かっている場合でも、心は絶対に明るく保持するように努力しなければいけない。こういうと、そりゃあ無理だ、結果が暗くなると分かっているときに、どうして明るく心を保てるかと、抗弁する人もあるかもしれないが、そこが努力だ。明るい事柄に対して心を明るくもつということは、何も特別の努力も修行も要しない。それ以上に悪いのは、まだ起こってもいないことに煩悶取り越し苦労をする事だ。やれ、これがこうなったらどうしよう、あれがこうしたらどうなるかと、いずれもそれは消極的観念から思考されるものなのだから、いくら考えたって、決して自分の安心するような積極的方面に振り向けられるはずがない。ただ徒に、思えば思うほど、考えれば考えるほど、その考えは自分勝手な推測や歪曲の断定で、尚一層錯綜するばかりで、いよいよ迷い苦しむという結果を作り出してしまう。そしてその問心のエネルギーはどしどし消耗されて、そのために食欲不振になったり、不眠状態に陥ったりするんだから、そんな滑稽な話はないでしよう。中村天風先生講演より

2006.10.26

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有名な釜揚げ☆うどんの店

私は随分と長い間、宮崎県を担当させて頂いております。昨年からキャンプに行くようになって、季節の移り変わりや、その土地特有ものを楽しみたい。こんな気持ちになっています。宮崎市で有名な『釜揚げ　うどん』重乃井に久しぶりに行きました。ここは芸能人や野球選手も来るお店として知られています。店内には来店時に撮影された有名人の写真が所狭しと飾られています。http://www.sigenoi.com/ここでは、その日に用意した麺が売切れ次第、閉店になります。遅めの昼食の為に、三時半に行ったのですが、私の次に来た人で本日は閉店となりました。(食べれて良かった)ちなみに料金は600円・大盛700円です。大盛りでもそんなに多くはないので、私は必ず大盛りを頼みます。麺を食べ終わると麺の入っていた器へ漬け汁を入れてスープにして飲みます。これが又絶品です。今日は座った席は山田邦子さんと関口宏さんのパネルの前で、山田さんがスープを飲み干し、空になった器を見せながら写真を採れてたものでした。注文して、うどんが来るのを待つ間。スープを飲み干すってありえんなぁ。って思ってましたが、私も同じように飲み干しちゃいました(笑)　　うどんにしては若干?価格は高めですが、それだけの価値があると思います。お店を出て、得意先に行く途中にコスモスを見つけました。何故だか、コスモスの中に向日葵が・・・宮崎っぽくて、嬉しくなりました。

2006.10.26

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生きる力を身に付けて

生きる力を身に付けて　行橋市在住の助産師内田美智子さんのおはなし。内田さんは多くの若い母親と接した経験から、現代の家族事情や食卓でのコミュニケーションが子どもたちに与える影響などについて報告。「夜中に授乳をしない母親や、妊娠中や育児中でもたばこをやめない母親が増えている。『手抜き育児』が容易に行われている現状がある」と指摘されています。　そのうえで「学校給食を残す子どもの多くは、家に帰ればおやつやジュースがある。夕食のありがたさが分からず、食卓でのコミュニケーションもとりにくい。子どもと母親双方に"生きる力"を身に付けさせる教育が必要だ」と強調されました。　参加者からは「子どもに朝ご飯を食べさせ、夜は早く寝させる。その当たり前の日常が大切だ」などの意見が出たようです。「以上まで食卓の向こう側より」実は私(阪本)も、私の父親の大偏食家です。嫌なことは遺伝してしまうようで、上記のようなことは確かにいえるとは思いますが、個人的には偏食の大きな原因に、漢方的表現になりますが脾胃の弱りがあると思います。脾胃＝胃腸が弱いと食べられないのです。甘いものは脾胃を助けるので、甘いものに頼る傾向が強まり、お菓子を食べ過ぎる。栄養の偏りが進み悪循環になる。「味、甘に過ぎれば、心気喘満、色黒く、腎気たいらかならず」『素問』生気通天論。特に手足の細い子・唇の薄い子・少しでも食べ過ぎると下痢しやすい子などは脾胃が弱い傾向が強いので、まずは脾胃を強めることから、偏食対策をはじめるべきだと思います。

2006.10.24

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宮崎県　北部

宮崎県北部今日から出張で宮崎県に入りました。今回は延岡市から訪宣させていただく為に、大分経由で宇目を通り延岡入りしました。(先月、台風の竜巻で大変な被害を受けた街です)　通常の月とは逆周りで延岡に入ると、いつもは夜中で何も見えない山道も美しく迎えてくれます。宇目町の道の駅でトイレ休憩。ここの道の駅は北川ダムと、うめキャンプ場が併設されています。北川ダムってダム湖百選に選ばれているって、初めて知りました。(ダム湖百選自体知りませんでした。すいません)オートサイトは流し台とバーベキューが出来るテーブルまで付いていました。それで2000円激安です。さらに電源が来ていて、電源を使う時はプラス1000円と書いてありました。各サイトに電灯まであって至れり尽くせりです。こんなの福岡にはないなぁ(羨ましい)　http://www.q.turi.ne.jp/k_camp/o_camp/o_umecampmura.htmlこの道の駅から40分も走れば延岡市につきます。仕事では延岡の市場は激変しました。本当に多くの薬局・薬店が閉店してしまいました。毎月よせて頂いていたお得意先11店中7店は閉店されました。ダイエーも壽屋も閉店してしまったし、九州での不況地方都市の代表格って感じです。このような状況で深刻に考えすぎでも、精神的に良くないので、せっかくなら楽しめるだけ楽しんでやろうという心意気でやっちゃいます。夕食は不二かつでトンカツをいただきました。物凄く美味しかった。お腹一杯です。(南九州の豚は本当に美味しいです)　明日は宮崎県を南へ進みます。

2006.10.23

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幸せへの改善方法

幸せへの改善方法教えて頂いたこと58 自分の運命・環境にその様な結果が現れてきた以上は、自分の蒔いた運命的原因の結果なのです。本当は誰の責任に転嫁する事も出来ません。自分で蒔いた「行いの種」は自分の責任として実際の行いによって刈り取らなければなりません。誰を恨んでも怒っても何の解決にもなりません。他の人や運命のせいにして恨んだり怒ったりすれば、よけいマイナスの種が増えるだけであり、損をするのは結局自分自身なのです。「原因･結果の理法」とは、運命的な事柄に当てはめれば、実に厳しいともいえますが、しかし、こんなに有難い事もありません。自分自身が努力してプラスの行いの種を蒔けば、如何なる運命･環境も絶対にプラスにすることが出来るからです。運命・環境に働く原因･結果の力と働きを信じられるとか、信じられないとか言っているのは、未だ「原因・結果の理」が悟れていないからです。「原因・結果の理」を悟り、より良き人生の行いの種を自分自身の為にも、子孫の為にも蒔いていくことが大切です。人類の進歩発展とは、親達が次の時代の子孫たちにプラスとなる行いを残していくことなのです。その中で最も大切なものは、親達が子孫へ残す運命的財産であります。子供たちがこの地球という肉体的生存の材料を最大により良く活用して、より素晴らしい人生と生存の喜びを味わうことが出来るような運命的財産と徳と力を残してあげる事が最大の宝物です。大きな建物を残すよりも、子供たち自身がそれ以上に立派な建物をたてることができる運命的財産と徳と力を残すことの方がずっと大きな価値なのです。何故なら、地球は今までも存在してきたし、人類が破壊しない限り次の時代も存在し続けるからです。

