のぞたんにっき

前回のたけしのニッポンのミカタ！は、捨てるが勝ち！の整理術　だった。

「断捨離」　ことばは知ってただけ。
捨てるんやなぁー　とは思っていたけれど、実はもっと深いものがある。

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番組の中で言われてたのは
・１カ月なくても困らないものは捨てる
・今使えないものは捨てる


この基準で判断すると
結構捨てるものがあるあるあるある！！！

「今の自分を見つめ、モノとの関係を見つめなおす」作業は
なかなか気持ちいいもんです。
「捨てる」ことによって　執着から「離れる。」
執着を減らしていくと、生きるのがとってもラクになる。
モノ　だけでなく、自然と人間関係も断捨離できる。納得です。

「人との関係」では
やましたひでこさんの次に、齋藤孝先生が登場。
時間管理術のお話でした。（ちょっと短かったのが残念）
時間がないとか、忙しい　と言う人の多くは
自分の用事じゃない用事で忙しくなってる人が多い、らしい。
たとえば
さそわれたからのみにいく、とか、やりたくないけど頼まれたからやる、とか。
そういう人は、自分自身を大切にしていない。
「よく思われたい」という気持ち（執着）があるから、
なかなかそこから離れられない、と。

モノ　も、人間関係　も、「今の自分」をよーく見つめて
断捨離すると、身辺スッキリスッキリだ。


本日の断捨離
・のぞたんの医薬品
　　名前のわからない薬、たくさんある薬、使用期限がきれた生食、
　　今は使っていない薬、などなど　けっこうたくさん捨てた。

・洗面台の下にあるもの
　　いつのまにかたくさんたまっていた食器を洗うスポンジ
　　どっかでもらってきた歯磨きセットやせっけん
　　何かでもらったせっけん
　
・タオル
　　バスタオルの精選。たくさんあっても使わない。
　　のぞたん口もと用タオルも選んだ。（これは数が必要なのであまり捨てなかった）

・本
　　本はこないだ、３５冊をネットオフに出したところ、
　　査定額は約１７００円だった。高いのか安いのかよくわからんけど
　　まだまだ出せる本があるので　第２弾の準備中。
　　
この調子でどんどん「断捨離」やりますっ！