2006.10.23

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ひとりじめ

ひとりじめ福岡県粕屋郡篠栗町若杉にある若杉楽園キャンプ場にディキャンプに行ってきました。季節がいいのでたくさんの人が居るだろうと思ったのですが、殆ど人がいませんでした。(ちょっと拍子抜け)ほぼひとりじめ状態で、我家だけで贅沢に使わせていただきました。 ↑水洗トイレもありますし、↓水道設備もしっかりしています。それなのに無料というのは有難いことです。3週連続でアウトドアを満喫しました。

2006.10.22

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バランスが大切

バランスが大切教えて頂いたこと57 地球が太陽の周りを回っていることもバランスです。遠心力と求心力がつりあって、そしてまわっています。呼吸だって、吸う息と吐く息とがバランスを取っています。しかし、バランスの理法がくずれると死ぬ前になると、吐く息が長くなり、吸う息が短くなっていきます。内臓でも五臓六腑がバランスをとって調和しています。バランスが壊れますと下痢と便秘となってきます。胃腸の働きも肝臓の働きもバランスが崩れます。全部が調和で成り立っています。夫婦間でもケンカして相手に言い過ぎてしまうと、ご機嫌をとろうとします。今はバランスのくずれた世界になってしまっています。自分の気持ちだけで通ったり、自分の考えだけで通って行きますとバランスが崩れることになります。自分の気持ちだけで結婚すると後はいやとなります。恋愛結婚で、結婚しますと、そこに神理の意味がわからずにいますと、我慢しなければならなくなっていきます。今の地球人みたいに、物、金、地位、名誉などに執着した生き方をしていますとバランスを崩してきます。つわりも母親と子供のバランスを取ろうとして、つわりがあるのです。つわりのひどい時が、バランスの壊れていることを、とくに現しています。人間関係、友人、知人、親子、兄弟、姉妹、会社の同僚、上司など、いろんなところに現れています。自己中心の生き方は、調和が崩れていきます。家の中、様々なところで、気持ちのバランスがくずれてきています。物事の全て、子心であるとうまくいきません。してもらいたい人はその様になりません。プラスをした分プラスの現象が起きます。逆にマイナスをした分マイナスの現象が起きます。当然の如くバランスが働くからです。

2006.10.21

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辛い時に考えるべき事柄

辛い時に考えるべき事柄教えて頂いたこと56誰でも問題にぶつかり、今までに体験、経験しないことに出くわします。何故この問題があるのか、どうしてこの時期にあるのか誰もわかっていません。問題が、人間関係であろうとも、嫁姑の問題であろうとも、金銭、財産の問題であろうとも、仕事上のことであろうとも、会社の上司との関係であろうとも、夫婦の問題であろうとも、家庭内不和であろうとも、登校拒否の問題であろうとも、男女の問題であろうとも、その問題を通じて親の意識に成長する為に、その問題はあります。誰でも成長するためには、いつか何処かで問題の時期を通らなければならなくなっています。ちょうど先生が生徒に試験問題を出したり宿題を出すのは、生徒をいじめる為ではなく、実力を付かせる為です。私達を親の意識へ成長させるため問題が出されます。親が子をいじめるために問題を出すはずはありません。より良く生きて活けるようにあるのです。そして助けてくれ助けてくれと、マイナスの引き算のように、おもちゃを買って下さいとまるで子供の様にしてくれ、してくれと要求ばかりしています。マイナスの借金づくりの生き方です。これでは助けてくれと、言った分だけ助からないようです。助けてくれと言うのは、自分が助かっていないからいうのです。子供の生き方であります。助かっている人は、有難うございますと言うはずです。問題になることが起きた時には、その問題は、そのままにして、いじらないことです。それをどうのこうのといって、いじくり回して自己中心の考え方の渦の中に入ってしまい悩み続けてしまいます。問題を解決する為には、今の持っている徳という運命貯金が足りません。その徳という運命貯金を増やしますと解決します。その為に徳を増やせばよいのです。そういうこともせず問題を引っ掻き回すと、がんじがらめになってどうにもならなくなってしまいます。人間の力ではどうすることも出来ません。植物に例えると、人間が種を蒔き、肥料をやり、除草だけ一人分だけの努力をするだけで、後は自然界の創造主が芽を出し、葉をつけ、花を咲かせ、実をつけるという九割のことをして下さいます。だから一人分、つまり一割の努力で九割のことを親はしていて下さるのです。このことから、問題はいじらず徳を増やすという努力、言葉でも、お金でも、体を使ってでも、他の役にたつ徳を増やして見ることです。このような生き方をすると、その様な現象が起きてまいります。助かっている人程、更に助けようとします。だから問題があっても助けたいで通りますから、益々助かって生きます。つまりプラスの貯金の生き方であります。親の生き方です。この様にマイナスの要求ばかりしている生き方は、借金作りの生き方で、マイナスの不徳の生き方であり、段々沈んでいきます。しかし他の為にとプラスの生き方は、貯金作りの生き方で、プラスの徳のある生き方になって行きます。マイナスの不徳の生き方をすると、類は類をもって集まると言うように「泣き面にハチ」「弱り目にたたり目」と言うことになって行きます。しかし役にたってプラスに生きる生き方をする人は、どんどん徳が増えて、「笑うかどには福きたる」というふうになって行きます。要するに問題があった時に、プラスの徳積の他にプラスを与える親の意識で通るのか、それともマイナスの不徳の愚痴、不足、不満の子供の意識で通るのか、それは、自分次第であります。どうしてもプラスの徳積の他にプラスを与える親の意識で通る為には、日頃から他の為の役にたつ徳を増やしていく生き方をしなければ、親の意識にはなれません。また徳を積む生き方をすると、その徳のある分だけ悟ってきます。その結果として、必ずプラスの喜びの生き方になっていくように造ってあります。これが問題が起きたときの助かり方です。

2006.10.20

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知性・理性・感性

知性・理性・感性教えて頂いたこと55最も大切なことは意識がプラスにならなければならないということです。食事をするときは、おいしく食べた方がよいのです。それは、おいしさを意識して食べるからです。同じように、今日一日生きるのに素晴らしく生きているんだという実感を持ったらいいのではないでしょうか。仕事もやりがいがあるといったら価値があります。しかし、つまらないといったら価値がありません。要するに意識の違いであす。或いは、結婚する人たちは、あの人は素晴らしい、結婚したいといいます。親に、あんな男の何処がいいと問われれば、娘さんの方は、何処が悪いと聞き返すというのがあります。要するに意識が違います。しかし、結婚した、素晴らしいとしたその結婚の幸せ感が、何年続くのでしょうか?４～5年すると感動がなくなります。趣味で、つり、ゴルフなど長くやっていると味わいがあり、面白くなるのであります。それなのにプラスの気持ちで結婚したのに、長く暮らせば暮らすほど感動があるはずなのに、そうならないのは、どこか狂っているのではないでしょうか。結婚した時、最初は喜びであったはずです。これが10年、20年したらどうなるかという問題であります。ずいぶん意識が違うのではないでしょうか。意識というのは、私達が、自分の能動的な意志で努力しないと、ずっと高めていくことができないのです。本当は、小さな子供、若者達よりも、より長く生きたお年寄りになればなるほど、長く生きたベテランですから生きる喜びと感動が多い事になるのが本当の姿ではないでしょうか。生きる喜びや感動がますます増えていくように、意識をプラスの方へよりもっていかなければならないのが本来の姿ではないのでしょうか。そこで、自分の気持ちをいかにプラスにしていかなければならないかということが大きな問題です。食べておいしい、着物を買ってきて喜ぶ、結婚して幸せと思う、旅行もプラスを求めて、要するに幸せを求めての行動しかないのであります。よりプラスの行動を願って欲求を満たす行動しかないのです。結婚も、したばかりの時は、お互いに譲り合いますが、長くたちますとお互いに思いやりがなくなり、愛の精神がなくなってしまいます。だから意識が違ってくるということになります。生命の力としてより良く、より幸せに生きて行こうとします。「生きるとは生命活動の姿です」つまり、生命が活動している姿です。生命は、三つの能力をもっています。それが知性･理性・感性です。知性ーーー事実を知る力、事実を認識する力です。事実を事実として認識する力を知性といいます。知性という能力を使って大自然の事実を事実として認識した。これが科学です。理性ーーー事実を価値判断する能力をいいます。ここにプラスチックで作られたリンゴがあるとします。これは食べられない。この様に事実としてつかんで食べられないと判断したら、これを理性といいます。私達は、毎日判断しています。理性として何がプラスであるか、何がマイナスであるかを判断しています。買い物に行って買おうか買うまいかと判断しています。人にあって、挨拶するかしないかも判断します。理性が低いとお互いが殺しあうようなことをやってしまうというのです。知性で原爆をつくれるとか、原子力を使えると判っていても、理性が低いとマイナスをやってしまいます。だから、理性を高めないといけないのです。理性が低いとせっかく一緒に幸せに通ろうと思っていても、夫婦で仲たがいして通ったり、親子で対立して通ることになります。また、自分の知識を親と喧嘩して通るため使う場合があります。理屈を言う為、人間と人間が、親子や夫婦、兄弟、家族で対立するために知識を使っても何にもなりません。理性を高めないと生きる価値を見出さない事になります。価値判断する能力を理性といいます。自然の大きな生命の愛が働いて、私達全ての生命あるものに生命を与え活かしてくれているのだなというふうな感動を持つことが出来るのだなと判断したら、そこへ感性というものがあります。感性ーーー感じる力、存在の感じる力を言います。理性的にプラスに判断する事が出来た時に感性がプラスになります。理性を高めると生きる喜びと感動が違ってきます。どの様に感じるかで、顔つき、雰囲気、言葉、行動が違います。知性･理性･感性を総合的に生命の力として与えられています。プラスに使えれば、生き方自体がプラスになるのであります。この三つはバラバラには働いていません。総合されています。お互いに生命をより高めあっていくことが自然の価値観です。自然が与えて下さっている親子という事実を踏まえて、そこに素晴らしい生き方があるのだなというプラスの判断をすることです自然の大きな生命の力によってしていて下さるのであります。こういう理性的な判断ができたら、生きる生き方がずっと高くなります。知性・理性を無意識に使うのではなく、今度は意識的に感動を高めていく事です。どんな相手であっても、こちらが本当にプラスの実感を持ち、本当にプラスの意識で接すると如何なる人間関係も解決していきます。人類の中に愛を持たないで敵対心や憎しみを持ったときには、永久に解決にはなりません。そうすると生きる事が喜びではなく、悲惨となります。マイナスの意識で会社に行ったら、いやでしょう。いやだって一日生きるのであります。感性がプラスでありますと、相手のいい点を見て、或いは生きる喜びの方を見て素晴らしい生きる喜びだと判断するでしょう。そしてそう判断すると気持ちがそうなるでしょう。どちらの気持ちをはぐくむかは自分次第です。知性を使って、知る力をつかって開発していったものを科学といいます。感性をつかって開発していったものが芸術です。でもそれは大自然という事実があるからであります。例えば、バラの花の絵があったとします。バラが無いとバラの絵を描けません。人生が無かったらどんなドラマもかけないのであります。そうすると、どちらが元かといいますと現実が元です。自然が活かしてくれている人生が元です。この元を良くしなければ人間が、その能力を使って開発していった、科学、倫理、道徳観、芸術も良くなりません。私達は大自然の大きな生命に対して、一体全体、何回感謝しているのでしょうか?　生きる喜びのプラスの方を感じたでしょうか?　自然は休みがありません。生きる感謝をし、知性･理性・感性を高めて、地球の為に、より良い生き方をする事が大事です。

2006.10.19

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食事の飾りつけの重要性

銀座川のほとりで東京都中央区銀座4-2-2 　石畳の階段で地下にあるお店に降りると、全長25メートルの川と小道がひろがります。日本の四季と自然美をテーマに、季節ごとに変えられる散策路があります。今は秋バージョンになっていて・もみじが飾り付けられていました。料理は銀座ということで緊張していたせいだか、あんまり味がわかりませんでした。ただ全ての料理に共通していたことは、飾りつけの工夫でした。↑サラダです。氷に野菜ステックが盛り付けられただけですが、おしゃれな感じになっていました。家庭でも出来るかな?　めんどくさいから自分でしろと言われそうですが・・・今回は飾り付けの重要性を感じました。

2006.10.17

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平尾台・キャンプ場

14日～15日まで・平尾台に行ってきました。この季節のキャンプは良いですよ。昼は暖かくて。夜は絶えられるくらいに寒い。湿度が低くて空気が澄んでます。山も星も綺麗に見えます。今回は・かよぴ家・武田家・白浜家・岡ちゃん家と我が家でのキャンプでした。サイトについてみると先週、初めてお会いした・こまちさん・アナキンさん・と有名なKITAKYUさん(初めてお会いしました)が近くのサイトにいらっしゃいました。(吃驚)　　暫くすると・なんとスミちゃんが差し入れに。(有難うございました)　スミちゃんのお帰りの時には、皆で盛大なお見送りを致しました(笑)次の日には・のぶさん・しげちゃん・コージパパ(初めてお会いしました)　ホームページは拝見させて頂いていました。スノピーククラブでの書き込みもあり、なんだか初めてではない感じ、しげちゃん・のぶさんは同年輩ということもあり、なんだか落ち着いてお話が出来ます。(感謝)こんな感じでね思いがけず大勢で楽しい時間を持つことが出来ました。夜・男どもはバーベキューで肉を焼いております。↓ 昼・女性は懇談中↑ (スミちゃん・目を瞑った時の写真ですいません)しげちゃん・のぶさん(傍観中)↑KITAKYUさんの(防寒アイテム)↓　これは凄そうです。ボウカンつながり?15日の18時近くに自宅に戻り、19時20分の飛行機で東京へ研修に向いました。東京では先月上京したばかりでの親戚の・拓ちんと会食。結局寝たのは3時近くになってしまいました。(ハードなことも、やれば出来るって感じです(^o^)／ )

2006.10.16

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綺麗ですよ秋の空

秋空昨日の夕方、福岡タワーの前を通りかかったので、携帯で撮影してみました。このタワーは福岡市早良区のシーサイドももち地区にあるランドマークタワーで、高さは234mです。日本で1番高い海浜タワーでもあります。湿度が低い今の季節。携帯でも結構、綺麗な写真が取れます。

2006.10.14

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100円のラーメン屋さん

勝龍軒福岡市南区野間１－６－９にあるラーメン屋・勝龍軒は、なんと100円です。西鉄大牟田線高宮駅の近く、野間四角からすぐのところにあります。　昭和４４年以来、もう三十余年も１００円という価格だそうです。このお店が100円を貫いているのには訳があります。実はご主人は亡くなられているのですが、手術で血液が必要になった時の出来事に100円の秘密があります。　お客さんの・やんちゃなお兄ちゃん達が、「俺らの血を使ってくれ。俺らは勉強はできんし、何も出来ることはないけど、おじちゃんのためなら血をつかってくれ」と申し出られたということです。女将さんは、彼らを色眼鏡で見ていたようなのですが、本当に心の優しい子達であったことに気づき、色眼鏡で見ていた事を深く反省されたとの事です。　その後、残念ながらご主人は亡くなられたらということですが、ご主人と血液を提供してくれた人達を忘れないために、可能な限り100円を守ろうと心に決められました。　とても素敵なお話だと思います。機会があれば100円ラーメンに込められた愛情を、一緒に味わってみてください。

2006.10.12

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遠い道　　坂村真民先生

遠い道　　それは遠い道である月までよりも遠い道であるしかし何年かかっても往くであろう風がおこる根源のところへ光が生まれる混沌のところへ命がこもる深奥のところへそして幾年かかっても還ってくるであろうもろもろのものたちが愛の日を燃やしあって生きようとしているところへ心を相寄せあって暮らしているところへ生きとし生けるもののかなしみと喜びの渦巻くところへ　

2006.10.12

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自然から学ぶ健康法

『いつまでも若々しく生きる』「自然のおきて」中村天風　先生自然法則に従って生きれば長寿になる天風は常々「人間は元来は、健康で一生を過し、長生きできるように、この世に生まれてきたのだ」と語っていた。最近の研究では、人間は１２０歳まで生きられると言われているが、すでに天風がそのような指摘をしていたことは感嘆に値する。それにもかかわらず、人間の多くは天寿をまっとうすることができない。それどころか、５０歳、６０歳で亡くなってしまう人も多くいる。もちろんその原因はいろいろあるだろうが、その一つに、「人間の肉体生命に存在する生活法則」というものを自覚していない、ということがあげられる。健康で長寿を保つ生活法則は、私たちの肉体を保つ生命に存在している。そしてそれは、次の２点に集約されると天風は説く。 1いかなる場合も自然法則を無視して、生存することはできない2生命を強くするには、秩序を重んじながら訓練的に生活を積極化すること私たちは、「生きているから生きている」とでも言うような、無自覚な生き方を普段している。簡単にいえば、惰性的に生きているのだ。「生きている」あるいは「生かされている」ということの意味と意義を考えもせず日々を過ごし、気がついたら病気にかかり、あっけなく死を迎えてしまうといったこともある。その理由は、自然の法則を無視あるいは自覚していないからである。「どんな事情があろうとも、自然法則を無視しちゃいけません。自然法則に順応して、本当に心身を統一しない限りは、お互い、どんないい薬を飲もうと、どんな方法をやったところで、結果において健康も運命も、よくはならない」人間を含め、すべての存在は自然物の一つであるから、自然界に存在する法則に従って生きることを天風は勧めているのだ。ここで天風は、自然法則の内容について詳しくは言及していないが、おそらく頭の中だけで考える観念としての自然法則ではなく、文字どおりに自然界にある法則(人間の意志や科学では変えることのできない自然としてのあり方)のことを指しているのであろう。自然法則を素直に認識し、柔順に従うこと--そのことが健全に生存できることの大前提である、というのが天風の考えだ。自然法則は、たしかに外界からもたらされるものであるが、それは同時に、人間の肉体(これも自然からの賜り物)の中にある自然界の法則をも自知することだというのを忘れてはいけない。体の適応作用を大いに活用せよ!天風は続いて、「秩序を重んじながら、生命を訓練的に積極化する」ことに言及する。人間には適応作用がある。外界から刺激を受けると、受けたところが刺激を同化するように、その部分の実質や形状が変化してくるという作用である。筆者の知人に、「病気は背骨の異常から発生する」と考えて、背骨を自然の状態に回復すればよいという治療を行っている人がいる。その人は、背骨を自然状態にするために採みつづけていることから、指の肉がこんもりと盛りあがっている。これなども適応作用の一例であろう。天風は、人間が持っている適応作用について、こう述べている。「生まれつき弱い人でも、訓練的に積極化するという習慣をつけると強くなる。強く生まれた子でも、訓練で積極化しないと駄目になってしまう」人間は習慣で生きている生物だから、習慣を健康的な方向に向ければいい。たとえば、冷水浴や冷水摩擦で体の皮膚を強くすることも適応作用の働きだが、冷水浴や冷水摩擦をわざわざしなくても、薄着で生活する習慣をつければ、寒さに負けない体をつくることができる。そのためには、適応作用をよく考えて、健康になるよう常に積極的に訓練することである。たとえば天風は、衣服についての基本的な考え方を示している。衣服は基本的には自然に近いものが理想的だが、すでに衣服を身につけた人間には、裸のままというわけにはいかない。そのため衣服については、以下の二点に配慮することを勧めている。1厚着をしない2あまり皮膚に密着するもの、または圧迫するものを身につけない「1厚着をしない」ということは、薄着に徹して日常生活を過すということだ。とかく体が弱いと厚着をしがちだが、むしろ逆で、薄着を習慣づけることで皮膚に抵抗力をつけて体を強くすることができるのだ。また、皮膚に密着するものを着ないのは、皮膚呼吸を妨げないため、ということもある。肺臓だけでなく、皮膚も微妙に呼吸をしている。そのため、皮膚呼吸を自然に行わせるために、皮膚に密着するもの、あるいは圧迫する衣服は身につけないほうがいい。「皮膚面の空気の流通をよくすること、言い換えれば、空気の遮断を少なくすることが皮膚健康のためにいい」　天風はそう強調する。空気の尊さと「プラナヤマ法」私たちは暑かったり寒かったりすると、「暑い」「寒い」ということばかりに気をとられ、そこにある「空気」の重要性については忘れがちだ、と天風は指摘する。丹田の呼吸法を説いた白隠禅師は、仏と人間は同じものであると『坐禅和讃』で示しているが、その中に次のような一節がある。「衆生本来仏なり、水と氷の如くにて、水を離れて氷なく、衆生の外に仏なし」人間の中には仏が内在しているにもかかわらず、私たちはそれを知らず、自分以外のところに仏を求めようとしている。それは、水と氷は実は同じ物だということを知らないのと同じようなものだ--この一節の意味するところは、そういうことだ。また、魚は水の中にいて水の尊さを知らないのと同じように、空気の中に活きている動物は、空気の尊さを知らない、とも天風は指摘している。大自然の恵みの中で、人間の活力となるものは次の五つである、と天風は言う。 1空気　　2水　　3食物 4日光　　5土この五つの要素の中で、人間の活力にとって必要なものは、「1空気」が８５%で、残りの四要素で15%、圧倒的に空気が必要だと天風は分析する。一瞬たりとも空気を吸わないと、人間は生存することができないからだ。空気には「酸素」「窒素」「炭酸ガス」「水蒸気」、さらには「アンモニア」「亜硝酸」などが混在している。これ以外にも、都会の空気には、排気ガスや、ちり・ほこり、さらにはバクテリアや細菌などが入っていたりする。これらは病気を起こす原因になりかねない。これを排除するためには、ときどき肺の中を掃一除する必要があるとして、天風は「プラナヤマ法」の実行を勧めている。「プラナヤマ法」とは、島中俊次氏の註釈によると、ヨガの代表的な呼吸法の一つで、深呼吸のことである。まず基本的な体勢として、「クンバハ法」というのをとる。「クンバハ法」とは、肛門を意識的に締めて、同時に肩から力を抜いて、さらに下腹部、臍の下の丹田に力を入れて、尻・肩・腹の三力所を同時に整えることだ。この体勢で、できるだけ静かに長く深呼吸をするのだが、その前にまず、もう出ないというくらいに息を出して、肺を完全に空虚なものにしておく。そしてそれから吸う、ということを自然に何度も行い、息を出すことに意識的になるのだ.息を吐いてから吸う際には、下腹部に息を強く吸い込むような腹式呼吸ではなく、静かに自然に行うことだ。これが肺臓を鍛え、健康を、維持することにつながる。

2006.10.12

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宇宙を貫く「ありがとう(・・・・・)」の法則

ありがとうの法則いくつもの神秘的な体験を経て、長年宇宙に潜む法則を研究してきた小林正観氏は「ありがとう」の五文字に、数ある言葉の中でも最高の波動があることを知る。ありがとう、ありがとうと繰り返し口にしていると、健康はおろか運命までも変化させるという法則を発見し実証してきた。小林氏が説く言葉と人生の法則とは。「ありがとう」の五文字に秘められた不思議な力結論的な話から先にしましょう。現在ある一言葉の中で、最高の影響力を持った言葉は「ありがとう」の五文字でしょう。ここに、どのような時も「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と繰り返し、繰り返し唱えている人がいるとします。するとその人は、言葉の波動を受けて体内の水や血液が再生し健康体になります。精神も豊かになり、人間関係も円滑になってきます。そして、「ありがとう」の数がある一定の数を超えた場合、奇跡としか言いようのない現象となって、その人に降り注ぎます。「ありがとう」を宇宙に発し続けていれば、「ありがとう」と言わざるを得ない現象を次々に招き寄せてくれるのです。しかし、いきなりこういう切り口から話を始めても、否定的に受け取る方もおられるでしょう。世の中には多くの宗教があり、精神世界の不思議を説いているからです。しかし、最初にはっきりさせておきますが、私は宗教者でもなければ、いかなる宗教団体に所属したこともありません。むしろ逆に、若い頃は学生運動に明け暮れていた唯物論者でした。いまも唯物論者です。三十年来超常現象や人間の潜在能力に関心を抱き、その因果関係を研究してきました。私自身、偶然とは考えられない、いくつもの神秘的な出来事にも数多く遭遇し、その結果、宇宙にはある種の方程式があることが分かりました。でも、私は唯物論者です。むやみに神仏を信じたり、すがるようなことはしません。一つの現象が仮定された場合、何度も実証を重ねて、客観的な事実として確認する、という作業を繰り返して宇宙法則にたどり着きました。発する言葉が健康をも左右する「ありがとう」という言葉の力を調べるために、次のような実験を行いました。二つのペットボトルを準備し、一つには「ありがとう」、もう.一つには「ばかやろう」と書いて東京都の水道水を入れます。一晩置いた水を凍らせて結晶を撮影すると、「ありがとう」と書いた水道水だけに、宝石のような美しい結晶ができるのです。一方の「ばかやろう」と書かれたほうは、かわいそうなくらい無残に変形します。いろいろな水を使って実験を繰り返しましたが結果は一緒でした。人間の体は70％が水でできています。だとすれば、「ありがとう」の言葉をたくさん投げかければ、この実験と同じように体内の血液や体液も変わり、健康を維持できるのではないか。私は次にそのように仮定しました。そして実証してきました。「ありがとう」を唱え続けたがん患者からがん細胞が消えたり、医者から失明を宣告された人からいつのまにか目の病が癒えていたり、手術が必要と言われていた子どもさんの心臓の穴が塞がったり、各地で信じられないような奇跡が次々と起きたのです。ある講演会場での話です。末期がんと診断された人が、会場の前に出て「私は生き延びたいから、ありがとうの声をかけてほしい」と全員に呼びかけました。そこで会場に集まった二百人が一分間百回、その人に合計二万回のありがとうを浴びせました。ありがとうを言うみんなの目からは涙が溢れ、会場は何とも言えない温かい雰囲気に包まれました。そして三日後の精密検査で、その人の体からがん細胞が消えた、という報告が届きました。予期せぬ幸せがどんどん舞い降りる言葉の使い方によってもたらされる現象を「言霊」という表現で解説することがあります。しかし、私の話は「言霊」という専門的な言葉を使う必要はなく、あくまでも事実そういうことが起こる、という実証結果です。そのことを改めて確認しておきたいと思います。ただ、これから先のお話は、唯物論者の割には、いささか怪しげだと受け取られるかもしれません。しかし、これも私が確認した事実としてお話ししなければならない内容です。三十年前から私には毎年三月、六月、九月、十二月の八の日に、宇宙法則に関するメッセージが飛び込んでくるようになりました。しかし、それは幻覚でも想像の産物でもありません。一つの概念が、ある種のインスピレーションのように、ボンと頭の中に宿るのです。放っておくと、夢のようにすぐに忘れてしまうので、三十秒以内にさっと書きとめておくことにしています。メッセージの中身はさておき、私は唯物論者ですから、来たメッセージをそのまま鵜呑みにはしません。鵜呑みにすることは大変危険だからです。他次元のメッセージを受け取る人は世の中には多くいらっしゃるようですが、魔界にいる魑魅(ちみ)魍魎(もうりょう)の声をむやみに信じて傲慢になり、やがて自滅していくケースも少なくありません。私は精神世界の人間ではなく、宇宙法則の研究家です。ですから、友人や知人百人にその内容を話して、客観的に考えてもらいます。仮に一人でも「それは間違いだ」と反論する人があれば、お蔵入りにして内容を公表しないのが私の確認方法でした。一年に四回、三十年間で百二十のメッセージが私に届きました。ボーナスのように届くものがこのほか年一回ほどあるので、これまでに受けた宇宙法則は約百五十になります。そして、その内容を友人知人に確認するのですが、結果は、百五十のすべてについて、これまでただの一人の反対者も出ることがありませんでした。さて、二〇〇一年九月八日に届いた情報の中身です。メッセージによると、「ありがとうを数多く唱えると奇跡が起きる」というのです。具体的には「ありがとうを年齢×一万回、三十五歳の人だったら三十五万回以上唱えると第一段階の奇跡が起きる。望んでいたことが実現する」という内容でした。私は五年ほど前から「ありがとうを言っていたら、何かいいことが起こりそうだ」と気づいて仲間に話していましたので、少しずつ口にしていた人もいたのですが、二〇〇一年になってその数が八十万回、百万回に達する人が出てきました。すると、その人たちの間で、絶対に合格不可能な大学に入学できたり、難病が治ったり、といろいろな奇跡が起き始めたのです。さらに、その次のステップとして年齢×二万回のありがとうで第二段階の奇跡、年齢×三万回で第三段階の奇跡が起きるというメッセージが届いています。第二段階の奇跡とは、ある人がありがとうを噌えることで、その家族や友人が考えてもいなかった現象を手に入れること。第三の奇跡になると、本人も家族も友人も誰も念じたことも考えもしなかった現象が勝手にどんどん降ってくるのだそうです。二〇〇〇年、私はアメリカの大学の心理学博士号を取得しました。私は何も知らなかったのですが、私の本の内容が、かなり良いというので私に博士号を贈ると決めていただいたようです。思いもかけぬ事件でした。奇しくも確認証が発行された十一月九日は私の二十世紀最後、五十二歳の誕生日でしたので、向こうから「こういう偶然が本当にあるのか」と電話してきたほどでした。そして、実はこの時、私の「ありがとう」の回数が年齢(五十二)の三万倍を超え百六十万回に達していたのです。メッセージの送り主は、宇宙の方程式を教えても私が簡単に信じないことを分かっていました。ですから、実際の現象を味わわせた上で、方程式が厳として存在していることを私に知らしめたのかもしれません。損得勘定で生きる人は怒らない私は宇宙法則の研究家ですが、方程式そのものには関心があっても、「なぜそうなるのか」という部分には興味はありません。法則に則ると確かに信じられないようなことが起きます。それがおもしろくて、これまで研究を続けてきました。しかし、それは宗教でいう信じる信じないというレベルの話ではありません。実際にやってみれば誰もが結果を出せます。言葉の力を「言霊」として説明しない理由もそれです。だから、私の話は人格論や精神論ではありません。私は正しい生き方をしよう、とか、立派な人になりましょう、といった話は好きではないし、他人にそういうことを説くことはしないようにしています。他人がどういう生き方をしようと私には関係ないと考えているからです。誤解を恐れずに言えば私の価値基準は一つ、損得勘定です。つまり自分にとって得なことはやるけども、損なことはやらないというそれだけです。これは他のどの先生とも違うところかもしれません。おもしろいことに、損得勘定が完全に頭に入ってしまうと、人間は声を荒げなくなります。イライラしなくなります。声を荒げイライラした結果、人間は自分で毒液を出して、その毒液が五臓六腋をどんどん痛めつけます。誰が一番損をするかというと、その言葉を発した本人ということになります。こういう実験があります。一升瓶に普通の心理状態で息を吹き込み、そこにハエを一匹入れると四十分くらいで窒息死します。ところが、激怒した状態で同じ実験をすると、中のハエは三分ぐらいで死んでしまいます。毒死です。人間が怒った時は自分で気づかないだけで、毒気を吐いているのです。私たちは体調が悪い時、よく愚痴や泣き言を言いがちです。本人は病気ゆえに愚痴をこぼしているように思っているでしょうが、実は不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句（私はこれらを五戒と呼んでいます）という否定的な感情が肉体を蝕んでいるらしいのです。私と親しいある外科医の話ですが、患者の家庭環境を分析した結果、怒鳴り合っている環境で生活している人と、穏やかな言葉が飛び交う家庭で生活している人とでは、明らかに前者のほうが病気になる確率が高いということが分かったといいます。宇宙の方程式からすれば、さきほどの実験のように、「ばかやろう」「つらい」「悲しい」といったネガティブな言葉が体内の水の細胞を破壊し、それが病気を招く原因となります。言葉の持つ力は大変なものです。肉体だけではありません。仕事も同じです。例えば民宿の経営でいえば、家族や職員が喧嘩していたり、いがみ合ったり、仲が悪かったりすると、外見は立派でも本当にお客さんが来なくなるという現象が実際に起きてしまいます。では、反対に自分が最も得をする生き方はどういうものでしょうか。考えなくても自ずと答えが出てくるでしょう。何よりも大事なのは笑って愉快に生活すること。そのために私たちが発すべき言葉はうれしい、楽しい、幸せ、愛している、大好き、ありがとう、ついてるの七つ（これを七福神ならぬ「祝福神」と呼んでいます)です。そうすれば健康になるし、幸せになれるし、つまりは自分の人生にとって大変得になるということになります。

2006.10.11

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久住キャンプ

10.15～16で久住高原にキャンプに行ってきました。我が家には台風や体調不良等で久しぶりのキャンプとなりました。夜中は冷え込むようで、スクリーンタープ＋テントにしました。IGTデビューでしたが、表に出せずに残念でした。のぶさん・ミスちゃんご夫婦↑の呼びかけで、夕食は各自が料理を持ち寄り会食となりました。初参加の我が家は、かなり緊張しましたが楽しい時間を持つことが出来ました。↑たかさん料理中。初めて北京ダックみました。↑とても美味しかったです。皆さん料理がお上手で感心しきり。おでんやスープは暖かく食べれる工夫をして頂きました。我が家は散らし寿司でしたが、寒さで少し硬くなってました。(ごめんなさい) 会食中に花火大会が始まりました。予想外に大掛かりなもので、美味しい食事＋綺麗な月＋盛大な花火を、思う存分堪能させて頂きました。明け方の様子です。今回は本当に最高の天気に恵まれました。やっぱりキャンプは晴れが良いです。今回初めてお会いしました・こまちさんのサイトです。全てに選りすぐられた道具を使われていました。車・トレーラー～天体望遠鏡まで、凄かったです。朝の手作りケーキ有難うございました。のぶさんちのシェルターです。ホームページではヨク拝見していましたが、実物を初めて見せて戴きました。他の製品とは全く別格のつくりに驚愕でした。こんな感じで2日間が過ぎました。本当に楽しい時間を戴きました。企画戴きました・のぶさん、スミちゃん・参加されました皆さん有難うございました。

2006.10.10

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本当の小建中湯の使い方

小建中湯子供の薬というイメージの効能書きの為に、あまり市場では使われていないような氣がしますが、本当の応用範囲は人も広いいのです。藤本肇先生に始めてお会いしたときに、「阪本君は小建中湯を飲みなさい」と行って頂いた、私には思い出深い処方でもあります。腹中急に痛むもの、その痛み具合は引っ張られるようにいたものが多い。胸の動悸高きもの、身体疲れやすくと足の火照り、ときに鼻血が出る手足がだるく締め付けられるように痛むもの、又口中等がはしゃぐもの。顔色すぐれず、身体痩せ動悸したり腹痛みたりして、小便の回数が多いなどにこの証の人が多い。症例長年の神経痛で手足のしびれ、締め付け感に数日で癒える場合がある。【新古方藥嚢より】手足が弱い方。お試し頂くと小建中湯の証である場合、とても効果があります。

2006.10.10

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光と闇

光と闇光だ光だという人にはいつか光が射してくるし闇だ闇だという人にはいつまでも闇が続く坂村真民先生今朝の久住高原での夜明けです。闇から光が出てきたところです。

2006.10.09

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ストレスと免疫

ストレスと免疫生きる為に人間も動物と同じく、昔はエサを確保するためには交感神経系を緊張させて、集中力をつけてエサを捕獲する働きを高めます。その時に怪我に備えて顆粒球を増やします。エサが取れれば、食事中やリラックスしている時は、副交感神経を有意にします。3日間ほどエサが取れなかったとき、人間に仕組まれた領域が糖尿病です。緊張を強いられた時は、糖尿病と同じような状態になります。物を食べなくても血糖値が上がっているわけです。つまり究極のストレス状態にある時に、血液の数値は糖尿病と同じようになるのです。食事を気をつけていても、ストレスを強く感じ続けていては、改善へと導かれません、まずストレスの改善を考えるべきです。同じ出来事が起こってもストレスと感じる人。感じない人がいます。漢方的には脾胃の弱りは、悩んでも仕方の無いことを、あれやこれやと思い悩む。とされています。まず脾胃(胃腸)の機能を改善して、その次に心の持ち方を変えるアプローチが必要です。出来るだけ感じない心の開発が、病気の改善の最も近道です。当ブログの(カテゴリー)教えて頂いた事に、そのヒントとなる事項を掲載させて戴いております。是非、こちらも御覧下さい。次に食事では　1栄養面〈生命維持機能〉　2嗜好面（五感）　3体調調節面（BRM）があります。免疫を活性化させる（白血球を活性化）するには、キャベツとか色の薄い野菜が強いのです。緑黄色野菜はブームになっていますが、海草、夏のスイカなどは免疫活性がすごく高いらしいのです。その他バナナなども免疫活性が高いのです。ただ南国の果物なので、一日一本にしとかないと、冷えて肩が凝ったりします。 BRM（生物学的恒常調整物質）がありますが、これは漢方薬の効き目がこの種類に入ります。ビタミン、ミネラルのような機能調節作用があります。食べ物では、薄い色の野菜が良いと思います。

2006.10.07

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長浜ラーメン

長浜ラーメン元祖・長浜屋勤務先の会社から目と鼻の先に長浜屋はあります。学生時代は頻繁に通ったものですが、最近あんまりいっていませんでした。今日、以前担当させて頂いていた鹿児島の先生(この先生との出会いは私の全て大きくプラスの影響を与えて頂きました)　　から会社にお電話があり　(御注文の)「阪本君のブログはラーメンとか出てて楽しいね」っていう話しになりました。それで無性にラーメンが食べたくなったので、久しぶりに元祖・長浜屋に行ってみることにしました。　ここのラーメンの価格は４００円です。意外と安いでしょ? じつは以前はこれが全国的な価格だと思っていました。さらに替え玉も５０円です。是非、替え玉をお勧めします。この「替え玉」はこのお店が発祥の地らしいです。豚骨スープは予想外にあっさり薄味です。何杯でもいけちゃいます。学生時代は7回替え玉をした友人がいました。私は最高3回かな。　テーブルには山盛りの紅しょうが・コショウ・ゴマ・スープ(替え玉して味が薄くなったら追加します)がおかれています。　今日、となりに座っていたお兄ちゃんは、5回替え玉をしていましたよ。若いということは素晴らしいなぁ。追加のスープ入れすぎて苦しんでました。やはり若いということは素晴らしい　(^o^)／　長浜ラーメンは、時間のない鮮魚市場等で働く人のために、直ぐ出せるようにと細麺になったのだとか。(ひとつの説)　ここにくると不思議に博多っ子になってしまいます。博多の男は氣が短いようです。普段は品のいい?営業マンの私ですが、「きさ～ん。なんばしょうとゃ。うだうだ言いよったら。くらっそぅ」って感じになっちゃいます。(博多っ子以外には意味不明?です)いけません博多っ子の血が騒いでしまいます。(猛反省) 素早くこの血を封印して、人のいい営業マンになりすまし、仕事に戻った私でした。 3103さんのブログに、中秋の名月の記載がありました。　早速、部屋から見える月を写してみました。

2006.10.06

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全体の事を考えた生き方

↑随分秋めいて参りました。北九州市の山にて全体の事を考えて生きる教えて頂いたこと54自己が全体とイコールになった場合「一体全体の理」を頂いた姿といえます。自己の生存の目的と意味が全体の役にたち、全体の為に生きる事が「一体全体の理」です。例えば、次の様な例題を考えてみますと、台風の大雨によって川の水位が増し堤防が崩れ始めました。自分の家が堤防のそばに建っていました。もし自分の家を犠牲にして壊し、堤防を補強すれば町全体が洪水から救われます。「一体全体の理」を頂いている場合は、全体の為に自己の家を犠牲にする事が出来ます。全体の為に生きる自己は全体と一体となっている自己です。即ち、自己の存在は、全体の存在です。この場合、最も大切な悟りは「自己が全体の為に犠牲になるというのでは無く、自己が全体として生きる姿である」という事であす。これが一体全体として生きる「生命一体全体化の理」です。全体の為に生きる事が出来る自己と成った場合、親の理を頂いた姿といえます。神生力とは誰にでも直接に働いている力と働きであります。心臓の動きも、新陳代謝も、直接に働いております。人間の造った人造神仏に頼って、神通力を頂くというような事ではありません。人間の造った人造神仏には、力と働きはありません。何故なら、どの仏像も、単なる物質であり、生命はありません。積もったホコリも取り払うこともできないからです。犠牲という事は、あり得ません。全ての為に、一体全体として生きる本来の生き方があるだけです。全体の為の犠牲という事は、自己が全体の一部であることを基準にした場合の考えであり、悟りではありません。全体の為に生きるという考え方が生命の「一体全体の理」に適った悟りです。

2006.10.05

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疲れの体への影響　　漢方的解説

疲れ例えば徹夜で仕事をしたとか、徹底的に疲れさせてしまうと、どのようになるかを漢方的に解説いたします。疲れは色々な段階に伝わって行くのですが、筋肉に伝わっている時に回復すればよいのですが、回復出来ないと最終的には血液まで影響してしまう事になります。そうすると血液の病氣になります。　具体的には血液癌、白血病、膠原病、ベーチェット病等です。『金匱要略』の血痺虚労病には黄耆桂枝五物湯、その次には桂枝加龍骨牡蠣湯と天雄散、小建中湯、黄耆建中湯、最後に炙甘草湯が出てきます。　この順序は酷い疲れや病は、血液まで影響を及ぼしてくる事をかたっています。最終的に勞が血を侵すと、白血病になるのではないかと考えられるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤本肇先生の講演より　　先日、マンションの管理人さんの奥様が、白血病でお亡くなりになりました。とても感じのよい奥様でした。ここの所、管理人室の前を通ると、お線香の香がするなっと思っていました。皆様も疲れが過ぎないうちに、回復させる習慣をつけて頂きたいと思います。

2006.10.04

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○△家の「食」の風景。あなたは何を感じましたか？

○△家の「食」の風景「会議の資料づくりがある」夫は、午前七時に栄養ドリンクを飲んで出勤。寝るのが遅かった長男は布団でぐずぐず、今日も朝食を食べずに登校した。妻は牛乳で済ませ、職場へ。「朝はあわただしいから、三人が食卓にそろうのはめったにない。一緒なのは日曜日ぐらい」（夫）　昼。妻は会社近くの弁当屋ですき焼き弁当を購入。夫はコンビニで空揚げ弁当とウーロン茶。どちらも五百円から釣りが来た。長男は給食。「うちよりおいしいし、みんなと食べるのが楽しい」　午後四時すぎに帰宅した長男は、カップラーメンを食べ、スポーツ飲料のペットボトルを手に、学習塾へ急いだ。　妻は、週一回のママさんバレーの練習日とあって、定時に職場を出ると、デパ地下で鶏の空揚げ、ポテトサラダ、きんぴらごぼうを選んだ。六時に帰宅、買ってきた総菜をパックのまま食卓に並べ、練習場へ。　七時半、長男はジャーからごはんをよそい、一人で食事。インスタントのスープに湯を注ぎ、テレビを見ながら、嫌いな野菜をよけて空揚げを食べた。「お母さんがうるさく言わないから、一人の方が気が楽」　妻から「今日は食べてきて」と言われた夫は同僚と居酒屋へ。枝豆、焼きナス、焼き鳥をつまみにビールを飲み、仕上げにラーメン。十時に帰宅し、三人でスポーツニュースを見ながら、夫が買ってきたハンバーガーを食べた。「ついハンバーガーショップに寄ってしまう」（夫）　日曜日の夜はたいがい家族で外食する。良美が今週、夕食で台所に立ったのは三日。炒（いた）めものや長男が喜ぶ焼きそばを手早く料理、冷凍食品を"チン"して添えた。残業があった二日は、総菜を買った。　「夫は掃除、洗濯を手伝う人ではないから、家事はすべて私の負担。料理にかける時間はできるだけ省きたい」のが本音だ。　妻は、夜中に突然息が苦しくなり、あわてて夫が病院に運んだことがある。過呼吸症候群。「原因はストレス」と医者に言われた。時々、カラオケで気晴らしする。夫は肥満気味で、会社の健康診断では「中性脂肪が多い」。長男は今年二回、朝礼時に気分が悪くなった。担任から「寝るのが遅れ、朝食が食べられない悪循環になっているのでは」と注意された。　「もう少し子どもにかまってやりたい」と妻は思う。でも、家のローンは残っているし、長男の学資も必要だ。「こんな時代だから、夫も自分もいつリストラされるか」分からない不安も。このレールから外れるわけにはいかない...。　○△家の「食」の風景。あなたは何を感じましたか。　私たちの食生活は昭和三十年代を境に大きく変わりました。肉、牛乳、パンなど洋風化が進み、インスタントラーメンといった手軽な食品も次々に誕生。ファミリーレストランをはじめとする外食は、今や二十四時間オープンが珍しくありません。　お金さえ出せば、なんでも食べられる"豊かな食"の一方で、糖尿病などの生活習慣病は急増し、最近は若年層にも広がっています。　食卓の向こう側からそういえば我が家の目の前はコンビニ。100メーターいけばジョイフル(激安ファミリーレストラン)があります。どちらもよく利用します。よくよく考えてみると、私の食生活も酷いものです。私のような出張がある営業マンは、外に出ると殆ど栄養など考えることは無く、好きなものを好きなときに好きなだけ食べる。こんな感じです。40歳までの食事が、その後の健康に大きく関与するといわれています。食事による体へのいたわり作業に対して、貯金をしてきたのか?借金をしてきたのか?　はっきりする時期が、そのうちやってきてしまいます。　あたふた（（（＾＾；）（；＾＾）））あたふた現代の安定劑、抗鬱劑、抗癲癇劑は全て氣の発散を抑えてしまいます。ですから、それらで抑えきれないと、また発作を起こすのです。それでモット強い藥を飲んで抑え込むという事になります。食る物は生きていた物です。氣の発散を、まず食べ物を工夫して行いたいものです。

2006.10.04

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ほんもの　坂村真民先生

ほんもの本を百万巻読んでもほんもの　にはなれない本は頭を肥やすが足は少しも肥やしはしない足からきた悟りがほんもの　である私は足からの悟りが少ないタイプだと反省しています。この詩を肝に銘じて行きたいと思います。

2006.10.03

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お土産品　妄信は禁物

妄信は禁物大分・久住高原。九月下旬、家族でキャンプに出かけた、「おなか減ったー」という子どもの声に促され、茶店に立ち寄った。　炉端でジュージューと音を立てて焼かれているカモ肉は、大人の拳ほどの大きさで四百五十円。「安い！」。そう思って焼いているおじさんに声をかけた。　「おいしそうですね。カモは、このあたりで飼っているんですか？」　「いや、違うで。フランス産で。うちは直輸入しちょるけん、安く手に入るんで」　「はあ。フランスのカモがなぜここに」　「うちでもアイガモを飼いよんやけど、国産じゃ倍以上するきな」　　豆、ソバ粉、漬物、山菜...。田舎らしい素朴な品物が並ぶみやげもの売り場。「田舎の店だから、観光地とは違う。売っているのは地元のものだろう」。これまで単純にそう思っていたのですが、おじさんの話を聞くと、どうにも怪しい。商品を裏返してラベルを見ても、原産地表示はほとんどなかった。　そういえば、昨日食べただご汁には、ワラビが入っていた。「なぜ、この時期に青々としたワラビがあるんだろう」。次々にわく疑問。　「港には塩漬けされた山菜が野積みされとったよ。田舎だから大丈夫」と信じ切っていた自分の"常識"にハッとした。【食卓の向こう側より】　ハワイ島でイルカに触れられることで有名なヒルトンワイコロアビレッジに行った時に、感動して☆ぬいぐるみを購入しました。自宅に帰りよく見ると、メイドインチャイナの文字が・・・食べ物も同じですね。追伸　その時の写真を先ほど探してみたのですが、ありませんでした。そういえばハワイ島に渡る前に、ロイヤルハワイアンでカメラぱくられたのでした。コンタックスだったのになぁ。　写真とってあげましょうか?と近寄ってきたおじさんが、目を放した隙に持って行っちゃったんですよ。(まいるなぁ、気に入ってたカメラなのに┐（´～｀；）┌　かんべんシテネ)

2006.10.02

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強い志をもって継続すること

強い志をもって継続すること教えて頂いたこと53 この世の全ての存在・現象は、その存在・現象をあらしめる為に絶対時間的な継続が必要です。即ち「存在する」という事は、絶対時間の上で何らかの継続があるからです。絶対時間とは、相対的この世の時間を超越したものです。時間の本質的理を意味するものです。存在・現象をあらしめる理の力と働きが無くては、絶対時間に於ける瞬時の存在・現象の継続も有りえません。凡ての存在・現象は、それを時間の継続としてあらしめる理の力と働きが、あってこそ有りえるのです。継続させる強度は意志の強さによります。意志の堅さは強度継続の強さに通じます。例えば、鉄は堅いものであるから、何十階建のビルでも建てることができます。しかし、豆腐ではたてられません。意志をどこまで貫くかによって、どれだけ困難なことを克服できるかがきまるのです。「強度継続の理法」は時間的な長さでありますから、より永遠に継続するためには、意志の力と働きを強くしなければなりません。どこまで努力し続けることが、この理法では最も大切です。意志の強さというものは、自己の生命エネルギーの開発発展によってなされるものです。自己の生命力の開発発展によってなされるものです。どんな困難な問題であっても、強い意志の力と働きを使って継続的努力をすることです。諺でいいますと「千里の道も一歩から」であり「ローマは一日にして成らず」です。つまり、「強度継続の理法」に沿って、困難な問題を克服する努力をすることにより、人の気持ちの判る、他を思いやることのできる、やさしい親の意識へと成長発展することになります。

2006.10.02

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